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11月★幸せ通信
⛩️霜月✨️神帰月11月⛩️🍁幸せ通信🍁ちっくる⭐️お元気ですか?芸術の秋がやって来ました🍁わくわく♪♪♪てくてくお散歩👣🌤️きれいな秋の雲を愛で🦆鴨がやって来たなぁと季節を感じて実家へ介護サポートへ伺う日々徒然✨️✨️秋の行事もちょこっとお出かけ👣できそうで✨️愉しみです🩷🍁１１月にもなると秋朝晩の冷え込みがあり=心も体も冷えがち=になります✨️ご自愛くださいね🩷🍁秋のテーマは「温活」🩷⏬️⭐️🧘おへその下（ヨーガでは体のパワースポット）=🔴丹田🟠=を温めたり肩に力が入ったら「は〜😊」と楽に息を吐いて力を抜いてね🩷心身の固まりを、ゆるゆるほどいて🩷ご自愛されてね✨️✨️⭐️🕯️秋の夜長にキャンドルを灯す癒し時間＋ホッと飲み物で心を潤すのもオススメ🩷✨️⭐️☕シナモンパワー⏩️冷え性ケア シナモンパウダーを飲み物.トースト.デザート等にサッとひとふり✨️体ぽかぽか温まり巡りよし✌摂りすぎは禁のスパイス。少量で👌🩷⭐️🧣首もとから冷えがきます✨️首まわりを温め必須🩷 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🎹🍂わくわく秋情報🌾🎷🧘⛩️11月は神帰月✨️とも言われ出雲大社から地方へと神様がお戻りになられますね✨️11月も⛩️早速お詣りへ🩷♨️心の温泉ヨーガへ🩷⭐⛩️11月⛩️お朔日詣り⭐🛕11月2日（土）東林院 「弥勒堂完成式典」①13時 弥勒堂内覧会②15時 落葉法要③15時半 餅投げ⭐11月3日（日）⛩️白鳥神社「オータムフェスティバルin白鳥」13時〜15時 ♪津軽三味線.テノール歌手.エレキギター✨️奏でる時間✨️⭐🧘♀️11月11.18（月）10時〜「幸せ🩷お寺ヨーガ」東林院⭐️👘11月17日(日)まで開催中「源氏物語と日本古典文学ー石川九楊展」徳島県立文学書道館午前9時30分〜午後5時休館日：月曜日🩷✦ご縁✦に感謝🩷11月もお逢いできますように🩷おかげさまで✨️父母へ日々サポートしつつ＋新しいライフスタイルに、やっと慣れてきました😊温かなメッセージやサポートも頂き、心に染み入り✨️感謝🙏の日々です✨️ありがとうございます😊🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🩷幸せ時間🩷🏡アイランド（鳴門）さんで、シマエナガちゃんの可愛い秋リースを作りました🩷美味しい飲み物＆🍁秋クラフトでホッと癒やされました🩷可愛いです🩷✨🌟⭐🌛🌝🌜✨🌟☕幸島珈琲（藍住）さんで、美味しい珈琲&お米のスウィーツを味わってホッと一息してきました🩷 テイクアウトもできますよ〜✨️✨️🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀ほっと癒やされ心身ゆるまる「幸せ🩷お寺ヨーガ」にも、お気軽にお越しくださいね🩷✨️✨️にこにこ微笑んでお待ちしております🩷⏬️ 🧘♀️幸せ💖お寺ヨーガ🧘♀️11月は2回です。11日&18日(月曜10:00 start)香りに包まれた静かな館で、ほぼ座ったり寝たりのゆるゆるな癒しのヨーガです。ホッと一息💖ご自愛しましょ🩷⏬️朝10時スタート～ 予約不要。早退遅刻OK♡お一人でも安心して来てね✨種蒔大師「東林院・八葉殿」にて開催中💖⬇️🌳場所 鳴門市 種蒔大師「東林院」内「八葉殿」🌳予約不要。単発参加です。🌳参加費大人1100円。親子参加できます。(ヨガ静かに楽しめる小学生～大学生は600円です。)🌳持ってくるもの等…白湯かドリンク、タオル、ヨガマットか大判バスタオル等(あればヨガボルスター、ヨガブロック♡)動きやすい服装で参加お願いいたします☺️🌳体調よければ当日きてね💕💐内容…初心者大歓迎～心・体ほっと癒されご自愛できる♡ゆるゆるのヨーガです☺️お一人様でも正座できなくても安心してお越しくださいね♡遅刻早退もOKです♡⬇️🌏駐車場について🍀お寺さんの駐車スペースにお願いいたします🙏分からない時は、ちっくるが八葉殿に居ますので聞いて下さいね♪✨✨✨✨✨✨✨
2024.11.02
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神無月☆幸せ通信 ちっくる
神無月10月✨️幸せ通信🎃 byちっくる🌰栗 🍠芋 🎃かぼちゃ秋の美味しい味わい沢山🩷嬉しい季節になりましたね✨️ほくほく😊いただきましょ🩷🌰🍠🎃✨️✨️✨️🌰🍠🎃📸お写真やイラストにて📝✦感謝🩷✦近況✨️父快方に向かう→母寝込む→父入院✨️→父母ケアなど環境の変化に向き合って周りの温かなサポートを頂き助けてもらいながら両親ケアを✨️の日々徒然🙏✨️✦秋の楽しみ✨️🏡鳴門のアイランドさんで秋の可愛いリースを発見🩷美味しい飲み物＆🍁秋クラフトでホッと癒やされたいなぁ✨️と思いました🩷などなどお伝えさせて頂いております😊そ⭐🌛🌛🌛🌠🌠🌠🌠🌠🌙🌙⭐🌜お散歩愉しんでます⭐澄んだ夜空に星や月が輝輝いて綺麗✨️⛩️神社、お寺さんには🌳木が茂り木漏れ日もキラキラ✨️して心涼やか爽やかでグラウンディングできて心地いいですね✨️🪵残暑厳しく暑かったですね☀朝晩は涼しくなり、まだまだ⏬️日中と晩の寒暖差や長〜い夏のお疲れが溜る今日この頃⏬️😢心や体のバランス崩れがちね🍀ざわざわ、イライラ、チクチク、グサッグサッ、はらはら、しょぼしょぼ、ゆらゆらだるだる、ふらふら💧の方も🍂そんな季節だからねぇ✨️とひと息ついて✨️🩷お心・お体を「ご自愛」されてね✨️🍀🍵温かい飲み物🍚優しいごはん🌰秋の味覚🌳大自然🌹香り🧘ヨーガ🧍お散歩🎹音楽♨温泉などなど🩷ご自身を大切にされてね🩷⏬️ほっと癒やされる幸せ🩷お寺ヨーガにもお越しくださいね🩷お気軽にどうぞ✨️✨️お待ちしてます🩷⏬️🧘♀️幸せ💖お寺ヨーガ🧘♀️10月は2回7日&21日(月曜10:00 start)香りに包まれた静かな館で、ほぼ座ったり寝たりのゆるゆるな癒しのヨーガです。ホッと一息💖ご自愛しましょ🩷⏬️朝10時スタート～ 予約不要。早退遅刻OK♡お一人でも安心して来てね✨種蒔大師「東林院・八葉殿」にて開催中💖⬇️🌳場所 鳴門市 種蒔大師「東林院」内「八葉殿」🌳予約不要。単発参加です。🌳参加費大人1100円。親子参加できます。(ヨガ静かに楽しめる小学生～大学生は600円です。)🌳持ってくるもの等…白湯かドリンク、タオル、ヨガマットか大判バスタオル等(あればヨガボルスター、ヨガブロック♡)動きやすい服装で参加お願いいたします☺️🌳体調よければ当日きてね💕💐内容…初心者大歓迎～心・体ほっと癒されご自愛できる♡ゆるゆるのヨーガです☺️お一人様でも正座できなくても安心してお越しくださいね♡遅刻早退もOKです♡⬇️🌏駐車場について🍀お寺さんの駐車スペースにお願いいたします🙏分からない時は、ちっくるが八葉殿に居ますので聞いて下さいね♪✨✨✨✨✨✨✨
2024.10.05
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☆ボタニカルアロマコロン 講座☆
💐癒しアロマ講座💐暑い夏・夏休み…おつかれさまです💖🍁夏のお疲れを癒してね💕の💐1dayアロマ講座ご紹介です💐⏬板野東部ファミリー・サポート・センター ふぉみさぽ よっといDAY!! in北島「🌹ボタニカルアロマコロン🌹」花びらが可愛いロールオンタイプのアロマコロン創りを体験してみませんか✨香りは当日お好きな香りを選んで「今・ここ・この瞬間✨」のあなたを癒してくれる「世界にひとつだけのアロマコロン」をワクワク✨創りましょ💕私自身アロマコロンを持ち歩いて心や体の荒波になる前に香りレスキュー✨してもらってる幸せアイテムでして✨おかげさまで幸せな軌道修正が叶いほっと癒されてます💕オススメです✨🍀⏬アロマの香りに包まれた暮らし💕は💖ほっと楽に✨💝癒され✨💖心・体の波がおだやかになる💝リラクゼーションタイム✨プレゼントしてくれる🌹幸せ💖ご自愛アイテム🌹になるかも💕 ゆったりご一緒に✨香りの世界を楽しみましょ💕⏬日時 9月9日(月)10時から12時場所 北島町役場 5階 研修室講師 ちっくる定員 10名参加費 1000円持ち物 筆記用具申込み締切 8月30日(金)申込み&お問い合わせ板野東部ファミリー・サポート・センター連絡先 (9時～17時)0886983033参加 どなたでも参加できます☺️🍀ファミサポの活動を知ってもらうために楽しく企画して板野郡内を巡っています✨💖ご参加お待ちしております💖
2024.08.23
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幸せ♡通信★水無月★
♡幸せ通信🎐水無月🎐♡お元気ですか💕初夏の訪れとともに…なんだか疲労を感じる時期ですね✨お疲れさまです✨🍀お気に入りの癒しアイテムでご自愛されてくださいね💕🌈6月✨オススメご自愛🌈🕯️キャンドルパワー🕯️🍀1/f（エフぶんのいち）ゆらぎで心身を穏やかに🍀✨✨✨✨✨✨✨🕯️6月21日に「夏至」を迎えます🕯️✨✨✨✨✨✨✨🌍️世界中で夜にはキャンドルを灯し「母なる地球」の平安をお祈りする🕯️「100万人のキャンドルナイト」…大切に行われております✨ もちろん今年も💕✨✨✨✨✨✨✨🌍️🕯️6月のヨーガ🕯️🌍️💖幸せシェア💖✨夏至前後は毎年恒例✨🕯️キャンドルヨガ🕯️を楽しんでます♡キラキラ輝く幸せな癒しの🍀ひととき🍀をご一緒できますように♡🌍️地球や命の平安を祈り優しく寄り添うことであなたの心も体も穏やかに平安に光の方向へ向かわれますように💕✨✨✨✨✨✨🌺ヨガクラス🧘♀️幸せ♡お寺ヨーガ6月3日(月)&🕯️17日(月)10:00～11:30🧘♀️あいずみスポーツクラブ「リラックスアロマヨガ」木曜20:00～21:15✨✨✨✨✨✨🌈楽しいNews🌈🧘♀️ヨガクラスで話題の✨🛖「喫茶ぼちぼち」🛖💚徳島県板野郡藍住町東中富直道傍示４３ ～ご紹介～💕😋🍚せいろ蒸しのモーニングやランチが味わえる！「喫茶ぼちぼち」が、とっても美味💕との情報でお伺いしてきました✨パチンコ「ミリオン藍住店」の駐車場にあった喫茶店「華to華」が「喫茶ぼちぼち」に変わっていました✨🛖「喫茶ぼちぼち」は鳴門市堂浦をホームグラウンドとしていたチヌ釣り30年のママさんが経営「せいろ蒸し」のご飯が味わえる珍しいお店💖😊ちっくるはハンバーグせいろご飯😊娘はモーニング注文して～分け分けして食べました💕🍴「せいろ蒸し」で✨ふわっふわ✨食感と優しお味💕野菜もりもり💕店主さんは、すごーく優しくて心温か💕で…心も体も喜ぶ幸せ時間でした📗「喫茶ぼちぼち」の「モーニング」は、8：00～14：30（Lo.）までずっと注文できます✨ヨガを愛するヨギーにも嬉しいね♪また行きたいな💕🌼🌼🌼🌼🌼🌼🧘♀️幸せ♡お寺ヨーガ6月は2回です🙏🌼3日(月)🕯️17日(月)キャンドルヨガ🌅朝10時スタートですが～ 遅くきても早退もだいじょうぶ♡正座できなくても固くても安心の、ゆるゆるヨーガ💖種蒔大師「東林院・八葉殿」にて開催。予約不要♡⬇️🌳鳴門市 種蒔大師「東林院」内「八葉殿」にて開催✨🌳予約は不要です。単発参加OK。直接来てね♡🌳参加費大人1100円。親子参加できます。(ヨガ静かに楽しめる小学生～大学生は600円です。)🌳持ってくるもの等…白湯かドリンク、タオル、ヨガマットか大判バスタオル等(あればヨガボルスター、ヨガブロック♡)動きやすい服装で参加お願いいたします☺️🌳体調よければその日来てね♡🌳初心者大歓迎～心からだほっと癒されご自愛できる♡ゆるゆるヨーガです☺️お一人様でも安心してお越しくださいね♡遅刻早退もOKです♡⬇️🌏駐車場について🍀お寺さんの駐車スペースにお願いいたします🙏⬇️🌈水無月✨癒しのコラム🌈①💖アロマの香りに包まれ… ▶️🍋ベルガモットFCF…心と体と食欲を穏やかな波に導いてくれる優しい爽やかな香り②🧘♀️ヨーガで心身クリーニング ▶️ざわざわ、イライラ、ズキズキ、しょんぼり、お疲れ溜め込まず～その都度吐き出して肩の力抜きましょ💕呼吸は「黒い息を吐いて毒素排出～光を吸い込んで充電」をチョイ出しイメージしてみてね💕③🕯️キャンドルパワーキャンドルの灯りのゆらぎは🕯️1/f（エフぶんのいち）ゆらぎ🕯️=🔥炎の規則的なゆらぎと不規則なゆらぎが丁度よく組み合わされた🔥ゆらぎで💖人の心を落ち着かせる💖といわれています✨🌊この1/fゆらぎは…波の音、雨の音、木漏れ日にも存在するそうです✨💖癒しが必要な瞬間に✨🕯️キャンドルを灯す🕯️癒すスイッチを入れてみてははいかがでしょ💕キャンドルの炎を眺める穏やかな時間が、心を落ち着かせ、あなたのストレスを解放してくれる🔯幸せ💖魔法アイテム🔯になったらステキですね✨⬇️🌺水無月ターニングポイント🌈🍀6月3日(月)🌟トライン🌟「ターニングポイント」日🍀⬇️✌️幸運と🌟拡大を司る木星✴️破壊と⚕️再生を司る冥王星が美しく共鳴する6月3日は「ターニングポイント」=「人生の節目」の時となりそう💕あなたの💖幸せな時間💖💖大切な存在💖は?シンプルに見つめてみると素直に幸せをいっぱい感じられるかも✨🍀✨✨✨✨✨✨✨🌺占い、カウンセリング8月以降の日程で「ご予約」頂けます✨皆様長らくお待たせ致しました☺️お問い合わせくださいね✨☯️オーラリーディング☯️各種占い☯️幸せカウンセリングお急ぎの方は、直接ご連絡くださいね💕
2024.06.02
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🍀皐月の幸せお便り🍀
♡ちっくる♡🍀皐月のお便り🍀お元気ですか✨🌺立夏🌺暦では「夏」ですね…☀️春に芽吹いた草木が伸び…🌞陽のエネルギーが満ち溢れ活動的に✨⏬と共に…🌙GW明け生活リズムの崩れ💤睡眠トラブル💧気分の上がり下がり😵なんだか心身つらいなぁ…という方もいらっしゃるかしら🍀私も…✨🌃夜リビングで…うたた寝…してしまって……途中で起きると覚醒して寝つきが悪い日があります…⏬ 癖になっていたので⏬ クセは治るかな…と…💞眠くなったら、潔く布団へ入ってみる💕眠れないときは眠るのを一旦諦め、横たわって体は休めてあげよう🍀＋自分の呼吸の音を聞いてあげよう…と…ご慈愛の実験しています✌️⏬呼吸も役立ってます🌬️呼吸のクリーニング🌙☀️ヨーガ呼吸光を吸い込んで、モヤモヤ・ざわざわを黒い息で吐き出す浄化の心身クリーニング✨⏬食養生も良きかな🍀🥤眠る前と起きた時…日中こまめに水分補給を✨脱水症気をつけて✨💚🍴食材💚オススメ🐟️いわし…気力と元気回復🥑アボカド…高栄養、便通改善🍀さやえんどう…疲労回復、🌱パセリ…血の巡りよし、胃腸回復心身しっかりご自愛休ませてあげてね♪✨✨✨✨✨✨✨「幸せ💖お寺ヨーガ」～種蒔大師 東林院～5月日程は🌸13日(月曜)🌸20日(月曜)の2回。10時～です✨タイミング逢いましたら…心身養生や疲労回復の時間として🧘♀️心・からだ巡り温まる幸せな感覚に包まれるヨーガ🧘♀️でホッと癒されてね💕☺️にこにこ笑顔☺️でお待ちしてます✨✨✨⏬写真は✨✨✨⛩️阿佐ヶ谷神明宮⛩️日本で唯一「八難除」の祈祷を行う神社としても知られ厄年の災いだけでなく、あらゆる災難を取り除く。大切な方々へお祓い等オススメし、お世話になっておりますので「お礼参り」に行っておりました✨神社の御祭神は日本の最高神ともいわれる天照大神（あまてらすおおみかみ）。夜を司る月つくよみのみこと読命、厄祓いの神である須佐之男命（すさのおのみこと）も祀られる。⏬🏡周辺の商店街「阿佐ヶ谷パールセンター」では…👀大好き💕阿佐ヶ谷姉妹の御用達店も巡ってきました✌️🍘お煎餅やさん♪🐟️定食やさん💆♀️peppermintさんヘッドスパのキャンペーンをされてました…セラピストさんと必然的な出逢いが✨とってもリラックスさせて頂きました🙏✨わくわく巡り…⏬🪑自由が丘雅姫さんのお店🍀「ハグ オー ワー」🍀「クロス＆クロス」暮らしを楽しむ”をテーマに、日々の衣食住にまつわるアイテムに触れてきました💕✨✨✨✨✨✨✨🧘♀️ヨガサークル🧘♀️🌾種蒔大師「東林院」さんは人生何度でも種蒔きをして花を咲かせる生きるエネルギーに溢れ穏やかで力強く温かで大好きな💖お寺さんです✨「幸せ💖お寺ヨーガ」🌳場所鳴門市 種蒔大師「東林院」にて🌳予約不要。単発参加です☺️🌳参加費大人1100円。🌳持ってくるもの等…白湯かドリンク、タオル、ヨガマットか大判バスタオル、ブランケット等(あればヨガボルスター、ヨガブロック♡)動きやすい服装でご参加を☺️🌳健康な方対象で開催中💛体調よければその日にお来しくださいね♡🌳初心者大歓迎～心からだほっと癒される、ゆるゆるヨーガです☺️お一人様でも安心してお越しくださいね♡遅刻早退もOKです♡🙏東林院ご紹介🙏東林院は鳴門市大麻町にある創建から1300年近い歴史があるお寺さんです✨🌱🌾東林院（種蒔大師）〒779-0302徳島県鳴門市大麻町大谷山田🌱🌾東林院の駐車場は敷地内にありますのでご安心くださいね♪駐車禁止の場所がありますので、初めての方は、は声かけてください♪ご案内させて頂きます😊
