アロマテラピーStyle*香りのアロマレシピ*手作りアロマコスメ&アロマクラフト作り方×アロマレシピ

めったに胃が痛くなることはない私ですが・・・


きのう...

横になってないといられないくらいの胃の痛みに襲われ！！


痛くて何もできずに横になったまま...

しばらくすると少し痛みが和らいできたので精油のもとへ


最初は胃の調子を健やかにしてくれる

精油をかいでみたのですが...

ピンとこない。。。


持っている精油全部をかいでる余裕はなかったので...

直感で...２～３種類かいでみると...

ローズウッドをかいだときに胃が楽な感じに


ティッシュを小さくたたんで...

ローズウッドの精油を１滴落として...

しばらく胸のあたりに持ってかいで横になっていると...

胃の痛みがだんだんなくなってきて...

精油のティッシュを枕元に置いて眠りました。。。


なぜ今回...

胃の調子を健やかにしてくれる精油より...

ローズウッドで胃の痛みが和らいできたかというと...


私の場合...

ストレス（不安や緊張のような強張り）から胃が痛くなったので...


ローズウッドの...

のびのびした気持ちにさせてくれる作用や...

気持ちを安定させてくたり...

精神的疲労の緩和をしてくれる作用が

ストレスの原因を取り除いてくれて...

結果...胃の痛みが和らいだ


ということなんじゃないかなぁ～。。。

なぁ～んて思っています


香り（精油）を選ぶときは...

本などの効能は参考程度にして...

実際は...香りをかいで...１番良い香りと感じる香りが

ココロやカラダが求めている香りなので...

その香りを選ぶと良いんですよ


＊　今回使ったローズウッドの精油はコレです




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