アロマ＆・・・

毛穴の黒ずみ、汚れには

洗顔前にフェイシャルサウナ

毛穴を開かせ余分な皮脂、汚れが落ちやすくなります。

洗顔後は水分が蒸発しやすいので、しっかり保湿を

＜フェイシャルサウナ＞

洗面器に、沸かしたお湯1リットルを入れ、お湯に精油を1～4滴たらします。

（初めは1滴からはじめて下さい。物足りないようであれば、1滴ずつたしてゆきます）

眼を閉じて洗面器のお湯から上がる蒸気をお顔にあてます。（数分～10分）

（頭からバスタオルをかぶり、より多く蒸気がお顔にあたるようにすると効果的です）

蒸気で毛穴が開いて血行が良くなるので、精油が吸収されやすくなります。

リラックス効果もえられます


＜おすすめの精油＞

　カモミール　・　サンダルウッド　・　ティートリーなど

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