アロマ＆・・・

蒸し暑い日には

冷たくひやしたタオルで

首筋や手、足を拭いてすっきりリフレッシュ

しましょう

＜おすすめの精油＞

ペパーミント、ローズマリーなど 

洗面器に冷たい水を入れ

精油を１～２滴たらします。

タオルを浸しよく絞ります。

氷を入れると一層冷たくなります。

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