あるかりともの☆カンド－あ・ら・か・る・と

今日のお料理を

ご案内します。

おからは４００Gありました。

おから炒り

できたけど 

いっぱいできてしまった。

かつ

まだ

おからが余っていたので

おからハンバーグを作ることに

しました。

おからハンバーグの材料は

ひき肉

玉ねぎ

パン粉

卵

おから

以上です。

良く練って焼きます。

適度に焼きます。

ソースは

砂糖と醤油を適度に入れ、ぐるぐり。

ハンバーグにかけると

あら不思議、

中に　しみこんじゃうね。

これまた

たくさんできちゃった。

６個だね。

あるかり「ねえねえ、パンダさん。

このおから

４００Gで

いくらだと思う？」

パンダさん「う～～ん３００円」

あるかり「ざんね～～ん」

「３０円！」

すごいよね。

これだけできて

30円。

かつ食物繊維たっぷり。

これぞ

晴天の

ひれかつ。

いや

晴天の

へきれき。