2024.05.12
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🌸弥生の幸せ通信🌸
♡ちっくる♡🌸弥生のお便り🌸🌾種蒔大師「東林院」さんは種蒔きをして人生の花が咲く穏やかで力強く温かな大好きな💖お寺さんです✨⏬3月「幸せ💖お寺ヨーガ」は11日(月曜)の1回です✨４月は2回できますように🙏タイミング逢いましたら…心からだ巡り＋温まり✨✨幸せな感覚に包まれるヨーガ🧘♀️をご一緒できますように～💕☺️にこにこ笑顔☺️でお待ちしてます✨✨✨(詳細は下記をご覧下さい🍀)⏬春の訪れ…ご紹介✨✨✨✨⛩️神社参拝⛩️「宇佐八幡神社」🌸花手水めぐり🌸彩やかなお花さんが可愛らしく飾られた🌸花手水🌸 がすてきでした✨本殿のまわりもパワースポットが盛り沢山✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨⛩️「大御和神社」⛩️🌸花手水めぐり🌸色とりどりの傘が鮮やか✨すてきでした✨⏬🌸初春のころは？✨🌸冬から春への変化が始まる初春🧘♀️体は冷え体質のまま＋🌬️外気は温かな風が吹くのでバランスが崩れ🍀♡ザワザワ♡イライラ♡くよくよ♡ぐたぐた♡ヨレヨレみんな疲れちゃう頃なの🍀こんな✨初春のころのテーマは🌸バランスを整えてあげる✨ご自愛を🌸⏬🌸バランス調整🌸①⛩️神社・お寺さん・山・川・♨️・お散歩…自然の中で佇むだけてリラックス&リフレッシュ✨✨ 👣歩くと「地に足がつく＝心も体も根っこが生えておちつきます✨」②🧘♀️肩の力が入ってたら「はぁ～✨」と息を吐いてリラックス～💕☀️キラキラお日様の光☀️に包まれながら✨心身の疲れは●黒い息をイメージして吐き出して→🌞光を吸い込んで＝心身クリーニングを✨③🌹アロマの香りに包まれて「よしよし～💕がんばったね♪」とご自愛のプチ時間④🧅食事は…「最近痩せた？元気やね」と言われる＝私のお弁当紹介💕玉ねぎスープ＋玄米ご飯＋野菜ジュース＋お白湯で食養生弁当✨ 🧡朝晩は手作り酵素ジュース・お味噌汁・納豆・季節のお野菜たっぷりと頂きます🙏⑤🕯️キャンドルを灯して日々家族と…ちょっぴり時間ですが＝お茶＋茶菓子でお話シェアの幸せ茶会🫖😊そんなこんなで、穏やかな波へと軌道修正しながら、「ご機嫌」の自分へ変化させつつ☺️微笑んで暮らす今日この頃です💕✨①～⑤響いたことありましたら楽しんでみてね💕⏬「季節の変わり目だからねっ🍀」を合言葉にしてあげて✨無理せず…疲れる頃だから🍀疲れは小出しにして、貯めないように、心身クリーニング✨してご自愛してあげてね💖🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸幸せ💖ヨーガにもお越し下さり心や体のくリーニングが出来たり心身温かく巡り…何かの癒しや喜びや幸せになりましたら…嬉しくありがたく幸せです💛☺️にこにこ笑顔☺️でお待ちしております⏬🌸幸せ♡お寺ヨーガ～東林院🌸🌼3月予定🌼✨3月11日月曜🌳10時～11時半🌳場所鳴門市 種蒔大師「東林院」にて🌳予約不要。単発参加です☺️🌳参加費大人1100円。🌳持ってくるもの等…白湯かドリンク、タオル、ヨガマットか大判バスタオル、ブランケット等(あればヨガボルスター、ヨガブロック♡)動きやすい服装でご参加を☺️🌳健康な方対象で開催中💛体調よければその日にお来しくださいね♡🌳初心者大歓迎～心からだほっと癒されご自愛できる♡ゆるゆるヨーガです☺️お一人様でも安心してお越しくださいね♡遅刻早退もOKです♡🙏東林院ご紹介🙏東林院は鳴門市大麻町にある創建から1300年近い歴史があるお寺さんです✨🌱🌾東林院（種蒔大師）〒779-0302徳島県鳴門市大麻町大谷山田59🌱🌾アクセス・霊山寺からは約4ｋｍ。車だと7分～8分程程度。🌱🌾道案内東林院は幹線道路からやや奥まった場所にあり入り口が少しわかりにくいです。宇志比古神社の参道から入り直進すると神社手前左手に寺が見えてます✨🌱🌾東林院の駐車場東林院には参拝者が無料で利用できる駐車場があります。🌱🌾由来弘法大師がこの地を訪れて農業を広めたという伝承があることから「種蒔（たねまき）大師」と呼ばれています。東林院は弘法大師ゆかりの長い歴史がありますが、縁のあるイベントが開催されている開かれたお寺さんです。🙏境内に古墳・カフェ等多数見どころあり、面白い「おみくじ」もありますよ💛✨🌸感謝いっぱいです🌸🌳東林院・種蒔大師さんさんとは、長年親子共々、温かいご縁を頂いております✨感謝しております♡🌳お寺ヨーガサークルは…親孝行も兼ね(実家の母からのリクエストを頂き♡)わたしの休日の日に、のんびり開催させて頂いております…そのため勤務都合で月曜日にできない場合は回数少ないか日・祝日がサークル日となる場合もございますのでご了承くださいね☺️どうぞよろしくお願いいたします💛#お寺ヨーガ#東林院#花手水めぐり#花手水#宇佐八幡神社#大御和神社
2024.03.03
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★6月の幸せお便り★
水無月予定幸せシェア満月が美しい夜いかがお過ごしでしたか夜のお空をそっと覗いてみましたら・・ほっと一息楽～に呼吸が出来まして・・果てしなく広がる宇宙美しく輝く月から光のシャワーが降り注いでいましたありがとうございます感謝と共に手をあわせ光に包まれました全ての平安を祈りました6月は21日「夏至」を迎えます世界中で夜にはキャンドルを灯し「母なる地球」の平安をお祈りする「100万人のキャンドルナイト」が大切に行われてきました6月のヨーガは夏至前後は毎年恒例「キャンドルヨガ」を楽しみますタイミング逢いましたら、ご一緒できますように幸せお寺ヨーガ6月12日(月)6月19日(月)キャンドルヨガの日（お手持ちのキャンドル持参くださっても素敵） 朝10:00～藍住スポーツクラブリラックス アロマヨガ6月8・15・22（キャンドルヨガ）2920:0～木曜夜クラス ２０：００～やさしい薬膳&お手入れ板野東部ファミリーサポートセンターin上板6月26日(月)10:00～ 参加費500円（薬膳茶と資料お土産）薬膳講座は只今受付中ですファミサポ→088-693-3033へお問い合わせしてね幸せお寺ヨーガサークルの紹介だよ幸せお寺ヨーガ6月は2回です12日(月)19日(月)キャンドルヨガ10:00～朝10時スタートですが 遅くきても早引けもだいじょうぶだよ種蒔大師「東林院・八葉殿」にて予約不要、早退遅刻OKです鳴門市 種蒔大師「東林院」内「八葉殿」にて開催予約は不要です。単発参加OK。直接来てね♡参加費大人1100円。親子参加できます。(ヨガ静かに楽しめる小学生～大学生は600円です。)持ってくるもの等 白湯かドリンク、タオル、ヨガマットか大判バスタオル等(あればヨガボルスター、ヨガブロック)動きやすい服装で参加お願いいたします。体調よけへばその日来てね初心者大歓迎～心からだほっと癒されご自愛できるゆるゆるヨーガですお一人様でも安心してお越しくださいね遅刻早退もOKです駐車場について駐車場の整備も終え月曜になりました。普段のようにお寺さんの駐車スペースにお願いいたします。
2023.06.05
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アロマスクールと人生のお話💛
おかげさまで♡2007年にJAAインストラクター試験に合格～認定校を開校させて頂き・・2023年「幸せ香房☆ちっくる」として活動させて頂いておりますこれも、ひとえに、志ある心温かいご縁の繋がりを頂け・・優しいサポート、応援も下さっているからこそ・・感謝の気持ちいっぱいです。ありがとうございます開校は自宅でのスタートでした。子ども（ちいちゃん＆くるちゃん）もまだチビッ子でしたが、おかげさまで・・姉妹ともに、成人し、社会に出て、それぞれの道を歩んでおりますフィットネス・アロマ・ヒーリング・カウンセリング講師・・自宅で、またお世話になった同志の方との共有サロンにて・・アロマ、ボディケア通学校の運営もしておりましたが。。なにせ子どもが大きくなると「進学資金」も必須時が経ち・・子どもの成長と共に、家庭（家計）応援として「保育士」に復職し・・正職員として再スタートをし頑張っていました・・が・・みなさまも同年代の方ならどなたもご経験済みで、こうしてお伝えすることも、特別なことではないことだと思うので、申し訳ないのですが・・〇主人の母のお世話〇自身の母のお世話〇保育士生活〇更年期等心身の変化〇子どもの受験〇ファミリーの心身ケアいろいろなことも重なりまして・・・私自身は少しずつ蝕まれ・・ある日・・・「食事と睡眠がとれない」状態までダウンしてしまいました。結局、保育士は離職し、自分ではどうにもこうにもならないため、養生をしておりました。ご飯は食べれず眠れず涙がどうしても溢れ出てしまい、大好きなヨガも自然に出向いて楽しむこともできず籠っていました・・しばらくして・・唯一自分自身で出来たセラピーが「精油のふたを開けて香りをかぐ」ことだけでした・・が・唯一・・「アロマの香りに包まれることを自分自身が望んだ」のです。ボロボロになっても・・精油の蓋が開けれたことで・・香りに包まれたことは、私にとって・・・『優しい幸せな瞬間』となりましたその日から・・すこしずつ・・すこしずつ・・呼吸がスムーズにできて・・心温かい優しい家族、家族以外の魂の家族（ソウルメイト）さん、母なる地球や宇宙の命が・・今までも惜しみなく下さっていた「愛」を、また受け取れるようにまで回復していきました・・その時の「御恩」「御縁」「愛」は、ずっとずっと覚えています＝魂が記憶しています全てに感謝しております。ありがとうございます御恩返し・・御縁返し・・愛の交換・・幸せの循環・・感謝の心でこれからも私なりの形として奏でていけたら幸せです。養生時期を終えて・・ちょうど良いころには・・結婚式を挙げた（その場所に一目ぼれしてしまった💛）リゾートホテルさんから『幸せな御縁』を頂きまして・・ホテルのサロンで勤務させて頂けるようになりました海辺のリゾートホテル「モアナコースト」さんの「モアナサロン」私にはパワースポットであり、幸せの瞬間を感じるハッピースポットでもありますその後、御縁を頂いていました場所での講師業務も復活させて頂けました。「待ってましたよ～」と・・なんと温かなことそして・・コロナ到来「モアナサロン」は休止。講師業も激減。家庭応援のために何か仕事を・・と考えておりまして・・つながった居場所は福祉の世界でした。保育専門学校在学中から常に関わるご縁が多かった「発達障害」の子どもちゃんへの療育のお仕事こうして現在は・・ソウルメイトさんが設立した児童発達支援、放課後等デイサービス「みんなのいろ」にて勤務しております。私のことを全て理解してくださっておりますので（ありがたや～）・・休日、平日の夜間にて・・フェミリーケア・ちょっぴり老いた親ケアを大切にしながら・・ＪＡＡ認定校（アロマ・ボディケア資格取得）講師業務（薬膳、アロマセラピー、自然療法、子育てアドバイザー）セラピスト幸せカウンセラー絵、書家、執筆、を継続させていただいておりますこうして御恩返しさせて頂ける環境にも心より感謝しておりますさて・・202３年は・・モアナコースト「モアナサロン」も完全復活卒業生のセラピストさんも勤務下さって心強いです（感謝です）そして・・6月には恒例「アロマコーディネーター試験」を迎えられる志高いお方がおられます。なんと「19期生」さまです。こうして継続した御縁を頂けていることは、ほんとうに幸せなことです人生に、お仕事に、大切な方へ・・学んだことを活かしていただけたら嬉しいです自分自身や大切な人のために何かができる自分になれることは幸せなことですものね母なる地球からの贈り物「アロマセラピー」その命の大自然からの産物は、蓋をあけたら、心・体・お肌・魂を癒してくれます。心身に負担のない正しい安全な使いかたをすればストレス現代社会にとって全ての世代の方へ、優しく響いてくれケアしてくれることと思われますまずは「あなたが穏やかで幸せなエネルギーで生きること」幸せな優しい微笑みを灯したあなたのエネルギーは周りをジワジワと幸せに包んでいきますともすれば・・闇に吸い込まれそうになりますが・・アロマの精油の蓋をあけて香ってみたら・・「闇から光の方向へ向かう」きっかけの１つ＝幸せテクニック＝となる自然療法の一つだと実感して純粋に愛用している「幸せアイテム」です2023年、新たに「チャイルドケア」の資格取得学校を設立します。今、私は療育のお仕事の現場に居ます。保育士のお仲間様から多数ラブコールを頂きました（ありがとうございます）「ベビーマッサージ・キッズマッサージ・子供への言葉がけの大切さ・陰陽五行・薬膳・親子で楽しめるハーブやアロマケア・家族・命・母なる地球，愛・感謝・ご縁を大事に大切に生きるには？力強く生きる強く優しい子供を育んでいけるお役目を果たしていきたい。自分もテクニックを身に着けて自分自身も人生において自己肯定でき自分を信じ生きていきたいし子供も自己肯定感のある子に育ってほしい」など・・深い深層の部分と実際に現場で役立てるテクニック満載の講座内容です。+長年講師業務、今現在も現役で勤務しております講師ちっくるが、優しい微笑みを灯し、幸せな形でお伝えさせて頂きますまた後程お伝えさせて頂きますので、どうぞよろしくお願いいたしますそれでは、みなさま、またお逢いできますように・・幸せな6月をお過ごしになられますようにモアナサロン離れのお部屋・本館にご宿泊頂いたお客様への💛ルームエステも復活してます💛
2023.06.05
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卯月✨4月幸せ💖お寺ヨーガ
