ｱﾛﾏｵｲﾙﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ&ﾚｲｷ　　　 　　　 Artemisia

日焼けです。

毎朝、きちんとSPF数値の高い日焼け止めをつけ、帽子を被り、長袖を着て防御していたつもりでしたが、楽しさにかまけて、日焼け止めを塗りなおすことを忘れ、川の照り返しがきついことも忘れ･･･。

紫外線アレルギーの私の顔と首は、真っ赤に腫れてしまいました。
後悔先に立たず。
してしまったことは仕方ありません（泣。

地道にケアするほかありません.
夏の強い日差しに負けてしまった方は、まずは、ヤケドにも効果を発揮するラベンダーのエッセンシャルオイル。
少し腫れがおさまったら、ローズとカモミールを使います。
肌がかなりのダメージをおっているので、濃度は低めに。
早くなんとかしようと焦って高めの濃度で使用すると、ヒリヒリと刺激感があり、よくないようです。
赤みがおさまるまでは、ヤケドしたのと同じ状態ですから、マッサージも控えてくださいね。