アロマテラピーStyle*香りのアロマレシピ*手作りアロマコスメ&アロマクラフト作り方×アロマレシピ

お正月２日から高熱を出した私は...


冷え性もカゼの原因に違いないっ！！と思い...
（体温が下がると免疫力も下がるそうなので）


冷え性克服するぞぉ～～～！！！

な気持ちで...


カゼが治ったココ数日...

アロマトリートメント（マッサージ）に励んでいます


冷え性を改善するには...

冷え性と密接（？）に関係ある『むくみ』も解消する必要ありっ！！

と思った私は...


むくみを解消しやすい精油ゼラニウムで

アロマテラピーのマッサージオイルを作りましたぁ～♪


ゼラニウムは...

リンパ系を刺激し...

利尿作用もあるから...

むくみ＆老廃物や毒素のデトックスにも役立ってくれます♪


キャリアオイルは...

手持ちにあった マカデミアナッツオイル を使用したのですが...


冷え性さんにはカラダを温めてくれる

セサミオイル がオススメです♪

*冷え性を克服したいとき*の
アロマテラピーマッサージオイルの作り方♪

　　　１．　 キャリアオイル を容器に30ml入れる

　　　２．　 ゼラニウムの精油 を15滴入れる
　　　　　　（palm treeの精油は１滴＝0.03mlなので25滴入れる）

　　　３．　よ～く振ってから...使いましょう♪

※　妊娠中の人は使用を避けましょう。

※　敏感肌の人は使用を避けましょう。

※　パッチテスト（アレルギーテスト）をしてから使用しましょう。

※　消費期限は..２～３週間です。
　　（ローズヒップオイルを使用のときは２週間）

＊　DVDを見ながら一緒にマッサージできるので良いですよぉ～♪

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