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アルボア
最近、園芸に目覚め始めた園芸初心者です（^^） いつか安らぐ庭をマイペースで造れたら・・・ と思っています。
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Comments
2006年05月09日
テーマ： 健康的にダイエットを！(1209)
カテゴリ： カテゴリ未分類
運動不足の為、今日の夜から週１回、に通いたいと思いま～す
何年か前まで、週１でソフトバレーをやっていたのですが、
体育館の都合等でできなくなり・・・それ以来のスポーツです
地元で、以前から太極拳があったようなんですが、
申し込みがわからずそのままになっていて・・・
連休前に、ママ友に誘われて参加することに
コミュニティーセンターで行われていたのですが、大人気のため
今度は小学校の体育館でやることになったのですが・・・
今やっている人は１０人くらいに減ってしまったらしい
そのママ友は、私より年上なのですが・・・一番若いらしい
なので、今度は私が一番若い？？？
ちょっと、高齢化してるようですが・・・気にしない！気にしない！
今日からがんばって、弱った筋肉を取り戻してきま～す
何年か前まで、週１でソフトバレーをやっていたのですが、
体育館の都合等でできなくなり・・・それ以来のスポーツです
地元で、以前から太極拳があったようなんですが、
申し込みがわからずそのままになっていて・・・
連休前に、ママ友に誘われて参加することに
コミュニティーセンターで行われていたのですが、大人気のため
今度は小学校の体育館でやることになったのですが・・・
今やっている人は１０人くらいに減ってしまったらしい
そのママ友は、私より年上なのですが・・・一番若いらしい
なので、今度は私が一番若い？？？
ちょっと、高齢化してるようですが・・・気にしない！気にしない！
今日からがんばって、弱った筋肉を取り戻してきま～す
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Re:太極拳(05/09)
鐘の声
さん
えるが生まれる前、太極拳習ってました～～
いろいろ流派があるようですが、楊式だったかなあ。
先生（結構お年のご婦人）の流れるような演技は憧れでした。
その後やめてしまったけど。
何かで身体を動かし続けるのはおすすめです。 (2006年05月09日 20時34分07秒)
いろいろ流派があるようですが、楊式だったかなあ。
先生（結構お年のご婦人）の流れるような演技は憧れでした。
その後やめてしまったけど。
何かで身体を動かし続けるのはおすすめです。 (2006年05月09日 20時34分07秒)
Re:太極拳(05/09)
ekubo416
さん
私も運動不足＾＾；
そして、パートやめてから３キロ増！！
今もがいてます・・・
バランスボールに腹筋・・・近々手足にウェイトをつけ、ウォーキング（と言っても普通に歩くって感じ）始めます！！明日から雨なんですが・・・＾＾； (2006年05月09日 21時14分06秒)
そして、パートやめてから３キロ増！！
今もがいてます・・・
バランスボールに腹筋・・・近々手足にウェイトをつけ、ウォーキング（と言っても普通に歩くって感じ）始めます！！明日から雨なんですが・・・＾＾； (2006年05月09日 21時14分06秒)
Re:太極拳(05/09)
ジェニファー234
さん
やりたいやりたい。 太極拳。いいよね。
ＤＶＤも買ったんだけど 一人で自習が苦手な
ジェニファーです。かといってジムに通うには
もう少し痩せないと・・・（泣） (2006年05月09日 23時54分42秒)
ＤＶＤも買ったんだけど 一人で自習が苦手な
ジェニファーです。かといってジムに通うには
もう少し痩せないと・・・（泣） (2006年05月09日 23時54分42秒)
Re:太極拳(05/09)
ゆきまこちゃん
さん
アルボアさん、こんばんは！
太極拳って人気があるんですね～♪
私も運動不足！今、ダイエット中ですが、運動はしてないの～(T△T)
アルボアさん、また太極拳のお話聞かせてね～ (2006年05月10日 00時57分10秒)
太極拳って人気があるんですね～♪
私も運動不足！今、ダイエット中ですが、運動はしてないの～(T△T)
アルボアさん、また太極拳のお話聞かせてね～ (2006年05月10日 00時57分10秒)
Re[1]:太極拳(05/09)
アルボア
さん
鐘の声さん
＞えるが生まれる前、太極拳習ってました～～
そうなんですか？
なんか、簡単だと思ったら、奥が深いです（^^;）