幸せ💖お寺ヨーガ🌸桜色に包まれるハレの春～✨いかがお過ごしですか✨🌸4月2日(日)幸せ💖ヨーガの日は✨✨4月の最強開運日✨✨⬇️「一粒万倍日」「寅の日」2つの吉日が重なるダブル開運日💖=最強金運招来日とも言われています✨ご自身への自己投資も開運招来💖🧘♀️幸せ💖ヨーガ🧘♀️で🌈幸せの種を蒔き🌸花開きましょ🌸✨✨🌞お天気ですと窓を開け🌸桜を愛でつつヨーガできますね～✨わくわく♪お待ちしております☺️⬇️春は…体は冬体質で冷えているものの外気が温かく🍃イライラ🍀疲労も溜まる頃ですね✨ 心身穏やかに温めて毒素排出スッキリしませんか♡🍵温かいお白湯も飲んで心身の大掃除をしてあげて下さいね✨🌸幸せ♡お寺ヨーガ🌸2月から会場駐車場整備の為ヨーガ日は日曜か祝日となっております☺️◎4月2日(日)◎4月23日(日)🌅朝10時Start・・・種蒔大師「東林院・八葉殿」にて予約不要、早退遅刻OKです♡⬇️🌳鳴門市 種蒔大師「東林院」内「八葉殿」にて開催✨🌳予約は不要です。単発参加OK。直接来てね♡🌳参加費大人1100円。親子参加できます。(ヨガ静かに楽しめる小学高学年～大学生)は600円。🌳持ってくるもの等…白湯かドリンク、タオル、ヨガマットか大判バスタオル等(あればヨガボルスター、ヨガブロック♡)動きやすい服装で参加お願いいたします☺️🌳体調よけへばその日来てね♡(検温させて頂きます♡)🌳初心者大歓迎～心からだほっと癒されご自愛できる♡ゆるゆるヨーガです☺️お一人様でも安心してお越しくださいね♡遅刻早退もOKです♡⬇️🌸駐車場について🌸🌹日曜祝日は東林院お隣クリニックさんの駐車場に駐車させて頂けるスペースがあるようです(ありがたいですね🙏✨)。その他は駐車してはいけない場所ありますので、ちっくるに当日お聞き下さいね💖
2023.04.01
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☆3/21 幸せヨーガ♡イベント☆
⭐️クリスタルボウルコンサート&幸せ♡ヨーガ⭐️㊗️3/21㊗️✨宇宙元旦スペシャルday✨🌸花開く幕開けの瞬間を幸せに包まれて迎えましょ🌸✨✨✨✨✨✨✨✨✨🌊海辺のお部屋でホッと一息リラックス✨～アロマの香り&クリスタルボウルの奏でに包まれ✨心と体ゆるみ整う優しいヨーガの最後は…大の字でゆったりクリスタルボウルコンサート…～至福のリラクゼーションタイム～癒されましょ♡✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨🥣クリスタルボウルの音色はα波～Θ波ディープリラクゼーションタイム✨五感に響き染み渡ります✨心身や脳の緊張がとれ副交感神経が優位になり優しい心身のケアになります✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨🍵コンサートのあとは薬膳茶を飲みつつ✨宇宙元旦ラッキーカラーリーディング✨♪+ クリスタルボウル波動入りアロマバスソルトをISLANDさんのクラフト体験コーナーで楽しんでお土産にどうぞ♡✨✨楽しくお話もしましょ♡🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀ナビゲーター🌙幸せ♡ヨーガ ちっくる @chikkuru_shiawase🌙クリスタルボウル 長尾知世子さん @kusunoki369🌙アロマクラフト ISLAND 閑智子さん @island_naruto 🌙アロマ空間プロデュース living aroma @2021happy_aroma🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🌟3月21日(㊗️宇宙元旦)🌈14時～16時…13時30分～随時受付…🌙月見ケ丘海浜公園…ビジターセンター研修室☀️参加費…🌏大人¥3150(サイコー♡&さあ行こう♪✨)🌏子供¥1150…ヨーガが静かに楽しめる親子参加の小学高学年～中・高校生さん👖服装・持ち物水分補給のドリンク、ヨガマット、タオル、動きやすい服装、筆記用具⬇️🔶🔶内容🔶🔶①受付②幸せ♡チャクラカード✨を直感で1枚チョイス✨③🥣クリスタルボウルコンサート&幸せ♡アロマヨーガのスペシャルコラボレーションタイム✨至福の癒し✨α波～シーター波へとディープな癒しへのリラクゼーションタイムをご一緒に④お茶&メッセージタイム☕️ハーブティーを飲みつつ宇宙元旦✨✨あなたへのラッキーカラー&幸せリーディングタイム✨⑤ラッキーカラーテーマのアロマバスソルトクラフト体験～お土産でどうぞ✨⑤自由解散✨🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🥣クリスタルボウルについて……クリスタルボウルとは?水晶でできた楽器です✨心地よい響きは、心と体、チャクラのバランスを整えてくれます✨クリスタルボウルには✨🥣倍音や共鳴という特性があり、振動性のヒーリング音楽です。五感を優しく癒してくれます・・・・・・・🥣クリスタルボウルの効果✨ストレスの軽減、解消✨やや自律神経の安定✨心身の開放✨免疫力や睡眠の質を高め・脳や身体の緊張をゆるめリラックス脳の活性化。・深い睡眠を促すなど素敵ですね～✨♡ちっくるの場合♡クリスタルボウルの音色に包まれてから何週間かは✨幸せな気持ちで「超ハッピー=ご機嫌」で♡心は穏やか♡なの♡♡春先は、体は冬のままの冷え体質なのに外気が温かくて心身のアンバランスが起こり、心身の波が上下しやすいので、安定につながるクリスタルボウルの音色に包まれたくなるのです💕🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
2023.03.07
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★文月の幸せお便り★
文月のお便り暑い夏ですねお友だちのみなさま暑い中おつかれさまです水分補給を大切になさってくださいねわたしも養生時間 心身に優しいホームケアしながら過ごしていけたらいいなぁと思っています夏のホームケア香りのおしぼりボールにお水を張り＋ペパーミント…ベルガモット等の精油を一滴→よくかき混ぜて→ミニタオルやおしぼりを入れ香りのおしぼりを作り冷蔵庫へ♡ 爽やかで、オススメです～ボディケア心や体のケア＝アロマブレンドオイル作成→セルフボディケアをしてます♡寝ている間に心身回復できている感じで心地いいお茶 韃靼そば茶をよく飲んでいます香ばしくって美味だいすきなお茶です韃靼そば茶・血液サラサラ（ルチンの働き）・毛細血管をしなやかに強く（血管年齢が若返る）・高血圧の緩和・予防・糖尿病予防（膵臓に働きかけ血糖値↓）・冷え性の改善・生活習慣病の予防（抗酸化作用）…悪玉コレステロール↓～嬉しい情報ですね♡ありがた～い今年の夏韃靼そば茶いかがですか♡白湯長年愛飲♡目覚め・食事・寝る前など1日中飲んでいます。胃腸もお肌も整えてもらえありがたい✨(感謝)さて明日はお寺ヨーガ日タイミングよろしければゆるゆるヨーガで♡ほっと一息夏の疲れをケア心と体ご自愛しましょね お気楽な予約不要＋その日にお越しくださいね種蒔大師・幸せ♡ヨーガみなさまに幸せな種が蒔かれ幸せな花が咲かれますように…幸せ♡お寺ヨーガ～東林院開催日時※基本第1・3月曜にしておりますが出勤日はお休みになります。ご了承くださいませ7月4日(月)7月18日(月・海の日)午前9月30分～11時ごろ場所鳴門市 種蒔大師「東林院」にてお気楽サークル予約不要＋単発参加♡参加費大人1100円。親子参加される小学高学年～高校生は600円。持ってくるもの等…白湯かドリンク、タオル、ヨガマットか大判バスタオル、羽織るもの等(ヨガボルスター、ヨガブロックもあれば持参♡)動きやすい服装、マスク着用で参加お願いいたします☺️健康な方対象で開催中体調よければその日にお来しくださいね(検温・体調確認させて頂きます)初心者大歓迎～心＋からだ＝ほっと癒されご自愛できる優しい～ゆるゆるヨーガですお一人様でも安心してお越しくださいね遅刻早退もOKです東林院ご紹介東林院は鳴門市大麻町にある創建から1300年近い歴史があるお寺さんです東林院（種蒔大師）〒779-0302徳島県鳴門市大麻町大谷山田59アクセス霊山寺からは約4ｋｍ。車だと7分～8分程程度。道案内東林院は幹線道路からやや奥まった場所にあり入り口が少しわかりにくいです。宇志比古神社の参道から入り直進すると神社手前左手に寺が見えてます東林院の駐車場東林院には参拝者が無料で利用できる駐車場があります。手前駐車場が満車の場合は、本坊の前まで車で入っていき、未舗装の広場にも駐車できるようになっています。由来弘法大師がこの地を訪れて農業を広めたという伝承があることから「種蒔（たねまき）大師」と呼ばれています。東林院は弘法大師ゆかりの長い歴史がありますが、縁のあるイベントが開催されている開かれたお寺さんです。境内に古墳・カフェろうそく夜@rousokuyo 等.多数見どころあり、面白いおみくじもありますよ💛ちっくるのお願い私ちっくるはフリーインストラクターとしての各種講師活動33年目に入りました＋国府に在る児童発達支援・放課後等ディサービス「みんなのいろ」にて可愛い子ども達に囲まれながら笑顔で過ごしておりますお寺ヨーガサークルは、親孝行も兼ね(実家の母からのリクエスト)わたしの休日の日に開催させて頂いております…そのため勤務都合で月曜日にできない場合は日・祝日がサークル日となる場合もございますのでご了承くださいねどうぞよろしくお願いいたします
2022.07.03
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☆6月予定☆
お元気ですか💖🌈水無月幸せ便り🌈紫陽花が可愛らしく咲きだしましたね✨✨5月は🍀爽やかな新緑🍀を愛でながら-ヨーガを楽しみました✨⬇️6月21日には✨🕯️夏至🕯️を迎えますね✨…🌈✨幸せな夏至を迎えるルーティン✨🌈は…🕯️キャンドルヨガ🕯️🕯️キャンドルを灯し✨スローな夜や雨の時間🕯️をほのぼの楽しんでいます✨⬇️☔️雨も多くなるころ…ですので、お疲れが溜まりやすかったり、心がハレ🌞なくて☁️くもり…になってしまうことも…⬇️心がハレ🌞になる優しい温かな感覚✨⬇️🕯️雨の日にキャンドルを灯してみる✨✨「ゆっくりしていいよ💖おつかれさま💖」と…なんだか心が温まり優しくナチュラルに「ご自愛」できる感じ✨🕯️写真のキャンドルは🏖️鳴門美しい海辺のリゾートホテル モアナコースト敷地内にある🐚アイランドで…クラフト体験して以来、長年愛用してます🕯️⬇️☔️雨の日に心がハレる香りは…🍊太陽のように「温かく明るい心」へ向かわせてくれる🍊スウィートオレンジ🍊の香りを薫ると💖ほっと一息💖心が温まる感が…大好きなのです🍀⬇️ティータイム東林院敷地内の喫茶ろうそう夜で☕️チャイ(本格的スパイスチャイ)を飲んで癒やされたり…幸せなお茶を楽しむと💖心と体が温まり幸せ✨🏠️お家で☕ハーブティー・紅茶・野草茶などに🥭ドライマンゴー ドライ白いちじくを入れた☕フレーバーティーを飲んだら、柔らかくなったドライフルーツを食べるのも、小腹がおきるし美味しいし、美容にもよいので、幸せで嬉しいひとときになっています☺️➕白湯も一年中飲んで温まり整います✨⬇️明日もタイミングよろしければ✨キャンドルを愛でながらのゆるゆるヨーガで♡ほっと一息✨心と体温めて♡ご自愛しましょね☺️ お気楽な予約不要＋その日にお越しくださいね✨✨✨✨✨種蒔大師幸せ♡ヨーガで🍀幸せな種が蒔かれ✨🌸幸せな花が咲かれますように…⬇️🌸幸せ♡お寺ヨーガ～東林院🌸開催日時※基本第1・3月曜にしておりますが出勤日はお休みになります。ご了承くださいませ🙏⭕️6月6日(月)⭕️6月20日(月)9月30分～11時ごろ🌳場所鳴門市 種蒔大師「東林院」にて💛お気楽サークル💛🌳予約不要＋単発参加♡🌳参加費大人1100円。親子参加される小学高学年～高校生は600円。🌳持ってくるもの等…白湯かドリンク、タオル、ヨガマットか大判バスタオル、羽織るもの等(ヨガボルスター、ヨガブロックもあれば持参♡)動きやすい服装、マスク着用で参加お願いいたします☺️🌳健康な方対象で開催中💛体調よければその日にお来しくださいね♡(検温・体調確認させて頂きます♡)🌳初心者大歓迎～心＋からだ＝ほっと癒されご自愛できる♡優しい～ゆるゆるヨーガです☺️お一人様でも安心してお越しくださいね♡遅刻早退もOKです♡🙏東林院ご紹介🙏東林院は鳴門市大麻町にある創建から1300年近い歴史があるお寺さんです✨🌱🌾東林院（種蒔大師）〒779-0302徳島県鳴門市大麻町大谷山田59🌱🌾アクセス霊山寺からは約4ｋｍ。車だと7分～8分程程度。🌱🌾道案内東林院は幹線道路からやや奥まった場所にあり入り口が少しわかりにくいです。宇志比古神社の参道から入り直進すると神社手前左手に寺が見えてます✨🌱🌾東林院の駐車場東林院には参拝者が無料で利用できる駐車場があります。手前駐車場が満車の場合は、本坊の前まで車で入っていき、未舗装の広場にも駐車できるようになっています。🌱🌾由来弘法大師がこの地を訪れて農業を広めたという伝承があることから「種蒔（たねまき）大師」と呼ばれています。東林院は弘法大師ゆかりの長い歴史がありますが、縁のあるイベントが開催されている開かれたお寺さんです。🙏境内に古墳・カフェろうそく夜@rousokuyo 等.多数見どころあり、面白いおみくじもありますよ💛✨🙏ちっくるのお願い🙏私ちっくるはフリーインストラクターとしての各種講師活動33年目に入りました＋国府に在る🏠️児童発達支援・放課後等ディサービス「みんなのいろ」🏠️にて可愛い子ども達に囲まれながら笑顔で過ごしております♡お寺ヨーガサークルは、親孝行も兼ね(実家の母からのリクエスト♡)わたしの休日の日に開催させて頂いております…そのため勤務都合で月曜日にできない場合は⬇️日・祝日がサークル日となる場合もございますのでご了承くださいね☺️どうぞよろしくお願いいたします💛
2022.06.19
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皐月☆幸せ便り
♡ちっくる♡🌱皐月幸せ便り🌱キラキラ新緑が美しい季節ですね✨✨4月は桜色に包まれてヨーガを楽しみました✨🌿爽やかな風🌿の5月も種蒔大師・東林院さんは✨見事な新緑に包まれています♡✨⬇️🍀爽やかな春ですが春からの疲れが溜まり🌊気持ちの波が訪れ気分が沈みがちになる方も多いころ…お疲れさまです♡⬇️🍀ハートを爽やかに癒すグリーンの小物🌳森林浴🍋柑橘系の香り＝心にビタミンを✨✨☕ハーブティーや白湯など爽やかな癒しに包まれて🍃リフレッシュ🍃いかがですか✨✨✨⬇️タイミングよろしければ✨ゆるゆるヨーガで♡ほっと一息✨心と体整え♡ご自愛しましょね☺️ お気楽な予約不要＋その日にお越しくださいね✨✨✨✨✨種蒔大師幸せ♡ヨーガで🍀幸せな種が蒔かれ✨🌸幸せな花が咲かれますように…⬇️🌸幸せ♡お寺ヨーガ～東林院🌸開催日時※基本第1・3月曜にしておりますが出勤日はお休みになります。ご了承くださいませ🙏❌お休み→5月1日(月)⭕️5月16日(月)⭕️5月30日(月)9月30分～11時ごろ🌳場所鳴門市 種蒔大師「東林院」にて💛お気楽サークル💛🌳予約不要＋単発参加♡🌳参加費大人1100円。親子参加される小学高学年～高校生は600円。🌳持ってくるもの等…白湯かドリンク、タオル、ヨガマットか大判バスタオル、羽織るもの等(ヨガボルスター、ヨガブロックもあれば持参♡)動きやすい服装、マスク着用で参加お願いいたします☺️🌳健康な方対象で開催中💛体調よければその日にお来しくださいね♡(検温・体調確認させて頂きます♡)🌳初心者大歓迎～心＋からだ＝ほっと癒されご自愛できる♡優しい～ゆるゆるヨーガです☺️お一人様でも安心してお越しくださいね♡遅刻早退もOKです♡🙏東林院ご紹介🙏東林院は鳴門市大麻町にある創建から1300年近い歴史があるお寺さんです✨🌱🌾東林院（種蒔大師）〒779-0302徳島県鳴門市大麻町大谷山田59🌱🌾アクセス霊山寺からは約4ｋｍ。車だと7分～8分程程度。🌱🌾道案内東林院は幹線道路からやや奥まった場所にあり入り口が少しわかりにくいです。宇志比古神社の参道から入り直進すると神社手前左手に寺が見えてます✨🌱🌾東林院の駐車場東林院には参拝者が無料で利用できる駐車場があります。手前駐車場が満車の場合は、本坊の前まで車で入っていき、未舗装の広場にも駐車できるようになっています。🌱🌾由来弘法大師がこの地を訪れて農業を広めたという伝承があることから「種蒔（たねまき）大師」と呼ばれています。東林院は弘法大師ゆかりの長い歴史がありますが、縁のあるイベントが開催されている開かれたお寺さんです。🙏境内に古墳・カフェろうそく夜@rousokuyo 等.多数見どころあり、面白いおみくじもありますよ💛✨🙏ちっくるのお願い🙏私ちっくるはフリーインストラクターとしての各種講師活動33年目に入りました＋国府の児童発達支援・放課後等ディサービス「みんなのいろ」で可愛い子ども達に囲まれながら笑顔で過ごしております♡お寺ヨーガサークルは、親孝行も兼ね(実家の母からのリクエストを頂き♡)わたしの休日の日に開催させて頂いております…そのため勤務都合で月曜日にできない場合は⬇️日・祝日がサークル日となる場合もございますのでご了承くださいね☺️どうぞよろしくお願いいたします💛
