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蒸し暑くて寝苦しい夜には、
ラベンダー , サンダルウッド , シダーウッド , スイートオレンジ , ゼラニウム
で、芳香浴
アロマライトのお皿に水をはり、精油を4滴垂らし香らせましょう。
(お休みになる時は、必ずライトを消してください)
コットンやティッシュに1~2滴垂らし枕元へ置いておやすみになるのも良いですよ。(サンダルウッドがお進めです)
<おすすめブレンド>
ラベンダーとサンダルウッド 各2滴
ラベンダーとスイートオレンジ 各2滴
初夏におすすめの香り 2013.05.22 コメント(2)
五月病に役立つ香り♪ 2013.05.09