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アルボア
最近、園芸に目覚め始めた園芸初心者です（^^） いつか安らぐ庭をマイペースで造れたら・・・ と思っています。
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Comments
2014年05月16日
テーマ： 健康的にダイエットを！(1209)
カテゴリ： ダイエット
先週から復活したエアロビ！！
今月は、鍵当番なので
絶対に行かなければ・・・の使命で行って来ました
一緒の当番のYさん！
私を迎えに来てくれて、一緒に行きましたが・・・
先月末に腰を出したらしく
エアロビはできず
また家に戻り・・・
エアロビ終了の掃除&鍵当番の為に
またまた来てくれました
言ってくれれば、私1人で何とかしたのに
でも、来てくれて助かりました～
今の時期の鍵当番は、冷暖房がないので
案外 楽なのですが・・・
以前、セキュリティーで問題起こした人がいるので
毎回ヒヤヒヤします
今はジワーと自然に汗が出てくる良い時期なので、
もっと人が増えてくれると良いのですが・・・
参加者、先生入れて5人でした
なかなか人が増えないわ・・・
60歳過ぎの方も居られて
私よりできるので、いつも感心しています
私も見習って、いつまでも動ける体で いられるように
日々、精進したいと思います
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Last updated
2014年05月16日 15時06分49秒 コメントを書く
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