2022.05.01
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★立春大吉★
立春大吉みなさまお元気ですか？風が冷たいですね 心は温かにお体も優しく大切にされてくださいね立春を迎え暦の上では春のはじまり1年の新しいスタート立春大吉新しい季節の始まりに無病息災開運厄除けすべての平安を願って心込め「立春大吉」の御札を書かせて頂く機会を頂きました。御札は職場・自宅の玄関に飾らせて頂きましたこれから始まる年が…みなさまにとって良い年になりますように暦の上では春が始まりますが実際の気温はまだまだ寒い日が続きますね体と心が巡る温活して…ご自身をいたわり優しく過ごされますように桜咲く春をワクワク楽しみにしながら日々過ごしていきましょね幸せ♡お寺ヨーガ～東林院「2月予定」です2月は2回日曜開催となっております2月6日(日曜)2月20日(日曜)9月30分start～場所鳴門市 種蒔大師「東林院」にて予約不要。単発参加です参加費大人1100円。持ってくるもの等…白湯かドリンク、タオル、ヨガマットか大判バスタオル、ブランケット等(あればヨガボルスター、ヨガブロック)動きやすい服装、マスク着用で参加お願いいたします健康な方対象で開催中ご自身ご家族様が体調よければその日にお来しくださいね(検温・体調確認させて頂きます)初心者大歓迎～心からだほっと癒されご自愛できるゆるゆるヨーガですお一人様でも安心してお越しくださいね遅刻早退もOKです東林院ご紹介東林院は鳴門市大麻町にある創建から1300年近い歴史があるお寺さんです。境内に古墳・カフェ「ろうそく夜」さん等多数見どころあり、面白いおみくじもありますよ「ろうそく夜」さん不定期で営業中。詳細は@rousokuyoで確認してね東林院（種蒔大師）〒779-0302徳島県鳴門市大麻町大谷山田59アクセス・霊山寺からは約4ｋｍ。車だと7分～8分程程度。道案内東林院は幹線道路からやや奥まった場所にあり入り口が少しわかりにくいです。宇志比古神社の参道から入り直進すると神社手前左手に寺が見えてます東林院の駐車場東林院には参拝者が無料で利用できる駐車場があります。手前駐車場が満車の場合は、本坊の前まで車で入っていき、未舗装の広場にも駐車できるようになっています。由来弘法大師がこの地を訪れて農業を広めたという伝承があることから「種蒔（たねまき）大師」と呼ばれています。東林院は弘法大師ゆかりの長い歴史がありますが、縁のあるイベントが開催されている開かれたお寺さんです。ちっくるのお願い私ちっくるはフリーインストラクターとしての各種講師活動32年になります。+児童発達支援・放課後等ディサービスで療育のお仕事をしております。お寺ヨーガサークルは、親孝行も兼ね(実家の母からのリクエストを頂き)わたしの休日の日に開催させて頂いておりますそのため勤務都合で月曜日にできない場合は日・祝日がサークル日となる場合もございますのでご了承くださいね☺️この度も月曜勤務のため日曜開催となりましたどうぞよろしくお願いいたします
2022.02.06
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★あけましておめでとうございます★
あけまして おめでとうございます昨年度も温かいご支援をいつも頂き感謝いっぱいの日々でした。ありがとうございました♡みなさまは・・どのような月日を過ごされていますか・・わたしは・・一昨年の春・・コロナの影響を受け・・ホテルサロン業務を休止。ライフステージで☆大きなターニングポイント☆を迎えました。ボディケアのお仕事は休止したまましばらくして・・講師業務は再開できるようになりました。フリーインストラクターとしてのフィットネス・アロマ・薬膳・子育て相談・幸せカウンセリング・各種スクール等の講師業務は変わらず温かく活動させて頂きながらも・・やはり・・当時子ども姉妹は大学生・・・家族として何らかのお仕事を増やさねば・・ということで・・「サロン業務分の補填の仕事」を・・と・・様々な「道」を考えつつ・・・・辿り着いたのが・・「保育士業務」でした♡長年に渡りボランティアや講師として関わってきた児童発達支援の分野にて・・勤務させて頂くことになったのです。自分で「フィットネス」「アロマ」「保育士」の分野で新たに勤務先を選ぶことができたのですが・・自分自身で保育士業務に決めたのです。実はね♡・・自分でもびっくりしてるのです・・それは・・ホテルサロン業務についてからは・・「講師としてお伺いすることがあっても・・ 現役「保育士」として復帰し勤務することは二度とないだろう。」と思っていましたものですから・・わたし自身・・★人生の変化にびっくり★★究極の私自身の選択にびっくり★だったのです・・そして・・心機一転・・現場勤務スタートしましたところ・・なんとなんと★うれしい変化にびっくり★幸せな時間が私に降り注がれて・・周囲に幸せが広がっていきました・・私自身の変化は・・♡「笑って過ごす時間が増えた」♡「いろいろな分野でお役にたて喜んで頂ける時間が増えた」♡「癒される時間・幸せを感じる時間が増えた」♡「いのちへ感謝する時間が増えた」♡「より優しく寄り添って生きれている」ありがたいことです♡そして・・ゆったりと・・優しい時の流れの中で・・可愛いこどもたちと優しいスタッフさんと過ごす日々の中で・・♡ヨーガ・ダンス♡アロマ・ハーブ・薬膳～自然療法♡タッチケア・ベビー・キッズマッサージ♡絵画♡チャイルドケア♡レクリエーションなどなど・・今まで学び実践してきたジャンルで・・深くお役にたてることができるようになり・・日々まわりで笑顔と笑い声があふれるようになり・・幸せな時を送らせていただいております・・そして・・現役保育士となってからも・・変わらず継続させていただいております講師活動 と新たに勤務休日の時間を利用してスタートした「幸せ♡お寺ヨーガ」においても・・みなさまの心と体の健康へのサポート・ケア♡を優しく寄り添いさせて頂ける環境が在ることにそこに関わって下さり温かな支援をいただけていることに・・感謝いっぱいです♡大きな変化の波をくぐりぬけ・・超えたいま・・清々しくもあり優しく温かな「愛と感謝」のハートで「私でお役にたてることがあれば幸いです♡」と微笑んで活動させて頂け・・・癒され微笑んでお帰りになられている方々がいらっしゃり・・みなさまの笑顔の姿を幸せな心で愛でお見送りさせていただけている私が・・♡いま、ここに、在る♡ことに・・♡ありがとうございます♡ とただただ感謝が溢れています☆温かなつながりを頂いております優しいみなさま・・家族・・母なる地球・宇宙・・すべてすべてに・・☆日々深く感謝いっぱいに・・♡1日1日を宝物のように☆大切に大事に「今」を生きています♡今年はどんな変化が待ち受けているのでしょう・・揺れ動く変化が日々あり・・暗闇のトンネルに入っても・・「トンネルには必ず光にあふれた出口がある。」と希望を持ち・・何度も入っては出ることになったとしても・・その都度その都度くじけそうになっても・・心がざわざわしても・・優しく寄り添いあい・・温かな光の輪のなかで・・♡心は共につながっている♡ と想える居場所があれば・・明日に光が灯りそうで・・それは・・とてもとても心強く・・うれしくて・・♡ひとりじゃないんだな♡って・・心と体がほんわか温かくなって・・「生きよう」「生きていたいな」って思えて・・ほっとしますね・・きっと♡無理はせず・・みんなみんなが・・できる範囲で・・心温かく・・優しく過ごしていけたらいいね♡・・きっときっと・・ほっと一息はいて、肩をおろせるね・・きっと♡今年もいろいろあるかと思いますが・・優しく心温かくつながって♡みんなで共に・・空をみあげて・・お日様やお星さまやお月さまの光のシャワーに包まれ母なる地球や温かいいのちにつつまれて大切に想って生きていこうね♡♡2022年も皆様の健康・ご多幸をお祈りしております♡本年も、どうぞよろしくお願いします。ちっくる♡★PS 1月の「幸せ♡お寺ヨーガ」は1月17日（月）と1月31日（月）の2回です★
2022.01.02
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☆師走の予定☆
ちっくる♡ 🙏幸せ♡お寺ヨーガ🙏 12月(師走)日程です✨ 山々が色づき🍁 橘が可愛く♥️ 黄色に染まる✨ 季節になりましたね✨ 朝晩冷え❄️… 肩こり、首こり、むくみ 肌の乾燥… 体と共に心の冷えも 感じるころ✨✨ いかがお過ごしですか？ わたしは🍀 ☀️お日様の光のシャワーに包まれていると✨ なんだかホッとひと安心して今日も生きててよかったなぁ✨と✨ じみじみ ほんのり感謝して♡ 心温まるきょうこの頃です♡♡ 日々✨✨ いろいろなことが ありますね✨ おつかれさまです♡ 心も体も上がったり下がったり… 特に疲れのたまる師走の風吹き冷たい季節には 積極的に♡ 心と体と魂の温活をしてあげてご自愛されてね✨ ☕温かな飲み物☕ のんで・・・ 🌹優しく癒して&ほんのちょっぴり背中を押してくれる♡アロマの香り🌹に包まれて・・・ 🍳温まるお食事🍳で ほっかほかになって・・ 🧘♀️ヨーガで魂の温泉に入り浄化&充電🧘♀️ ほっと養生♡ご自愛♡ の幸せ時間を創って✨ 冬を共に暮らしましょ♡ お忙しい時期には 特にゆるゆるリラックスタイムを♡ あなたに微笑みが灯りますように✨ 幸せに健やかに平安に♡過ごされますように✨ ⬇️ ♥️幸せ♡お寺ヨーガ♥️ 12月6日月曜 12月20日月曜 9:30～11:00ごろ 🌳鳴門市 種蒔大師 「東林院」にて 🌳予約不要。単発参加。 🌳参加費大人1100円。 親子参加できます。 (ヨガ静かに楽しめる小学高学年～大学生)は600円。 🌳持ってくるもの等…白湯かドリンク、タオル、ヨガマットか大判バスタオル等 (あればヨガボルスター、ヨガブロック♡)動きやすい服装で参加お願いいたします☺️ 🌳体調よけへばその日来てね♡(検温させて頂きます♡) 🌳初心者大歓迎～心からだほっと癒されご自愛♡ お月様や暦のリズムに逢わせた優しい・ゆるゆるヨーガです☺️お一人様でも安心してお越しくださいね♡ にこにこ笑顔でお待ちしております☺️ 遅刻早退もOKです♡
2021.12.05
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⭐️妖精と出逢う森と雨乞の滝⭐️
🍃森の妖精と出逢う♡雨乞の滝ツアー🍃 🍁秋の神山へ🍁 徳島県神山町”雨乞いの滝(あまごいのたき)”は日本の滝百選にも選ばれている滝♡道中五つの滝を愛でながら奥の男滝と女滝2つの滝を目指します✨ 神秘的な神山の森に 足を踏み入れると… ✨妖精さん✨が お出迎え♡ まるで… ジブリの世界✨♡ 心地のよい秋の森で マイナスイオンを浴び 癒されながら テクテクゆったり歩いて 滝巡りをしましょ♪ 奥の滝に 辿りついたら✨ ホッと一息 滝のパワーに包まれて 🌈ぐーんと背伸びして プチヨーガ 🌈幸せメッセージをうけとったり 楽しみましょう♡ 🍁紅葉のお山で🍁 ほっと一息リラクゼーションタイム♡・・ タイミング逢います方♡ ご一緒に遊びましょ♪ ⬇️ 🍃妖精と出逢う♡雨乞の滝ツアー🍃 🍀日：11月23日（㊗️水） 🍀集合：朝10時に神山道の駅に集合&受付 ⬇️ 🍀流れ：道の駅→車で移動→滝の入り口へ→妖精さんと挨拶しながらわゆったり歩きましょ♡ 🌳森のナビゲート🌳をさせて頂きます✨ 🌈森&滝巡り 🌈プチヨガdeたのしく パワーチャージ✨ 🌈リーディング体験～あなたに森の中で幸せメッセージが ? ワクワク♡ 🌈滝のお水で✨運気アッブ✨のアロマオーラスプレー創り✨楽しみましょう☆ ⬇️ 滝から戻り道の駅で解散。各自昼食をどうぞ♡ ⬇️ 🌳神山道の駅では四季折々のお野菜やお菓子の物産店やジェラード・軽食等楽しめるブースあります。お買い物も楽しんでね ◎雨天は中止になります。ご了承下さい ⬇️ 🍀持ってくるのもの：リュックに→カッパ、折り畳み傘、タオル、着替え、ドリンク、おやつ、バンソウコなど各自準備してね 🍀服装：寒くなるので防寒の服装✨靴は歩きやすく滑りにくく脱げにくい 靴必須、長袖・長ズボン 🍀予約・参加費：ちっくるまで要予約♡メッセージくださいね✨ 🍀参加費 3000円♡ ◎運気アップ✨アロマオーラスプレー ◎プチヨガ ◎森の中で幸せリーディング(メッセージ) が含まれます✨ 🌳予約：あと若干名さま大人の方 (小学高学年以上のお子さまとご一緒の方は相談してね♡) 🌏雨乞の滝🌏 徳島県神山町にある”雨乞いの滝(あまごいのたき)”は日本の滝百選にも選ばれている滝です。雄滝と雌滝の2つの滝から流れ落ちるのが特徴です。 道中五つの滝を愛でれるのも素敵です♡ 雨乞いの滝入口 ⬇️ うぐいす滝 ⬇️ 不動滝 ⬇️ もみじ滝 ⬇️ 観音滝 ⬇️ 雨乞いの滝 美しい滝を経由して雨乞いの滝を目指します。 駐車場から雨乞いの滝までの道のりは歩いて約30分。整備された道を渓谷沿いにいくつかの滝を巡りながら終点の雨乞いの滝を目指します。距離にして800ｍありますが、他の滝も楽しむことができるのが雨乞いの滝の特徴♡ 傾斜のある山道も歩くので山道を歩きなれていない人は少々しんどいかもしれません。滑りにくい靴必須ですよ～🎵
2021.11.21
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幸せ♡お寺ヨーガ
