アロマ＆・・・

皮膚が乾燥する季節には、キャリアオイルの保湿作用と

保湿効果にすぐれたエッセンシャルオイル（精油）

を使った手作りアロマバスオイル

寒くて乾燥しやすいこの季節にピッタリです

＜おすすめのエッセンシャルオイル（精油）＞

カモミール・ローマン、フランキスセンス、ラベンダー

ゼラニウム、ローズウッドなど

＜アロマバスオイルの作り方（約２回分）＞

容器にキャリアオイル（ホホバオイルやスィートアーモンドなど）小さじ２

エッセンシャルオイル（精油）３～５滴を入れ、よくかき混ぜれば出来上がり。

（エッセンシャルオイルを２種類以上ブレンドしお好きな香りを・・・）

お風呂に入れよくかきまぜながらゆったりと入浴して下さい。

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