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ぽめあさのブログへようこそ！2019年生まれのポメラニアンの女の子との生活と大好きなインテリアについて書いていきます！
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2025.07.17
カテゴリ： インテリア
こんにちは
今年の2月に コロナに初めて罹患 してから
後遺症で味覚・臭覚障害がありました
ほぼ戻ってる感じなんですけど
時々、味覚も変な日があったり
匂いに関しては結構鼻を近づけないと
今でも感じることができないものが多いです
1月に
オンラインショップ で買ってた
サシェ
小さな巾着に入った
新しい年を感じるようなさわやかな香りのサシェ
・・・だったように思います
だったように、というのは
これが届いて２，３日後くらいにコロナに罹ったから
匂いを楽しむとかそれどころでなく
でもいい香りだったと思います
寝る前にクンクンしたくて寝室に置いてました
今はすっかり香りはなくなってますけどね
陶器製のアロマランプ
プラじゃないとこが気に入りました
ライトの上の窪みに
アロマオイルを垂らして香りを楽しみます
でも
万が一、愛犬のあさちゃんが
アロマオイルを舐めたりしたら...と思うとネ
家にひとが来るときだけ
アロマオイルを垂らして楽しんでます
玄関がいい香りだとねー。いいですよね
普段は香りを楽しむというよりも
足元灯としての役割をしてもらってます
旦那さんが帰宅したら
玄関のペンダントを消してこれだけにします
小さな灯りですけどなかなか雰囲気がいいんです
ダイニングのチェストの上とかに挿せたら
もっとインテリアとしても楽しめると思うのだけど
わが家は高い位置にコンセントないからなぁ
〇 〇 〇 〇 〇
1月に香りに関するものをよく買っていたのは
パートの前日にどうしても寝られなくて
眠剤を飲んでたりしていたのだけど
できたら眠剤を使わないでおきたいし
色んな方法を試していたんですよね
その方法のひとつが
寝る前にいい香りを嗅ぐということだったんだけども
結論！
どんな「良質な睡眠がとれる方法」を試してみても
効かないのよ
寝れない時は寝れないの
もうあがくということをやめた
で、5月の末から2つ目のパートを始めたら
疲れてるんでしょうね
眠剤がなくても寝れるようになりました
私にとっては
寝れないときはそういう時期なんだなぁ
また寝られるときが自然にくる
そう思って過ごすことが一番でした
たとえば睡眠に関する本でも
「良質な睡眠をとるには？」
というスタンスの内容よりも
「寝られなくても大丈夫！」
という内容の方が私はホっと力が抜けて
逆に寝られるということがわかりました
とはいえ
睡眠に関係なく
いい香りを嗅ぐということはリラックスにつながりますね
この夏も
アユーラの入浴剤
メディテーションバス 使ってます
この香りがほんとに好きすぎる
思えば、寝る前にハーブティーがいいと聞いて
カモミールティーを買ったけど
どうしても味と香りが好きじゃなくてリタイアした💦
自分が心地いい、好きと思うもので
リラックスするのが一番だよね
こまめなお手入れが必要だけど
このディフューザー素敵よね
↓
#香りを楽しむ
よんだよ～のしるしに
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