🌏立冬🌏 を迎えましたね✨ 朝晩冷えてきましたので 温かくして… ご自愛くださいね♡ 通年愛飲してる 「お白湯」も 少し温かな温度で飲んでいます✨✨ ヨーガのお部屋は✨満ちてくるお月様をのエナジーに響く🌕️アロマセラピー✨香り✨調合し…優しい音楽＋香りでお出迎えさせていただいてます♡ ほっと一息♡癒されてね✨✨✨ ♥️幸せ♡お寺ヨーガ♥️ ✨11月15日月曜✨ ✨9月30分start～ 🌳鳴門市 種蒔大師 「東林院」にて 🌳予約不要。単発参加。 🌳参加費大人1100円。 🌳持ってくるもの等… 温かい白湯かドリンク、タオル、ヨガマットか大判バスタオル等 (あればヨガボルスター、ヨガブロック♡) 動きやすい服装で参加お願いいたします☺️ 🌳体調よけへばその日来てね♡(検温させて頂きます♡) 🌳初心者大歓迎 ～心からだほっと癒されてご自愛を♡ お月様や暦のリズムに逢わせた優しいやさしい♡ゆるゆるヨーガです☺️お一人様でも安心してお越しくださいね♡ 遅刻早退もOKです♡ 🙏心・体健やかに♡🙏 タイミング逢いましたら、お気軽にお一人様でも、どうぞお越しくださいね♡ お待ちしております✨
2021.11.14
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アロマクラフト
♡ちっくる♡ 🍊アロマクラフト体験 🍊ハンドクリーム創り ♥️松茂町地域子育て支援センター♥️ さまにて… 現役保育士＋アロマ講師&子育てアドバイザーとしてお伺いさせて頂きました♡香りに包まれたママの笑顔のご感想♡感謝です🎵またお逢いできますように♡ ⬇️ご感想紹介✨ 🍋いい香り～✨ 🍋アロマは奥深いですね 🍋まさに乾燥してくる今欲しいアイテム♪ 🍋癒されました♡ 🍋昨年もアロマクリームで秋冬をのりきれました✨また来年も創りたいです✨ 🎀松茂町地域子育て支援センターさま… 親子体操・ヨガ・アロマクラフト体験・薬膳茶ブレンド講座等にて講師活動させて頂いております✨ありがとうございます ⬇️ ご紹介✨ 🍀松茂町地域子育て支援センター🍀 🌱施設案内 子育て中のご家族を支援するため、松茂町地域子育て支援センターを開設しています。子育てをしていて、育児に不安のある方や親子で友だちが欲しい方など、ぜひお越しください。 🌱場所 松茂町広島字三番越２−４（松茂町保健相談センター隣） 🌱 電話 ０８８−６９９−３１１６ 🌱開 所 日 月曜日から金曜日 (お 休 み 土曜・日曜、祝祭日・年末・年始) 🌱利用時間 センター内：９時３０分から１６時 センター庭：８時３０分から１７時１５分 🌱利 用 料 無料 （登録が必要です） 🌱対象 松茂町に住所を有する妊婦又は就学前の児童とその保護者。 里帰り出産により、松茂町に居所がある就学前の児童及びその保護者。 幼稚園・保育所に通っている児童及びその保護者。 🌱内容 紙芝居やリズム遊び・手遊び等の他、誕生会やプール遊び・運動会・クリスマス会など毎月季節の行事も開催しています。 育児相談も常時受け付けています。また、電話による育児相談も受け付けていますので、お気軽にご利用くださいね✨
2021.11.10
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♡11月ヨーガ日程変更♡
🙏幸せお寺ヨーガ🙏 11月日程です✨ 金木犀の香りが漂う季節になりましたね✨✨ 朝晩肌寒くなり、生姜・胡椒・温かな白湯・アロマ蜜ろうクリームでボディケアなど🕯️温活🕯️してます♡ みなさまも♡ご自愛♡くださいね✨✨ さて 11月のヨーガサークル日程ですが2回ありますが1回目は変更があります✨ ❎11月１日(月曜) ⬇️ ⭕️11月3日㊗️(水曜)9時30分～ ⭕️11月15日(月曜)９時30分～ ♥️幸せ♡お寺ヨーガ♥️ 11月3日㊗️水曜 11月15日月曜 9月30分start～ 🌳鳴門市 種蒔大師 「東林院」にて 🌳予約不要。単発参加。 🌳参加費大人1100円。 親子参加できます。 (ヨガ静かに楽しめる小学高学年～大学生)は600円。 🌳持ってくるもの等…白湯かドリンク、タオル、ヨガマットか大判バスタオル等 (あればヨガボルスター、ヨガブロック♡)動きやすい服装で参加お願いいたします☺️ 🌳体調よけへばその日来てね♡(検温させて頂きます♡) 🌳初心者大歓迎～心からだほっと癒されご自愛できる♡ ゆるゆるヨーガです☺️お一人様でも安心してお越しくださいね♡ 遅刻早退もOKです♡ 🙏お詫びを♡🙏 前回の参加者の方へは 「変更になるかと…」と チラリお伝えしていましたが、順延の日程が先ほど決定しまして、遅ればせながらお伝えさせて頂いております✨ 楽しみにされていた方ごめんなさいね✨ ご迷惑おかけしますが、また3日にタイミング逢いましたら、どうぞよろしくお願いいたします♡
2021.10.31
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☆10月中盤～予定☆
♡ちっくる♡ 🍀10月中旬～予定です🍀 🌕️20日の満月に向かい✨満ちてゆくエネルギーに満たされながら✨ ✨お疲れさま♡ 心・体の浄化✨ ✨ありがとう♡ 愛と感謝の充電を✨✨ ♥️ほっと一息 スローな幸せ時間 優しいヨーガを ご一緒に✨ 楽しみませんか♡ にこにこ笑顔で お待ちしております☺️ 🌏幸せ♡お寺ヨーガ🌏 🙏10月18日(月) 9月30分start～ 鳴門市 種蒔大師 「東林院」にて 予約不要。 単発参加。 １回1100円 体調よけへば当日来てね♡(検温させて頂きます) 初心者大歓迎 遅刻早退もOK ヨガマットか敷物 お白湯かドリンク類 動きやすい服装でお越しくださいね♡ 🍀追伸🍀 お寺ヨーガ駐車場について 東林院の駐車場は手前(1番)に空きがあればお先にどうぞ →いっぱいでしたら(2番)へどうぞ😊 🌏10月中盤からの予定 🙏10月18日(月) ✨幸せ♡お寺ヨーガ 🌕️10月20日(水)満月・大安 🐯10月21日(木) 寅の日 🐍10月24日(日) 巳の日 🌾10月25日(月) 一粒万倍日 ✨10月27日(水) 天赦日 🌾10月28日(木) 一粒万倍 日 🌗10月29日(金)下弦の月
2021.10.17
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☆10月の予定☆
♡幸せ便り♡ ⛩️神無月⛩️ 10月ですね✨ 朝晩涼しく日中暑さありお疲れが出やすい秋の頃✨どうぞご自愛されてくださいね♡ 10月✨⛩️出雲大社⛩️に全国の神様が集合されるため「神無月」といわれ✨出雲では「神在月」といわれています✨ 🌔十三夜 10月18日月曜 ９月の十五夜と10月の十三夜を合わせて「二夜の月」とよびお月見をすると縁起良し♡運気UP✨ 🍡お月見団子 🌰栗ご飯 ○豆 味わいましょ♡✨✨ ・・・・・ ♥️幸せ♡お寺ヨーガ♥️ 第1・第３月曜日 9:30～11:00 🙏10月4日(月) 🙏10月18日(月) ゆるゆる✨ 優しいヨーガ♡ スロータイム✨ 身も心もほぐれて ほっと一息リラックス… 至福の幸せご自愛を♡ 🌳場所 鳴門市 種蒔大師 「東林院」にて 🙏予約不要。 単発参加式。1100円。 体調良いか方当日来てね(検温させて頂きます♡) 初心者大歓迎 遅刻早退もOK 動きやすい服、ドリンク タオル、ヨガマット 🌏あいずみスポーツクラブ 「リラックスアロマヨガ 後期スタート」🎶 🙏10月7日～(毎週木曜) 🌺アロマスクール 🍀幸せカウンセリング 日月祝✨随時✨開催 🌾 一粒万倍日 10月3日(日) 10月13日(水 10月16日(土) 10月25日(月) 10月28日(木) 🌚新月６日 🌓上弦13日 🌕️満月20日 🌗下弦29日
2021.10.03
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⭐️９月後半予定⭐️
🌾９月後半予定🌾 ９月後半は夏のお疲れが出やすい時期ですね✨ お疲れさまです♡ 明日２０日㊗️ですね♡ 幸せ♡お寺ヨーガ 開催させて頂きます☺️ 明後日の 🌕️満月＋🌾一粒万倍日 の キラキラ輝き✨ 満ちるエネルギーに 包まれて✨ 幸せ♡ヨーガで ストレスを優しくケア✨ 心身リフレッシュ✨ ほっとト一息慈しみ✨ 「わたしお疲れさま♡ よしよし♡」 優しく体や頭を撫で撫でしてあげて… ♡ご自愛♡しましょ✨ 幸せ♡ヨーガタイム✨ 至福のひととき♡ ご一緒できますように お一人様でも… 大切なお友だちやご家族とご一緒でも… 初めて・体の固いかた どうぞお気軽に♡ 安心してお越し下さいね ↓ ♥️幸せ♡お寺ヨーガ♥️ 毎月第１第３月曜日 月曜 9月30分～11時 鳴門市 種蒔大師 「東林院」にて 予約不要。 単発参加制です。 発熱なしで体調がよけれへばその日に来てね♡ (検温させて頂きます♡) 初心者大歓迎・遅刻早退もOK 🍀ご準備 ヨガマットか敷物 ドリンク(お白湯など) タオル 動きやすい服装 ⬇️ お持ちのかたは ヨガボルスター＋ブロックをご持参下さいね✨ ✨✨✨✨✨✨ ■２０２１年９月後半 幸せヨーガ＋開運日■ 🌱９月２０日(月…㊗️) 幸せ♡お寺ヨーガ 🌕️９月２１日(火) 🌾一粒万倍日 🌕️満月 （０８：５５・魚座） 🍁９月２３日（木）秋分 🐯９月２７日（月）寅の日 🌾９月２８日（火） 一粒万倍日＋大安 🐍９月３０日（木）巳の日
2021.09.19
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☆秋ですね☆
みなさま✨ お元気ですか✨ 🌾稲穂も実り稲刈りが 始まり… 秋を感じますね🌾 ✨7日新月✨を 迎える明日… ヨーガの日です✨ ⬇️ ✨夏のお疲れで体がだるかったり心も疲れる時期ですので… ほっと一息、心と体がほっとリラックスする香りに包まれた優しいヨーガで✨幸せに癒されてね♡♡ ⬇️ 🍀幸せ♡お寺ヨーガ 9月６日(月)9時30分start 鳴門市 種蒔大師 「東林院」にて 予約不要。 単発参加。 参加費 1100円。 持ってくるもの ヨガマット。 (持っている方はヨガクッションと ヨガブロック) ドリンク、タオル 体調:体調よけへばその日来てね♡ (検温させて頂きます♡) 初心者大歓迎・遅刻早退もOKです✨
2021.09.05
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★満月ヨガ：ご無事を願って★
★満月ヨガ＆クリスタルボウル奏： みなさまのご無事を願って★残暑お見舞い申し上げます☆彡毎日暑いですね・・・七十二候では8月28日～9月1日「天地始粛（てんしはじめてさむし）」ようやく暑さ収まりはじめるころ・・・夏の気が落ち着き万物があらたまる時期とされます。ただいま残暑が厳しいようですが・・過ごしやすくなることを願って♡★ぶどうぶどうの旬は8～10月みずみずしい、ぶどうの甘味は体内に吸収されやすくすばやく夏の疲れを癒してくれます♡☆彡満月ヨガ：ご無事を願って☆彡ことしの満月ヨガはあいにくの雨天～曇り鳴門「竜宮の磯」→お馴染みヨガサークル会場「種蒔大師：東林院」さんへ☆開催場所を変更させていただきまして・・せっかくなので☆彡キャンドルナイト☆彡✨ろうそくの灯✨満月のアロマの香りにつつまれたお部屋にて・・☆満月ヨガ＆クリスタルボウル奏☆検温・体調確認・ソーシャルディスタンス・・させて頂きながら・・ご一緒に幸せな時間を満喫☆させて頂きました。ご参加くださった皆様♡クリスタルボウル奏者の長尾知世子さん♡東林院さま♡ありがとうございました♡参加後も皆様体調ご無事のようで安堵しております。ご参加ありがとうございました。お元気なご様子のみなさまを拝見でき、お逢い出来・・ホッと一息癒されお帰りになられるお姿見送れて・・幸せでした♡またお逢いできますように♡「クリスタウボウルの波動」クリスタルボウルの波動は「美しい音の響き」美しい音の響きは精神の緊張をやわらげ心地よい音の音圧は細かなマッサージのように体の隅々までに浸透し・・・深いリラクゼーションを与えてくれました♡♡長尾さんのクリスタルボウルの音色 ちっくるさんの優しいヨーガは相性がすごくいいですね～♡びっくりするぐらいリラックスできました♡心身の疲れがほどけ、今すごく平安な心温かさです♡また定期的にしてほしいです♡種蒔大師「東林院」のエネルギーも高くてすばらしい空間でしたなどありがたい御感想をいただきました♡☆すべての平安・ご無事を祈って☆ヨーガの時間が終了しました・・・外に出るとなんと・・「お月様」♡だんだんと・・満月のお月様が顔を出して・・にっこり微笑んでくださっているようでした。お月様に・・すべてのご無事を祈りました♡お元気でまたお逢いしましょうね・・夏のお疲れが出るころですのでどうぞご自愛くださいね♡
2021.08.28
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１秒で心が動くアロマセラピーの魅力
🌈幸せ♡講演会🌈 🌼１秒で心が動くアロマセラピーの魅力🌼という講話のお題にて… ↓ 徳島北倫理法人会 経営者モーニングセミナー の セミナー講師を させて頂きました✨ ↓ セミナー講師のご依頼を頂くという 🍀温かなステキなご縁🍀 を結んでくださったは ☀️岩盤浴「太陽」の オーナー様です✨ ↓ 北島町にプレオープンされている ☀️岩盤浴「太陽」☀️ ご縁を頂きまして… 岩盤浴の 「アロマ空間プロデュース」 をさせて頂くことになりました。 ↓ お店の名前とオーナー様の 温かいイメージにて ☀️太陽 ☀️ という… オリジナルオーダーメイド アロマブレンドオイル を 作成させて頂きました。 ↓ 岩盤浴のアロマプロデュースでは 🌛月の香り ☀️太陽の香り をテーマに 岩盤浴を芳香させて頂く プランニングをさせて頂いております✨ もうすぐ皆様にオープニングフェアなどの告知もさせて頂きますので、いましばらくお待ち下さいませ♡ ↓ モーニングセミナー講話では 温かなご縁を頂く ☀️岩盤浴「太陽」様 🍀合同会社「えんむすび」様 🌼アロマクリエイトチーム 「Living aroma」 の紹介をさせて頂きました✨ ↓ そして ↓ 本題の 🌼「1秒で心が動くアロマセラピーの魅力」を心こめて愉しくアロマ実験やアロマエピソードも入れつつ、お伝えさせて頂きました♡ 🌱アロマセラピーの基礎知識 🌱香りのかぎ分け実験 🌱香りと執務率の向上 🌱生まれ…見守り…看取る 人生のシーンにおける、アロマセラピーが1秒先を光へ変化させてくれる生きるの源にもなる✨ことを を わたし自身の…人生における… 香りのエピソードに乗せて 心を込めてお伝えしました✨ 🌼「アロマセラピー」は 私の人生のシーンで 常に心地よい幸せな変化✨ をもたらしてくれます♡ 闇から光へ✨ ネガティブからポジティブへ✨ 心・体・魂を 軌道修正してくれて バランスよく微笑んで 暮らせていける♡ ストレス過多の現代社会における幸せなアイテムの1つであり 1秒先を光に導く✨ 「自己管理」ができるようになる力強い魅力のある存在✨ と 熱く🔥ハートフル♥️に 語らせて頂きました♡ ＋ 陰陽 心のフィルター 幸せのボーダーライン 死の淵から生還 キャンピングカー家族で日本1周 のお話のさわりを お伝えし✨ 「また呼んで下さいね～✨」と 笑顔で終了させて頂きました♡ 🌈感想をお伺いすると… アロマセラピーをより深く ご理解いただけ、 積極的に暮らしやお仕事に活用されたいと ✨キラキラ✨ 瞳輝かせ お伝えしてくれる方々♡ ほんとうに嬉しく幸せな瞬間✨です♡ ありがとうごさいます😊 交流会のあと 🌱「最後に何か一言をお書き下さい」と冊子をお渡し頂きました ↓ 🌏「１日1善 1日1香」🌏 心がけて行動していることです。 世のため人のため 何か喜んでいただけることを 1つ以上♡ 自分自身をご機嫌に幸せな微笑みを灯し周りを幸せなエネルギーで包めるように 香りに包まれる瞬間を 自分でプレゼント♡ という意味で 書かせて頂きました✨ まずは自分自身が幸せに生きる ↓ 幸せのエネルギーは広がり ↓ 周りも幸せに ↓ 世のため人のためなり ↓ 地球へも宇宙へも いのち全てに幸せが広がる ↓ みんなが幸せ・平安✨ アロマセラピーが みなさまに幸せな方向へ 導くお気に入りアイテム✨ と、なりましたら 嬉しいです♡ 🌏セミナーの日✨ 空には 光の光輪✨ 昇り龍✨ 「ステキ♡」と 思わず写真におさめ… セミナーから広がる インスピレーション プランニング 空間プロデュースの可能性 など モーニング食べながら 熱く🔥語り合いました♡ 愉しいわくわく時間です。 🍀経営者モーニングセミナー では 経営者の皆様 逢いにきてくださった皆様 と 温かなサポートや交流、ご縁を頂けただけで お腹いっぱい♡胸いっぱい♡ でしたのに お弁当(美味)まで頂きまして 感動✨でした♡ ごちそうさまでした♥️ そして アロマチームのソウルメイト様♡ほんとうに出逢えご一緒に仕事出来て最高に嬉しいです✨心より感謝してます♡これからも楽しみましょうね～✨ #徳島北倫理法人会 #経営者 #経営者モーニングセミナー #講演会講師活動 #いつでも呼んで下さい #お弁当 #ごちそうさまでした #岩盤浴「太陽」 #Living aroma #アロマ空間プロデュース #ナチュラルアロマグッズ企画開発 #オリジナルオーダーメイドアロマブレンドオイル作成します #モーニング食べながら #アイデア沸く沸く #光輪 #昇り龍
