PR
Keyword Search
▼キーワード検索
アルボア
最近、園芸に目覚め始めた園芸初心者です（^^） いつか安らぐ庭をマイペースで造れたら・・・ と思っています。
Category
カテゴリ未分類
(670)神社.寺
(57)御朱印.御陵印
(66)道の駅
(19)高速PA.SA
(12)コンサート
(80)観劇・美術鑑賞 等
(32)日本ドラマ・映画・番組
(26)観光
(110)温泉
(11)スタンプ
(1)コレクション
(12)占い
(11)ダイエット
(20)会合
(116)お弁当
(647)食べ物
(196)手作り
(76)園芸
(178)家族
(373)健康
(40)仕事
(157)釣り
(26)海
(21)パチンコ
(5)サッカー
(78)大学生活
(43)高校生活
(222)中学生活
(293)韓国ドラマ（ア行）
(25)韓国ドラマ（カ行）
(27)韓国ドラマ（サ行）
(23)韓国ドラマ（タ行）
(16)韓国ドラマ（ナ行）
(3)韓国ドラマ（ハ行）
(30)韓国ドラマ（マ行）
(8)韓国ドラマ（ヤ行）
(4)韓国ドラマ（ラ行）
(13)韓国ドラマ（ワ行）
(6)韓国映画・短編ドラマ
(52)2025年11月
2025年10月
2025年09月
2025年10月
2025年09月
2025年08月
2025年07月
2025年07月
Calendar
１歳８ヶ月の孫を預…
okadaiマミーさん
ひだまりの中で… KAKO7さん
あるびせなみ ☆SENAMI☆さん
ぶぶ′Ｓ ルーム ぶぶ♪さん
ゆるりっちな時間 柚子あんこさん
とっちゃんのつぶやき とっちゃんrmさん
okadaiマミーさんひだまりの中で… KAKO7さん
あるびせなみ ☆SENAMI☆さん
ぶぶ′Ｓ ルーム ぶぶ♪さん
ゆるりっちな時間 柚子あんこさん
とっちゃんのつぶやき とっちゃんrmさん
Comments
2006年05月10日
テーマ： 健康的にダイエットを！(1209)
カテゴリ： カテゴリ未分類
軽めの夕食をとり、ＰＭ７：３０～の太極拳へ！！
でも・・・体育館の電気がついてない・・・
５分前に行ったのに早かった？
もしかしてＰＭ８：００～？？？
・・・とノロノロ怪しい車になりながら、周りを廻っていたら
体育館の電気がついた～よかった～
でも、誰がいるのかさっぱりわからず・・・
誘ってもらったママ友 Ｋさん 発見
Ｙさん も発見
やった～！！楽しくなりそう～
結局、７０歳くらいのおじいさん１人・おばあさん１人・あとは４０～５０歳代５人
先生は、６０歳位の男の先生＆女の先生！
他にも５人位いるみたいですが、欠席
最初はみんなで準備体操・・・
片足で立ったりするのも私だけヨロヨロ
おじいさん・・・すごいわ～
準備体操だけで、なぜか疲れきってる私
そして、今度検定試験があるらしく、私は 入門コース を受ける人を見ながらの練習・・・
でも、さっぱりわからず
初級コース を受ける Ｔさん が、教えてくれました
他の人は、検定を受けないので、女の先生について 初級コース の練習！！
キャー！?みんな、出来ててカッコイイ～
右手は時計回り、左手は反対周り、足も交互に動かす・・・
あの手の動かし方も、相手を想像しながらやる武道らしく
ただ単に、動かしてる訳ではなかったようです
今更ですが、ジャキー・チェーンののも太極拳らしいですね！
でも、この遅い動きで相手を倒せるのか・・・微妙な感じ？？？
そして、骨盤や大腿骨筋などを意識して使うので、
腰痛の方にもよいらしいです！
ん～ん、なかなか奥が深いです・・・
そして、頂いた説明書には・・・
＜太極拳をやると空腹感が満たされる＞ と書いてありました！
軽く夕食を食べて、また帰ってきてから食べよう～なんて思っていたのに
おなかが空いてない～～～
これは、良い傾向ですね～
体重もそのせいか、 ０．６ｋｇ減
ただ単に、夕食が少なかっただけなのか疑問ですが・・・
とりあえず、しばらくがんばってみま～す
でも、なんかお金がかかるみたいで・・・
地元でやる軽いエアロビは週１回、半年で￥２０００なのに・・・
これが、安すぎ？
太極拳は週１回で、月謝￥２５００！！
しかも入会金￥３０００＋事務費￥１０００！
検定料は別途！
まあ、普通の習い事だとこのくらいかかるのでしょうけど
いままで無料でスポーツしてきただけに・・・ちょっと引っかかるのですが
でも・・・体育館の電気がついてない・・・
５分前に行ったのに早かった？
もしかしてＰＭ８：００～？？？
・・・とノロノロ怪しい車になりながら、周りを廻っていたら
体育館の電気がついた～よかった～
でも、誰がいるのかさっぱりわからず・・・
誘ってもらったママ友 Ｋさん 発見
Ｙさん も発見
やった～！！楽しくなりそう～
結局、７０歳くらいのおじいさん１人・おばあさん１人・あとは４０～５０歳代５人
先生は、６０歳位の男の先生＆女の先生！
他にも５人位いるみたいですが、欠席
最初はみんなで準備体操・・・
片足で立ったりするのも私だけヨロヨロ
おじいさん・・・すごいわ～
準備体操だけで、なぜか疲れきってる私
そして、今度検定試験があるらしく、私は 入門コース を受ける人を見ながらの練習・・・
でも、さっぱりわからず
初級コース を受ける Ｔさん が、教えてくれました
他の人は、検定を受けないので、女の先生について 初級コース の練習！！
キャー！?みんな、出来ててカッコイイ～
右手は時計回り、左手は反対周り、足も交互に動かす・・・
あの手の動かし方も、相手を想像しながらやる武道らしく
ただ単に、動かしてる訳ではなかったようです
今更ですが、ジャキー・チェーンののも太極拳らしいですね！
でも、この遅い動きで相手を倒せるのか・・・微妙な感じ？？？
そして、骨盤や大腿骨筋などを意識して使うので、
腰痛の方にもよいらしいです！
ん～ん、なかなか奥が深いです・・・
そして、頂いた説明書には・・・
＜太極拳をやると空腹感が満たされる＞ と書いてありました！
軽く夕食を食べて、また帰ってきてから食べよう～なんて思っていたのに
おなかが空いてない～～～
これは、良い傾向ですね～
体重もそのせいか、 ０．６ｋｇ減
ただ単に、夕食が少なかっただけなのか疑問ですが・・・
とりあえず、しばらくがんばってみま～す
でも、なんかお金がかかるみたいで・・・
地元でやる軽いエアロビは週１回、半年で￥２０００なのに・・・
これが、安すぎ？
太極拳は週１回で、月謝￥２５００！！
しかも入会金￥３０００＋事務費￥１０００！
検定料は別途！
まあ、普通の習い事だとこのくらいかかるのでしょうけど
いままで無料でスポーツしてきただけに・・・ちょっと引っかかるのですが
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
