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2021.10.08
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カテゴリ: ごはん
​​​こんにちは

さっそくですが
昨日のひとりお昼ご飯



おにぎりと(3つも!)天ぷらと
汁物はインスタントのもずくスープ

おにぎりと天ぷらの組み合わせが好きすぎます

ちなみに
天ぷらのサツマイモは薄いのが好み🍠
ごぼうの天ぷらも苦いけど美味しかったなぁ





この前、無印良品で買った アンデスの岩塩 を
かけて食べました

岩塩なので粒が粗く
天ぷらにはつきずらかったけど美味しかった

料理に使うお塩はこれを使っています
↓↓



​​ ​ ​ ​​

粟國の塩

沖縄・粟國島の海から汲み上げた海水を


さらに釜で30時間も煮詰めたあと脱水・乾燥に2週間...

すべての工程を合わせると
約1か月かけてできる海の結晶!

だから
海水のミネラルをたっぷりと含んだお塩なんです


ぜひ手に取ってみてくださいね♪
私はイオンで買ってます

無印良品ではこんなものも買いましたよ



マヨネーズ と たまねぎのドレッシング
どちらも化学調味料不使用で身体に優しいかなーと

マヨラーなのでマヨネーズはよく使うんです笑

お好み焼とかちょっと卵焼きにいれたりな時は
チューブのマヨを使いたいけど
お料理に大さじで使う場合は瓶の方がいい

お味は...キューピーの味に慣れているせいか
そのままで食べると少しすっぱく感じますが

お料理に入れると正直わかりません

玉ねぎドレッシングの方も普通に美味しかった~

無印良品らしいシンプルな見た目も◎

+++  +++  +++

そんな風にゆる~く健康を意識している今日このごろ

なんでも精製してないものがいい!って聞くから
パンも時々、全粒粉

イオンでタカキベーカリーの全粒粉食パンを買ってみました



いつも食べてる超熟に比べると
やっぱりもっちり感が~~

と思うけど、ね
正直

そのまま食べるとモサモサするので
オープンサンドにしてみたり




​ ​

現在半額セール中

これ、サーモン1枚しか使っていないけど
十分な満足感♪

最近、卵はマヨネーズ+白だしの味付けが好き

チーズトーストにしても食べました🧀



使ったスライスチーズは
イオンで買っている生乳+食塩だけのスライスチーズ

​

チーズはこの前の楽天マラソンでも買っていて

​ ​ ​ ​

​​2つとも無添加チーズです

これからもゆる~く健康志向でいきたいです

+++  +++  +++

evercookのeclity限定モデルがかわいい



玉子焼きフライパンは本日21時から販売開始

アイボリーカラー&ウッド調取っ手が
たまらないよね

フライパン22㎝、28㎝

​ ​ ​ ​

28㎝が人気みたいです♪

取っ手が取れるタイプの6点セットもいいな

​ ​

重ねて収納できていいですね♪

一方、私が愛用しているフライパン

​ ​ ​ ​

​ ​ ​ ​

めちゃ安~~笑

前に使っていたフライパンがとにかく重くて
軽いのとお値段に飛びつきました

でもこびりつきもないし、長いこと使えてます
26㎝だけこの間買い替えました

玉子焼フライパンだけは
大きさが大きいのでちょっと失敗

evercookの欲しい~でも今回は我慢だわ

DEAN&DELUCAのキャセロールもかわいい



蓋も浅型鍋として使えるそう

人気のマルチポットもいいな~

​ ​

ウォームグレーかわいい

今日も
最後まで読んでいただきありがとうございました

また遊びに来てくださいネ♪

+++  +++  +++​

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覗いてみてネ👀



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最終更新日  2021.10.08 13:18:25
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