2021.08.06
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♡満月海ヨガ＋8月予定♡
夏本番♡ 暑い日が続いていますね✨ お元気にされていますでしょうか♡ おつかれさまです… ほっと一息♡癒しの 幸せアイテム ✨香り…ベルガモットでハートケア&心の波を穏やかに♡忙しくされてる夏に✨ ハンカチに一滴垂らして持ち歩くなどいかがですか♡ ✨養生…医食同源 暑い夏に冷たいものを食べたら＋すぐに温まる白湯を飲んで見てね♡ お腹が冷えず楽です😊 ✨お風呂…夏こそアロマバス 夏こそぬるめのお湯に＋アロマ2滴ぐらい入れてキャンドルの灯りでリラックスバスタイム✨癒されます。 ✨肩こり冷え 冷房で冷えてる体をゆるゆる動かしたりヨガ楽しんで、よい巡りを♡ ほっと一息しつつも✨ 共に、夏・をのりきっていきましょうね～ さて・・ 🌕️「8月のお月様サイクル」は ↓ 8日「新月」 ～16日「上弦」～22日「満月」へと巡ります♡ 満ちていくお月様のように ヤル気も満ち溢れますが、お疲れもピークに✨ 「わたしお疲れさま♡よしよし♡」 優しく体や頭を撫で撫でして、ご自身を慈しんであげるとホッとして癒されますね❤ ♥️幸せ♡お寺ヨーガ♥️ 8月2日・16日 月曜 9月30分start～ 鳴門市 種蒔大師 「東林院」にて 単発参加その日に来てね♡ 初心者・遅刻早退OK ♥️8月22日(日曜)♥️ 毎年恒例の海ヨガイベント↓ 楽しみです～♡ イベントは要予約です♡ ↓ ♥️満月海YOGA&クリスタルボウル奏❤ 鳴門の海「龍宮の磯」にて・・ キラキラ輝く満月光のシャワーを浴び裸足でYOGAタイム・・ 龍の住む浜でスピリチュアルパワースポットとしても有名な「 龍宮の磯」✨✨ ゲストはクリスタルボウル奏者 の長尾知世子さん・・ 優しいお人柄から奏でられる「聴くと長いい間α波が流れ♡ご機嫌♡」という癒しのクリスタルボウルの音色＋満月の光の道が現れる神秘的な竜宮の磯の海での光に包まれてのヨーガとコラボレーションが最高にステキ♡で「地球にハグされひとつになる優しい感覚✨」が心地よいです✨ 忙しく日々流れますが… ほっと一息至福の幸せ時間✨いかがですか♡ ★日時:8月22日(火)夜7:00～8:30 ★流れ…午後６：３０到着した方からビーチクリーン～母なる地球に感謝の時 ↓ 夜７時前から受付・・ ７時すぎヨガスタート ～１時間半程度、ヨガとクリスタルボウルのひと時を楽しみ～現地解散♡ 遅刻・早退OK~ ★雨天は中止 ★準備 動きやすい服、 羽織るもの、 ヨガマットやレジャーシートなど… 夕食は各自軽くすまされてから参加下さいね・・または持参してヨガ後に浜で食べて帰られる方も居ますよ～☆ ★ゲスト クリスタルボウル奏者長尾知世子さん~淡路より❤毎年ありがとうございます。 ★参加費 大人2500円(＋ファミリーno中・高・大学生参加OK 1000円) (満月アロマバスソルト&満月メッセージカードプレゼント付❤) ★場所 竜宮の磯 (鳴門市鳴門町土佐泊浦高砂) 龍の住む浜=龍宮の磯=にて～鳴門のこじんまりした浜です～ 小鳴門橋を渡ってトンネルを抜けて右手に郵便局～右手にガソリンスタンドが見え通り過ぎたらすぐ右折（大きく旋回）します。左手には浜（龍宮の磯）が広がってま～す。そのまま道なりに進むと 道路沿いや左手に 駐車するスペースあります。 ☆夜は月明りだけなので足元危ないですので懐中電灯を持参くださいね・・ 予約：先着15名様程度（要予約。空きあれば当日OKです） 🌟連絡先 Instagramのメッセージ または メールへ syknaoko☆210☆@gmail.com☆(☆を除いてね) お願い致します♡ インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」の教えでは、「地・水・ 日・風・空」すべてのエネルギーが満ちている自然の中では「 心身のバランスが調和される」と伝えられています・・ 自然環境は常にゆらぎながらも説妙なバランスで私たちの乱れを整 えてくれています・・ 私たちがそこに「在る」だけで・・ 満月という特別な時は・・ 私たちを調和させエネルギーチャージさせてくれるのでしょう ね・・ ありがたいことですね< ❤❤❤温かなご縁に心より感謝しております。ありがとうございます❤ また・・お愛できますように❤
2021.07.26
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幸せ♡お寺ヨーガ
🌳「幸せ♡お寺ヨーガ」🌳 ～種蒔大師 東林院～ 「お寺でヨガ祭り」でも ご一緒させて頂いております… 心温まる優しいお寺さんです🍀 大好きな場所で✨✨ 夏至の日に🕯️ ヨーガサークルStartしました✨ 🌈感謝いっぱいです🌈 🍀ご参加くださったみなさま 🍀実家のお母さん(おかげさまで暗いトンネルを抜けて元気になりヨーガ楽しんでます✨)… 🍀心温かな東林院さん 🌈ありがとうございます🌈 優しいご縁でつながって 温かく集ってくださる みなさまが・・ 安心してお越しいただける✨ 優しいヨーガのコミュニティーができてうれしいです🍀 心温かな場所に なりますように✨ お越しくださった日✨ 心と体健やかに 微笑み灯されますように🌈 にこにこ笑顔で楽しい ヨーガサークルは とっても✨お気楽😊な ちっくるスタイル🍀✨ 気軽にお越しくださいね♡ 🌳単発参加式 🌳予約なし当日OK お気軽ヨーガコミュニティ💞 安心してお越しくださいね✨ 🍀その日にタイミングが逢った 体調のよい方 (当日検温させて頂きますね😊) 🌈逢いに来てね… ほっと癒されてね✨✨ もちろん 遅れてきても早く帰ってもOK ご都合に合わせてね・・ 優しく寄り添います💞 🌈お逢いできますように🌈 詳細は以下ご覧くださいね・・ 2ページ目をご覧下さい✨ ・・・・・・・ どちらも単発参加 予約不要 １回1100円 ヨガマット、ドリンク持参 🌱７月予定🌱 🌈月曜クラス2回 5日第1月曜日 と 19日第3月曜日 は朝9時半～です + 🌈日曜早朝夏クラス1回 (日曜日クラス不定期開催です) ７月11日第2日曜日 ⬇️朝６時～朝勤行(自由参加) ⬇️７月過ぎヨーガstart 朝勤行のこと♡ 「早起きは三文の徳✨✨」 徳をつまれる機会に恵まれるのは幸せなことですね✨ 早起きしての朝勤行～ヨーガ これまた素敵かな♡ ～どの時間でも自由にお越しくださり、自分自身と静かに向き合う静寂な瞬間✨ 平安を祈る時間を過ごされてみてくださいね✨ 朝勤行=個人的な体験では、心がスッキリ整理でき、心や体の疲れが水に流せれ、爽やかに浄化充電できました✨ (朝勤行は自由な時間からの自由参加です) ⬇️ 朝7時過ぎstart 幸せ♡お寺ヨーガ (ヨーガのみ参加も大丈夫♡) 以上、月曜日クラスと日曜日クラスのご紹介でした✨ ・・・ ➡️朝勤行説明 僧侶の方は365日毎朝6時から本坊で勤行(おつとめ)されてます。僧侶にとっては最も基本的な修行として、読経と瞑想を行ってらっしゃいます 🍀追伸🍀 お寺ヨーガ駐車場について 東林院の駐車場は手前(1番)に空きがあればお先にどうぞ →いっぱいでしたら(2番)へどうぞ😊
2021.07.05
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mother tree
mother tree「今日は大きな木に 逢いに行くといいよ」その日なんだかふと呼ばれ🌳さっそく「巨木検索✨」一瞬で目に飛び込んでヒットした♡mother tree♡♥️逢いに行きます♥️心踊らせ車を走らせ…「わぉ～✨」目の前に現れた🌳mother tree🌳感動～✨大きな木と出逢えたことに感動💞大きな木のおおきな穴へ入ってみると胎内💞お母さんのお腹のなかでいたときのようなほっと温かな包まれている安心感🍀胎内に包まれながら足裏からは母なる地球力強い根っこのビリビリ温かいエネルギーに包まれるしばらくまあるくほぉ～っと安心して佇んで✨しばらくするとチャージ完了✨「ありがとう ございました♥️」お礼をお伝えして名残おしかったけれど次の場所へ旅立ちました✨「また 逢いにきていいの？✨」木は温かく答えてくれ「ずっとずっと昔から みんなが来るのを 待ってるよ✨ ずっとずっと また待ってるから いつでもおいで🌳」と葉っぱの手をいっぱい降って優しく見送ってくれましたありがとうございます🍀お元気でいてくださいね✨また逢いにきます✨愛と感謝を♡🌟ナビゲート🌟上板町「鳥屋の大クス」http://www.tree-flower.jp/36/toriya_kusu/toriya_ohkusu.htm
2021.07.04
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★しあわせ♥️お寺ヨーガ★～種蒔大師 東林院～
★しあわせ♥️お寺ヨーガ★ ～種蒔大師 東林院～ お久しぶりです😊 すてきな夏至がもうすぐ訪れますね🌳 ✨はじまります✨ 🎀「幸せ♥️お寺ヨーガ」 ～種蒔大師 東林院～🎀 「お寺でヨガ祭り」でも ご一緒させて頂いております… 心温まる優しいお寺さんです🍀 大好きな場所で✨✨ ヨーガサークルをStartさせて頂けることになりました😊 🌈感謝いっぱいです🌈 🍀ご希望くださった心温かなみなさまや 実家のお母さん(おかげさまで暗いトンネルを抜けて元気になりヨーガ楽しんでます✨)… 🍀心温かな東林院さん 🌈ありがとうございます🌈 優しいご縁でつながってくださる 優しいみなさまが・・ 安心してお越しいただける✨ 優しいヨーガのコミュニティー🍀 心温かな居場所になればいいなぁ✨ 心と体健やかになられますように🌈 願いつつ・・ にこにこ笑顔で楽しい ヨーガサークルは もちろんお気楽😊ちっくるスタイル🍀「単発参加式🍀予約なし当日OK」の お気軽なヨーガコミュニティ💞 どうぞ安心してお越しくださいね✨ 🍀その日にタイミングが逢った方 🍀その日に体調のよい方 (当日検温させて頂きます😊) 🌈逢いに来てね…ほっと癒されてね✨✨ もちろん 遅れてきても早く帰ってもOK ご都合に合わせてね・・ 優しく寄り添います💞 🌈またお逢いできますように🌈 詳細は以下ご覧くださいね・・ 🌈月曜クラス 第1と第3月曜の朝9時半～ + 🌈日曜早朝クラス（日時未定） も ご準備中です🍀 お楽しみに🌈 🎀夏至の日🌟コラム🎀 🌟夏至の日🌟 🕯️100万人のキャンドルナイト🕯️ 夜8時～10時ろうそくの炎を灯し✨ 「すべての平安」を祈る 心温まる幸せな時間・・ 🌏️地球が一つになる優しいひと時🌏️ を迎えます・・ 🕯️キャンドルを灯してバスタイム・・ 🕯️ゆったりティータイム＆お話、読書・ 🕯️瞑想～自分と向き合う時間・・ 思い思いの心温まる優しい癒しの時間を どうぞお過ごしくださいね・・ 🍀追伸🍀 お寺ヨーガ駐車場について 東林院の駐車場は手前(1番)に空きがあればお先にどうぞ →いっぱいでしたら(2番)へどうぞ😊 🍀お気をつけてお越しくださいね🍀
2021.06.18
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★花束の贈り物～感謝いっぱい★
★花束の贈り物～感謝いっぱい★ お久しぶりです💞 お元気ですか🍀 新緑の美しい初夏ですね… 次へのステージへ向かいはじめたので💞 楽しい変化を起こしてます✨ わくわく💞 沢山のエール 花束 心温かなメッセージ 頂きました💞 ♥️ありがとうございます♥️ 「ご縁は宝物」 大切に大事に暮らしています🍀 また… これからも変わらぬ 優しいご縁で つつながってください💞 「ありがとうございます🍀」 の感謝を込めて 2021年start🌟 🌼「Living Aroma」🌼 ～sora to umi to tuki～ アロマのある暮らし (アロマクリエイト企画開発) の オーダーメイドのお品 🌼Sora Flower tray🌼 & オリジナルブレンドオイル 🌞おひさま～sun～🌞 を心込めて プレゼントさせて頂きました💞 「寂しいけど拍手して送り出してあげたい💞」 と 背中を押してくださって ありがとうございます🍀 感謝しております😊 「愛と感謝と香りの贈り物を💞」 の気持ちで… この品を温かいOhana(ハワイ語で家族)と作り、ラッピングさせて頂きました🍀 香りのある優しい暮らし で 幸せが広がりますように🍀 🆕👂️耳寄り情報 こちらのお品は Instagramでご覧、購入いただけます💞 どうぞよろしくお願いいたします🍀
2021.06.02
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☆5.26スーパームーン満月日☆
5月満月スーパームーン お久しぶりです💞 ご無沙汰しております。 お元気でしたでしょうか💞 昨夜のおはなしを✨ 宙を見上げると、お月様があまりに美しく、ホッと一息、両手をソラに天を仰ぎ✨光のシャワーを全身に浴び✨幸せな気持ちで過ごしていました✨ 🌕️「最近、夜空を見上げていないな…」 そう感じたら… ぜひ夜空を見上げてみてね✨ きっと穏やかなお月様の光のシャワーが、あなたを優しく包んでくれることでしょう✨ 季節が早送りされた梅雨にて☂️ いろいろお体も疲れ出て…心もだるくなったり…ほんとうにお疲れさまです🍀 今宵はお月様の優しい光に包まれ ホッと一息癒されてね💞 🌕️ミラクルな夜空～✨スーパームーン&皆既月食😊 ニュースにもなってますね💞 今からわくわく楽しみで待ち遠しいです✨ 🌳京都の鞍馬寺では、1年で1番エネルギーが高い=🌕️5月満月に毎年「ウエサク祭」が行われ、「生きとし生けるものすべての平安を祈る」その祈りは一晩中続きます✨ 24年ぶりスーパームーン&皆既月食の満月日✨の夜…「今、生かされていることに感謝✨」して、光のシャワーを浴びながら「すべての平安✨」を祈り穏やかに過ごせたらいいなぁ✨と思っています☺️ なかなかコロナ下で、お逢いできない日は続きますが、同じお月様の下で…かけがえのない命として、私達は心温かく優しくつながっていることと思います😊 どうぞお元気でお過ごしくださいね💞 ご健康とご多幸をお祈りしております🍀 ミラクル情報はこちら↓ 24年ぶりに大迫力の皆既月食になるかもしれません。 5月26日は満月、しかも1年のうち最も近付いて大きく見えるスーパームーンです。 国立天文台によりますと、午後6時45分ごろから月が欠け始め、午後8時9分には地球の影に完全に隠れて全体が「赤銅色」に見える皆既月食が始まります。 皆既月食は午後8時28分まで19分間続きます。 スーパームーンの皆既月食が日本で観測されるのは1997年9月以来、24年ぶりです。 あいにく今宵の天気予報は曇り…ですが、お月様から満月光パワーは降り注がれます✨両手を広げてパワーいっぱいの光のシャワーと宇宙からの愛を受け取ってくださいね💞💞 ♥️I wish you happy and healthy forever. あなたの幸せと健康を祈っています♥️ ちっくるより～心より愛と感謝をこめて 💞