＞いろいろ流派があるようですが、楊式だったかなあ。
なんか、まだよくわかっていません・・・何流だろう？
＞先生（結構お年のご婦人）の流れるような演技は憧れでした。
そうですね！
なかなか、ついていけなくて・・・難しいんですね（^^;）
＞何かで身体を動かし続けるのはおすすめです。
日ごろの運動不足の為、前半の準備運動でヘラヘラでした（>_<） (2006年05月10日 09時02分31秒)
＞えるが生まれる前、太極拳習ってました～～
そうなんですか？
なんか、簡単だと思ったら、奥が深いです（^^;）
＞いろいろ流派があるようですが、楊式だったかなあ。
なんか、まだよくわかっていません・・・何流だろう？
＞先生（結構お年のご婦人）の流れるような演技は憧れでした。
そうですね！
なかなか、ついていけなくて・・・難しいんですね（^^;）
＞何かで身体を動かし続けるのはおすすめです。
日ごろの運動不足の為、前半の準備運動でヘラヘラでした（>_<） (2006年05月10日 09時02分31秒)
Re[1]:太極拳(05/09)
アルボア
さん
ekubo416さん
＞私も運動不足＾＾；
＞そして、パートやめてから３キロ増！！
＞今もがいてます・・・
私もです（^^;）
３キロなんてまだまだＯＫですよ！
私なんて、結婚当初から１０キロも・・・・
目標５キロ減で、がんばります！！
＞バランスボールに腹筋・・・近々手足にウェイトをつけ、ウォーキング（と言っても普通に歩くって感じ）始めます！！明日から雨なんですが・・・＾＾；
うちにもあるわ・・・バランスボールにウェイト・・・トランポリンも・・・
なかなか続きません（>_<）
(2006年05月10日 09時05分39秒)
＞私も運動不足＾＾；
＞そして、パートやめてから３キロ増！！
＞今もがいてます・・・
私もです（^^;）
３キロなんてまだまだＯＫですよ！
私なんて、結婚当初から１０キロも・・・・
目標５キロ減で、がんばります！！
＞バランスボールに腹筋・・・近々手足にウェイトをつけ、ウォーキング（と言っても普通に歩くって感じ）始めます！！明日から雨なんですが・・・＾＾；
うちにもあるわ・・・バランスボールにウェイト・・・トランポリンも・・・
なかなか続きません（>_<）
(2006年05月10日 09時05分39秒)
Re[1]:太極拳(05/09)
アルボア
さん
ジェニファー234さん
＞やりたいやりたい。 太極拳。いいよね。
私も初挑戦でしたが、なかなか奥が深くて難しいです（^^;）
＞ＤＶＤも買ったんだけど 一人で自習が苦手な
＞ジェニファーです。かといってジムに通うには
＞もう少し痩せないと・・・（泣）
私もなかなか自習は続きません（>_<）
太極拳をすると、空腹感も満たされるんだって！
軽く夕食を食べて、また後で食べよう・・・なんて思っていたけど、いらなかったわ～（^^）
これで痩せれる予感？？？ (2006年05月10日 09時09分48秒)
＞やりたいやりたい。 太極拳。いいよね。
私も初挑戦でしたが、なかなか奥が深くて難しいです（^^;）
＞ＤＶＤも買ったんだけど 一人で自習が苦手な
＞ジェニファーです。かといってジムに通うには
＞もう少し痩せないと・・・（泣）
私もなかなか自習は続きません（>_<）
太極拳をすると、空腹感も満たされるんだって！
軽く夕食を食べて、また後で食べよう・・・なんて思っていたけど、いらなかったわ～（^^）
これで痩せれる予感？？？ (2006年05月10日 09時09分48秒)
Re[1]:太極拳(05/09)
アルボア
さん
ゆきまこちゃんさん
＞太極拳って人気があるんですね～♪
７０歳くらいのおじいちゃん、おばあちゃん～４０歳代の人が多いのかな？
＞私も運動不足！今、ダイエット中ですが、運動はしてないの～(T△T)
食べなければ痩せるのでしょうが、ついつい食べてしまうし・・・運動するしかないですね？！
お互いがんばりましょうね！
＞アルボアさん、また太極拳のお話聞かせてね～
はい～がんばって続けていきたいと思います！！
(2006年05月10日 09時50分56秒)
＞太極拳って人気があるんですね～♪
７０歳くらいのおじいちゃん、おばあちゃん～４０歳代の人が多いのかな？
＞私も運動不足！今、ダイエット中ですが、運動はしてないの～(T△T)
食べなければ痩せるのでしょうが、ついつい食べてしまうし・・・運動するしかないですね？！
お互いがんばりましょうね！
＞アルボアさん、また太極拳のお話聞かせてね～
はい～がんばって続けていきたいと思います！！
(2006年05月10日 09時50分56秒)
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