2021.05.26
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★旅立ち＆はじまりの春★～何度でも何度でも～
★2021年＊春＊旅立ち＆はじまり★「子は宝」2021年春・・愛娘ちひろちゃん＆くるみちゃん姉妹揃って社会人デビューとなりました・・旅立つ娘へ少し微笑み・・少し涙潤ませ・・冷たい春の夜風に乗り・・旅立っていった愛しい娘・・あなたと離れた夜は涙が溢れました・・寂しくて嬉しい幸せを願う涙でした・・今までありがとうこれからもあなたの一瞬一瞬が幸せな光に包まれた日々でありますように・・離れていても・・こころは優しく寄り添い愛とエールを送り続けますね・・だいすきだよ♡大切に想うよ♡さあ新たなスタートあなたの道の幸運を祈ります☆また逢いましょう♡＊旅立った娘たちは元気に過ごしホッとひと安心・・ほっとした瞬間に「風の時代」の中で・・子どもが独立した2021年、天からあふれるほどのお役目をいただきました♡～何度でも何度でも～桜色に染まる春が訪れるように・・優しく天からのお役目が・・降り注がれるのでしょうね・・☆彡ご縁つながり幸せ紡げますように♡どうぞよろしくお願い致します♬春先は一年で一番バランスが崩れやすい時期ですね・・どうぞみなさま養生されながらご自愛くださいませ♡またお逢いできますように♡ちっくる
2021.04.09
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★どうぞ健やかな新年を★
穏やかな陽の光を浴び・・ゆったり新年を迎えておりますみなさまは・・新年いかがお過ごしですか・・いつも心温まる交流をくださり「優しくつながってくださってるんだなあ」とやさしさが染み入り・・感謝いっぱいの日々です・・ありがとうございますどうぞ健やかな1年を過ごされますように変わらぬ優しい交流をよろしくお願い致します徳島の四季折々の写真です・・・ほっと一息・癒されて頂けたら幸いです・・四季は巡り・・春には桜色に包まれ・・わたしたちも自然に包まれる「時」をみつけ・・やさしく癒されて暮らしていくのでしょうね・・いろいろあるけれど・・ほっと一息しながら・・歩んでいきましょね
2021.01.02
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★ゆったり「年末詣」★
★ゆったり年末詣へ★心温かなご縁つながるみなさま・・いかがお過ごしですか・・こちらは・・おかげさまで無事に年の瀬を迎え・・ゆったりと過ごしています。12月に入り・・ご縁のある神社、寺、山、川、海、場所へ1年間の感謝を胸に・・「年末詣」へ・・てくてくお散歩しながら・・参ってまいりました。「今年もお世話になりました。 ありがとうございました。 来年もどうぞよろしくお願い致します。 よきお年をお迎えくださいませ・・」穏やかに・・おだやかに・・優しいご縁に包まれて「今」を生かされていることに心より感謝して・・微笑み・・・感謝のことば・・手作りクリーム・・・メッセージカード・・などなど・・そっと「お渡し」してまいりました。2020～2021年へ・・「時」は巡ります・・2020年いろいろありましたね・・ほんとうにお疲れ様でございました・・たくさんの命への力をいただけ・・・いのち宿る「今」が在ります。心温かな力をありがとうございました。すべてに「感謝」しております・・医療関係者のみなさまにおかれましては・・「命をつなぐ」多大なるお力をありがとうございました。そして心温かく交流下さったみなさま・・ありがとうございました。2021年一日いちにちの暮らしの中で・・「今・この瞬間」を「命」を・・大事に大切に想い・・ずっとずっと変わらず・・優しい気持ちで・・命すべての「平安・健康・幸せ」を心をこめて願い・・やさしく寄り添い・・暮らしていけたら幸いです・・いつも変わらず・・温かいご縁やお心を頂き・・感謝いっぱいです・・「ありがとうございます。」これからも・・心温まるやさしい時間を・・ご一緒できますように♪どうぞ・・よいお年をお迎えくださいませ♪＊＊＊＊＊＊＊＊年末詣その１■大麻比古神社■だいすきなご神木の大きな優しいエネルギーに包まれ「チャージ」してまいりました。お守りをお返しして・・のんびり参ってまいりました。狛犬さんがなんと『鬼滅』バージョンに・・・先日、映画を拝見して・・滝のような涙であふれかえった私。とても嬉しかったです♪年末詣お散歩話・・は・・また来年にでも♪
2020.12.31
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★冬至～キャンドルナイト～★
★冬至～キャンドルナイト～★2020・ 12・21本日は『冬至』ですね・・冬至とは？～１年のうち最も夜の時間が長い日の～ことです。2003年冬至より「でんきを消してスローな夜を」と・・キャンドルナイトを呼びかける活動が各地で行われています参加方法はいたってシンプル♪「夜８時～10時の２時間・電気を消してろうそくの灯りで過ごしましょ♪」ろうそくの炎の癒しのゆらぎを愛でながら‥母なる地球や宇宙のすべての命に感謝し平安を祈る・・やさしい穏やかな時が地球に流れます・・あなたはどんな1日をすごされますか・・ゆったりと読書time・・・愛する人と・・和やかなティータイム・・優しい灯りに包まれ炎のゆらぎに癒されながら・・母なる地球からのプレゼントであるアロマの香りつつまれて・・キャンドルアロマバスtime・・冬至の日・・すべての人々が優しい幸せ時間に包まれますように・・＊＊＊やさしい耳より情報＊＊＊＊鳴門リゾートホテル「モアナコースト」敷地内「ISLAND」～海辺の雑貨＆ナチュラルクラフト～ではリース・キャンドル・アロマのクラフト体験が楽しめます♬ハンドメイドの愛着ある雑貨・・潤うアロマハンドクリーム・・やさしい幸せ時間すごされてみませんか？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「ISLAND」☎ 088-683-6225open 11:00~17:00定休 火曜日・第2月曜・年末年始の営業はお問い合わせくださいね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2020.12.21
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★師走の幸せ通信★
★師走の幸せ通信★満月夜にホッと一息幸せな光を浴びて・・・きれいな満月ですね・・はやいもので「師走」がやってきます・・冬の養生テーマは「温め・潤い・免疫力UP」心身を温める薬膳茶、チャイ、白湯を飲みながら心と体を整えてくれるホッと一息の優しいホームケア、セルフケアを楽しんでいます♬アロマセラピーでは・・◎アロマフレッシュナー◎ハンドクリーム を手作りして潤い・免疫アップに活用してます。ヨガセラピーでは・・◎がんばらない心の栄養になり体が楽にほどけるヨガタイムを楽しんでいます。ボディケアでは・・◎めん棒（お菓子を作る）などでのリンパボディケア＝体の大掃除＝を毎日せっせと行ってます。💛優しいお手当は心身の健康と穏やかな優しい暮らしを紡ぐ「幸せの引き出し」💛寒い風が吹き心身が固まる冬は「ゆったり・やさしい・ほっと一息」の時をお過ごしいただき、温かく冬を乗り切ってきましょね～♬＊＊＊＊＊お散歩のお話＊＊＊＊＊ちいちゃな可愛いお友達と森の中で遊んできました。「いってきま～す」古よりたくさんの命が踏みしめてきた階段をゆったり登る・・「木の香り？森の香り・・いい香り・・」ふかふかの落ち葉をここちよ～く踏みしめて・・まだまだ階段なのかな？？「あ・野イチゴみ～つけたっ♪」「きれいやなあ・・イクラみたい・・」「おいしいの？」「すっぱいけど、あまくっておいしいねえ」「手のひらいっぱい摘もうっと♪」ぱくぱく食べながら・・大事そうに手のひらに集めながら・・ふかふかの秋の道を歩んでいく・・「💛ハートみつけよう～♬」「かわいいね」「あ、ここにも、ここにもあるね～」～自然の命からの愛がいっぱいだね～～ありがとう～「苔さん、ふっかふか～ やわらかあい♪」「きれいだねえ」「コダマがおりそう」～キラキラの光・・優しいね・ありがとう～てくてく・・ゆったり・・の～んびり・・るんるん♪・・あるくあるく・・わあ～い♪たのしいね♪母なる地球のすべての命が平安でありますように・・・いっぱいありがとう。。と感謝と愛をこめて。。「また・遊ぼうね♪」＊＊＊＊＊耳より情報＊＊＊＊＊立ち寄りのカフェ（テイクアウト）神山にある「ブッダカフェ」で検索してみてね♪美味しいよ～
2020.11.30
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★ちっくる幸せ便り★
ちっくる幸せ便りはやいもので明日は・・・・・10月最終・ハロウィン・満月日ミラクル～ワクワク楽しい幸せな1日になりそうですね明日は・・ハッピーハロウィン＆満月満月光をいっぱい浴びて光のシャワーに包まれ・・ホッと一息充電パワーチャージされてくださいね・・ お疲れが溜まるじきでもあります。どうぞ「お心・お体」大切に大事に慈しんで養生されてくださいね爽やかな秋・・少しずつ紅葉も楽しるようになり温かい飲み物やお鍋も楽しめて素敵・・ぐっと冷えてくる時期でもありますので＝「温活」「巡り」「潤い」がテーマヨガ、アロマ、薬膳、癒しtimeいろいろ・・幸せ時間でケアしながら秋～冬を「心も体も温かに潤って癒されて」暮らしていけたらいいですねこの時期、私はお腹が冷えて手先がしわしわになっちゃうし、主婦湿疹（手先が切れていたくなっちゃう）ので「アロマハンドクリーム」を真っ先に手作りしたくなっちゃいます♬ 早速本日子ども（といっても来春から2人とも社会人となる大学生の姉妹ですが）と一緒にアロマクラフトを楽しんで「ハンドクリーム」や「セルフケアのためのブレンドオイル」「大掃除グッズ」「アロマコロン」も創ってみようかしら？とワクワク構想中です 秋～冬は「アロマハンドクリーム創り」「ナチュラル大掃除グッズ」「薬膳茶ブレンド」「やさしいセルフケア」などで、ぼちぼち・のんびり巡らせて頂く予定です♬ 日程が決まりましたらアロマクラフト体験ワークショップの日程・レシピなどもお知らせさせて頂きますね～またみなさまとお逢いできますことを楽しみにしております💛松茂町の隠れ家サロンでは、アロマ＆ボディケアスクール・ソフト整体・アロマトリートメント・幸せカウンセリングなど、のんびりペースでさせて頂いております。お気軽にお問い合わせくださいませ お写真は大麻比古神社を巡ったときの幸せな写真です 爽やかな秋晴れの日に・・平安を願ってのんびり神社を巡り・お散歩しておりましたら・・なんとすてきなことでしょう優しい美しい木に呼ばれて・・その木に背をもたれかけて温かくチャージさせて頂きました そのあと木に感謝し、記念に撮影させていただきましたら・・「キラキラ輝くお写真」が撮影できましたみなさまに幸せシェアーをさせていただけたらと思いまして幸せな優しい木から、キラキラエネルギーを受け取ってね11月も健やかに幸せに過ごされますように幸せな時間をご一緒できますようにいつも温かなご縁でつながってくださり、ありがとうございます感謝しております
2020.10.30
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★秋～後期講座のお知らせ～です★
秋めいてきましたね・・季節の変わり目で心と体のバランスが崩れがちな秋は・・ホッと一息「心・体が温まる養生時間」を日々の暮らしにプレゼントしてあげると素敵ですね心と体を同時に癒しストレスケア＆リフレッシュ＆リラックスさせてくれる・・YOGAセラピーアロマセラピーやさしい薬膳・・・10月からの後期講座が只今受付中です（沢山お問合せありがとうございます）講座で大切にしていることは「心と体に優しく寄り添い慈しむ幸せ養生時間」「ホッと一息癒されご自愛くださいね」です・・やさしいやさしい癒しの時をシェアさせて頂けますように・・お逢いできますことを心待ちにお待ちしております。各講座の予約状況＝各講座「若干名様OK」＝となっております。 残席残り少ないので各会場へ直接お早めにお問合せお願いいたします。 公民館やスポーツクラブ等での講座で1回500円程度~各講座により料金異なりますが・・ お気軽にご参加いただけます・・・・・・・・・・・・・・3か月講座：サンフラワードーム北島 088-697-3241（徳島県の女性対象） 火曜「やさしいムーンサイクルヨガ」（火）9:00～10:00半年講座 :サンライフ北島 088-698-7118（徳島県の女性対象） 水曜「よくねむれるムーンサイクルヨガ」（水）20:00～21:15半年講座 :あいずみスポーツクラブ（藍住在住の方） 木曜「リラックスアロマヨガ」（木）20:00～21:151日講座 12/8（火）サンフラワードーム北島088-697-3241（徳島県の女性対象）「ほっと幸せ養生～やさしい薬膳やさしいお手当て」 日時＝12/8（火）10:30~12:00 内容＝薬膳茶のブレンド＆試飲と薬膳的冬の心と体が潤い温まるお手当てを体験＝きたじまチャレンジ講座（北島在住６５歳以上無料講座）088-698-8910 社会福祉協議会主催（北島町）きたじま元気チャレンジ講座【介護予防講座】 11月「体のお掃除お手入れエクササイズ」～めん棒を使って超簡単セルフケア～ 1月「楽しいレクリエーション＆カンタン体操」 ファミリーサポートセンター1日講座 「やさしい薬膳やさしいお手当」 （12月中ぐらいに予定しております。後日詳細をお知らせさせて頂きますね～）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ちっくる出張講座～様々なニーズに合わせて講座可能です 「YOGA体験してみたいな～」「薬膳教室体験興味あり」「アロマクラフトしたいな」 などご希望頂いておりまして・・・・ →5名様以上+会場を確保して頂き+日程タイミング◎ にて出張レッスンに参観日、PTA活動、サークル、企業様・・お伺いさせて頂いております。 お気軽にお問い合わせくださいませ・・
2020.10.04
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★新月に大浄化？★お寺deヨガまつり中止★
新月に大浄化？？？ お寺deヨガまつり中止のお知らせまたまたご無沙汰しておりました皆様～お元気でしたでしょうか・・ じつは私事ですが・・・9月17日（木）「新月日」に大浄化！！なんと！！「体調不良で救急搬送」されてました。 その日は・・案外朝から涼しい日でした。ドリンクも飲まず（これがいけませんでした）・・朝食、お弁当を作り＋夕食の準備をしていてキッチンに立つ時間が多かったのね・・+前日に義母もリハビリをがんばり退院日も決まったので（ご心配下さりありがとうございました）私自身ホッとしたのかしら。夏の疲れもあったのかしらね・・一昨年も一度救急搬送されている「熱中症症状」で一歩も動けなくなり・・側にいた大学生の娘たちに付き添われ病院へ・・～脳CT、血液検査、いろいろ検査下さり「やっぱり前回と同じ熱中症ですね。」とのことでした。点滴を打ってもらいしばらくするといつも回復するのですが今回も同じように回復しました 現場の医師や看護師の皆様には、義母の入院等でも感謝いっぱいでしたが、今回自身がお世話になり心温かな優しい対応が身に沁みました。感謝いっぱいです。 コロナ対策もあり装備も大変な中、勤務されている現状を見て頭が下がる思いです。 いつもご苦労様です。ありがとうございます何度もお礼をお伝えして娘達に付き添われ病院を後にしました 連休はずいぶん養生させて頂き・・今週はおそるおそる勤務しておりました。ずいぶん過ごしやすい気温となり・・只今は、虫の音を聞き薬膳茶をブレンドして、ほっと過ごしております みなさまもどうぞ水分補給をお忘れなきよう・・ご自愛くださいませ お寺deヨガまつり中止のお知らせ関係者様には大変お世話になっております。毎年秋に開催の運びとなっておりました「お寺deヨガまつり」ですが、安全面を考慮し今年は中止とさせて頂きます。とても残念です・・来年は秋空の下で開催できますように・・お祈りしております。
2020.09.27
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★天使の羽空・夏のホッと一息★
みなさま～お久しぶりです長くの間、ご挨拶もできなかった私に・・「お元気ですか？」「だいじょうぶ？」など優しいメッセージを下さり、ご心配をおかけしてしまいました。やっとゆったりできてます・元気にしておりますありがとうございます音信不通になっておりました2ヶ月ですが・・フィットネスやアロマ＆ボディケアスクールのお仕事をしながら・・・ファミリーサポートしておりました実は義母が大腿骨を骨折しまして2ヶ月で2度手術・・入院～手術～リハビリ～手術～リハビリ～転院～リハビリ「あっという間に2ヶ月が過ぎていました。」転院した義母はリハビリを毎日がんばってます高齢で続けて2度も手術をしたのに・・・「がんばるけんなあ～」と健気に笑顔を見せてくれる義母・・「元気になりたい」という生きる力！人生の先輩は「素敵な背中」を見せてくれますおかあさん早く元気になって大好きなお友達と逢えますように私自身も・・母の落ち着きと共に・・やっとこさ・・「ホッと一息」できていますこの2ヶ月の間、何度も病院へ足を運びましたが・・母のケアを丁寧に心込めてしてくださる医療関係の皆様に「感謝・・・感謝・・」の日々でしたこの2ヶ月で・・コロナの影響も多大となり・・皆様の回復を願うばかりです。またケア下さっている医療関係の皆様をはじめ関係者の皆様へ心より感謝の気持ちでいっぱいです。ほんとうに、ありがとうございますホッとしたのか・・夏バテもあり・・勤務終え帰宅したら心配してくれた大学生の娘（姉妹）が夕ご飯を作ってくれて・・ウトウトとしたりして・・「娘からの母ケア」で養生できました休日・・そっと落ち着いて・・空を見上げると・・「天使の羽」に見えました・・やさしいやさしい色でした。家族の温かさ・・・空からの優しさ・・・しみじみと心に染み入った夏のひと時でした長々と・・お読みくださって・・ありがとうございましたまだまだ暑さ厳しいようですので・・みなさまも養生されながら・・お元気で過されますように
2020.08.17
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★夏至の日☆新月日★
✨100万人のキャンドルナイト✨ 6月21日 ✨夏至の日 ✨新月日 ですね✨✨ 地球上では夜８時からキャンドルナイト ～ろうそくを灯して平安を祈る～ ✨穏やかな優しい時が奏でられます✨ ❤全てが平安でありますように ❤コロナが収束しますように ❤みなさまが健康て幸せに過ごされますように・・・ 「いつもありがとうございます❤」 感謝いっぱい愛いっぱい お祈りしております✨✨
2020.06.21
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★フレーバーローズ梅シロップ★
💐母から娘へ贈る幸せレシピ💐 梅雨到来ですね・・・ お山で梅の香りが立ちこめる✨ 素敵な季節ですね・・・ 我が家では恒例の 🌹フレーバーローズ梅シロップ🌹 創りを楽しみます💕 熟成された薔薇の香りに包まれた梅シロップは極上品✨ 乙女心くすぐる贅沢なシロップ❤ みなさまもぜひトライされてみてね💕 娘たちの人生にも・・ 温かくつながって下さる 🎀みなさまの暮らし🎀にも・・ やさしい香りと薬膳の彩りレシピとなりますように💕 梅雨時期を楽しく過ごしてまいりましょ❤❤❤ ムシムシした時期ですので、お体養生されながら、ゆったりとした時間も過ごされて下さいね❤ 🌹材料🌹 梅と砂糖1キロ 薔薇＝ローズハーブティー適量 容器 🌹作り方🌹 ・容器は消毒しておく ・梅はヘタをとりリカーで拭いておく ・梅、砂糖、適量の薔薇をいれる ・１ヶ月以上熟成させる 🌹楽しみ方🌹 🎀原液 アイスクリームやヨーグルトに適量かける 🎀薄めて🎀 +炭酸水 +温かいお白湯 +お水 などで割って味わう 🎀残った梅 種をとり実を崩して ・ケーキやクッキーに混ぜて焼く そのまま食べる 🎀残った薔薇 砂糖を足して「薔薇ジャム」にして楽しむ 甘く爽やかな梅+香りたつ薔薇 この上なく乙女チックな華々しい 🌹フレーバーローズ梅シロップ🌹 出来上がりが楽しみです💕 ちなみに大きくなった娘からのリクエスト「梅酒よろしくね✨」 にお答えしての梅酒作成～♪ 共にお酒を酌み交わす幸せ時間💕 いまから、とっても楽しみですっ❤
2020.06.18
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★しあわせ言葉～生～★
しあわせ和書家ちっくるより 愛を込めてしあわせ言葉～生～生きてるって最高💛朝・・光に包まれて・・「生きてるっ」と・・びっくりして・・毎日目を覚ます・・生きてるって最高💛生きれてて良かった💛いろいろなことに直面し向き合い寄り添い歩んでいく中で・・「生き抜いていくこと」を選択した自分自身をいっぱい褒めてあげよう💛
2020.06.08
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水無月の幸せ通信
🍀幸せ香房☆ちっくるお便り🍀 こんにちは💐 水無月（みなづき）＝6月になりましたね✨ お元気でお過ごしでしょうか… 学校も始まり、ほっと一息の方も多いのでは… 🌿幸せ香房☆ちっくるでは 🎀アロマスクールは三密を避けスタート。 🎀フィットネスは６月スタート。 →消毒、殺菌、マスク着用、換気、距離を置いての再開となります。 各講座ご案内 🎀6月スタート、あいずみスポーツクラブ 木曜日、20時～毎週・半年講座→満席です。 🎀7月スタート、サンライフ北島半年講座 🌛ムーンサイクルヨガ 水曜日20時～21時15分。参加ご希望の方は直接サンライフ北島へお問い合わせお願い致します。 🌛７月スタート、サンフラワードーム北島 ムーンサイクルヨガ 火曜日9時～10時。３ヶ月講座。直接お問い合わせお願い致します。 🎀ボディケアは三密となりますので、エステティック協会のガイドラインに添って、只今、お休みさせて頂いてります。コロナ事情での第２波・第3波の様子をみながらで、サロン再開の折にはお知らせさせて頂きます💕 早くも梅雨時期となり、アロマの香りですと、柑橘系＋スパイス系の香りなどは 爽やかに背中を押して歩ませてくれそうな…初夏を応援してくれる香りかな💕と愛用してます。 近頃は爽やかな香りでフレュシュナーなコロンを創りお友達にプレゼントするのがマイブームです。 みなさんの香りのブームはありますか💕 本日からスタートの水無月＝6月は「梅雨明け後、夏の盛りで＝水が涸れて無くなる月であるという説。田に水を張るので「水月（みなづき）」が変化した。等、諸説ございます✨ 🌙ムーンサイクルは 🌕満月 6日土曜日 ✨新月 21日日曜日 →21日は夏至の日・父の日ですね✨ 体が水分を求める時期ですので「お白湯」「ビタミンたっぷりフレュシュジュース」など活用頂き 水分補給されてくださいね💕 まずは、みなさまが、日々の暮らしの中で心と体が健康でありますよう✨ お祈りしております❤ ヨガクラスのみなさまとは 再会💕楽しみにしております❤
2020.06.01
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★しあわせ言葉～和～★
★しあわせ言葉～和～★★しあわせ言葉★ 和 和のこころ和のなごみ古から丁寧に紡がれてきた和の世界に心ひかれる今日このごろ・・・「和」仲良くするほどよく整う調和～ハーモニー～めぐりめぐる四季をそっと慈しみほっと愛でる日々の暮らしの中でこぼれでた恵みは・・・小さな幸せ小さな彩りなごみのひとときお籠りのときに・・お庭に花が咲いてたね・・小鳥がいい声で唄ってる・・笑顔のプレゼントにホッと一息日々の暮らしの中の一瞬一瞬を四季のめぐりをゆったりと愛おしいなあと感じ・・書にてその感動をゆるり・・生みだしていますすべてに感謝しながら・・どうぞみなさまお元気に 和 をたいせつに・・和書家ちっくる
2020.05.21
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★15日（金）16時～Instagramヨガlive♡癒されてね★
🌿爽やかな風が吹いていますね🌿5月15日（金）16時～Instagram：インスタライブHappyaromaYogaさせて頂きます🌱すこし暑くなってきましたね・・・お疲れも出やすい時期です・・ほっと一息しませんか？ゆるゆるyogaで・・ゆるまり和み・・ほっと養生ほっと癒し ～幸せ時間～心・体・ほぐれて・・よいめぐりの変化がありましたら嬉しいです🍀ライブ配信後は・・24時間「ストーリー」で何度でもYogaを楽しんでいただけます。コロナ収束とヨガクラス再開を願いつつStartさせて頂いたインスタライブは早くも「9回目」となりました。緊急事態宣言も解除方向へ向かっていますね・・学校もはじまり・・日々の暮らしへと・・少しずつ戻ってきます・・ヨガクラスも再開できますように・・逢いたいですね・・引き続き・・コロナ収束とみなさまの健康を・・心より お祈りしておりますそれでは、みなさま明日15日16時～16日16時までタイミング逢いつながって頂きましたらご一緒にYoga楽しみましょ❤Instagram『chikkuru_shiawase』でお待ちしてます🌿
2020.05.14
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★しあわせ言葉～風～★
★しあわせ言葉～風～★優しさ・・やさしく届きますようにやさしい風に包まれてまどをあけるとやわらかな陽の光とやすらぎのそよ風に包まれた・・・その瞬間時の流れは優しく流れゆるやかな時間軸へとそっと戻してくれた・・爽やかな自然の恵みに「ありがとう」と素直に感謝したこの幸せな風の瞬間がすべての命へとやさしく届きますように和絵書ちっくる
2020.05.14
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★ホッと一息～風に吹かれて～★
★ホッと一息～風に吹かれて～★みなさま♡体調はいかがですか？お日様が眩しい五月・・お家の中に佇んでいますと・・～爽やかな風が吹いてきて～・・・心地いい・・・ホッと一息・・・♡ティータイム♡ してます♪お庭のハーブちゃんが元気いっぱいでして・・本日は「ミント」を摘んで「ミントティー」♬＝フレッシュハーブティー＝を 味わいました♬爽やかでいて・・優しい甘さ・・☆彡爽やかなリフレッシュ感＆ホッと甘い癒しを同時に味わえる「ミントティー」の魔法はステキ☆彡フレッシュで味わえるのは♡期間限定♡・・～楽しみましょうね～♡母なる地球の恵みに心より感謝してます♡最近、すご～く暑くて「水分不足」＝「脱水症状」になる方もたくさんいらっしゃるとのこと・・実は、わたくしも、３年前、脱水症状で救急車のお世話になってしまいました。すごく暑い日に・・・起床して水分を取らずに・・朝に３人分お弁当を作り+朝食の準備をしていましたらすごい頭痛・吐き気・悪寒が走り、立てなくなってしまい・・思わず家族を呼び起こし「助けてっ・・」とかなり症状が悪化してきたので救急車のお世話になりました。関係者のみなさま・家族に心より感謝しました♡それ以降は・・すこし頭痛や兆候が現れそうになったら・・「水分補給」「休養」は欠かさずに行っています。特に・・「急に外気温が上がり暑くなってくる時期」は気を付けています♡ちょうど、今の時期は・・・「急に暑くなり体のバランスが崩れる時期」ですので・・♡水分補給♡休息（養生）をお気をつけてくださいね・・・それでは、YouTube「ひとざいチャンネル」にて親子の皆様への社会貢献ができたので・・ほっとしている本日でした♡読んで頂いてありがとうございま～す♬♡みなさまのご無事と健康・幸せをお祈りしてます♡
2020.05.13
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★YouTubeデビュー 11日＆12日13:00~ ★
★YouTubeデビュー 11日＆12日13:00~ ★徳島発信おやこオンライン学園が始まってますちっくるの出番は・・meguri meguru チームにて配信11日１３：００～「お家で楽しむ ～新聞紙あそび～」12日１３：００～「おやこHappyyoga」連続2日間ライブ配信後は～YouTubeチャンネル「ひとざいチャンネル」で何度でも楽しめます～ドキドキ・ワクワク・楽しみです「ひとざいチャンネル」を登録してねhttps://www.youtube.com/channel/UCuLMaMdxnuUIWSYxGdFAbwg?fbclid=IwAR3HFIcuKnlgloA6eTptE72YxNOb71FCjtsOuCI868yvsG8z_KzavNJJLZQ
2020.05.08
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- 第１９８週（令和６年１１月２１日か…
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- (2024-11-24 19:54:08)
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- 華嶽山龍雲寺の紅葉
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