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マダムレイコ46
わたしのブログへようこそ♪日々感謝。家族、子育て、サッカー、親業、ボーカル。いろんなことにチャレンジです♪
2008.01.20
テーマ： 自分らしい生き方・お仕事(42015)
カテゴリ： 健康第一
みなさま～、おはようございます♪今日も、つきまくっていきましょう♪(笑)
それでは、親業をちょっとお休みして、またまた菊池和子さんの『心と体のエクササイズ きくち体操』から引用させていただきますね♪
P.69から
「ダメ」はない。必ずよくなれる
・・・人はいくつからでも生涯良くなっていけるようにつくられている。
けれども、楽をして良くなるようにはつくられていない・・・。
骨も筋肉も、血液も、脳も、心を育むことはなおさら、私達の心身のすべてがこのようにつくられているのです。ですから、死ぬまで「成長すること」に終わりはないのです。
これを面倒くさい重荷と受け取るか、希望と受け取るか、あなたはどちらでしょう。
（中略）みんな、いのちに対して傲慢なのですよね。自分で生きていると思っている。自分はこの「いのち」をいただいて生かされていると思っていないのです。そう思えれば、しっかり前向きに生きていくことしかないんですけれどね。（中略）
つまり動くことで自分への信頼を育てていくのです。
そして、一人で動く時よりも、この場（きくち体操）で仲間と動く時の方が、はるかに良くなることを体で感じます。一人で良くなりたいと思うよりも、そう思う人が集まった時につくりあげられる気の高まり、「場」のエネルギーがどんなに、自分を良くしてくれるかを肌で感じることができるのです。
引用終わり
自分の感性・・・考えてみたことありませんでした。体を意識する♪なるほど～♪そして、死ぬまで成長♪うれしいなあ♪
そして、仲間が、自分をよくしてくれる場のエネルギーかどうか！これって、人間関係がよい人と付き合うと、自分も楽しいし、もっともっとパワーアップできますよね。
今までは、気の合わない人、え？と思うような人は避けて、なるべく付き合わないようにしてきました。マイナスなことばっかり言うような人といると、こっちが滅入ってしまうので。ま、その場の雰囲気が悪いのは自分のせいじゃないし！と。
ところが、つい最近気づいたのですが、そういう人も、きっと自分の気持ちを聞いてもらっていない、受け入れてもらっていないことへの不満や反発、やりきれない感情がそういうふうにさせていることが多いんだな、と。その下にある心は、そういう態度や言葉とは裏腹だったりするということに、気づいてしまいました♪
ただ、そう余裕を持って見れるのは、自分に余裕があるときだけですが！(笑)
そこで、『よくなる』『必ずよくなる』『あなたへ私の愛を贈ります』という（相手に直接言うわけではありませんよ！）気持ちで、その場をよい気で埋めたいなあと思いました♪チャレンジしてみる価値あり！と♪
まだまだ、実験中のジッセンジャーですが、良いも悪いもない、みな、繋がっているという気持ちで、（余裕を持って）接していきたいです♪あ、特に子どもたちに！♪
というわけで、今日も一日、必ず良くなれる！でオーハッピーデー♪(*^_^*)
それでは、親業をちょっとお休みして、またまた菊池和子さんの『心と体のエクササイズ きくち体操』から引用させていただきますね♪
P.69から
「ダメ」はない。必ずよくなれる
・・・人はいくつからでも生涯良くなっていけるようにつくられている。
けれども、楽をして良くなるようにはつくられていない・・・。
骨も筋肉も、血液も、脳も、心を育むことはなおさら、私達の心身のすべてがこのようにつくられているのです。ですから、死ぬまで「成長すること」に終わりはないのです。
これを面倒くさい重荷と受け取るか、希望と受け取るか、あなたはどちらでしょう。
（中略）みんな、いのちに対して傲慢なのですよね。自分で生きていると思っている。自分はこの「いのち」をいただいて生かされていると思っていないのです。そう思えれば、しっかり前向きに生きていくことしかないんですけれどね。（中略）
つまり動くことで自分への信頼を育てていくのです。
そして、一人で動く時よりも、この場（きくち体操）で仲間と動く時の方が、はるかに良くなることを体で感じます。一人で良くなりたいと思うよりも、そう思う人が集まった時につくりあげられる気の高まり、「場」のエネルギーがどんなに、自分を良くしてくれるかを肌で感じることができるのです。
引用終わり
自分の感性・・・考えてみたことありませんでした。体を意識する♪なるほど～♪そして、死ぬまで成長♪うれしいなあ♪
そして、仲間が、自分をよくしてくれる場のエネルギーかどうか！これって、人間関係がよい人と付き合うと、自分も楽しいし、もっともっとパワーアップできますよね。
今までは、気の合わない人、え？と思うような人は避けて、なるべく付き合わないようにしてきました。マイナスなことばっかり言うような人といると、こっちが滅入ってしまうので。ま、その場の雰囲気が悪いのは自分のせいじゃないし！と。
ところが、つい最近気づいたのですが、そういう人も、きっと自分の気持ちを聞いてもらっていない、受け入れてもらっていないことへの不満や反発、やりきれない感情がそういうふうにさせていることが多いんだな、と。その下にある心は、そういう態度や言葉とは裏腹だったりするということに、気づいてしまいました♪
ただ、そう余裕を持って見れるのは、自分に余裕があるときだけですが！(笑)
そこで、『よくなる』『必ずよくなる』『あなたへ私の愛を贈ります』という（相手に直接言うわけではありませんよ！）気持ちで、その場をよい気で埋めたいなあと思いました♪チャレンジしてみる価値あり！と♪
まだまだ、実験中のジッセンジャーですが、良いも悪いもない、みな、繋がっているという気持ちで、（余裕を持って）接していきたいです♪あ、特に子どもたちに！♪
というわけで、今日も一日、必ず良くなれる！でオーハッピーデー♪(*^_^*)
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Re:必ずよくなれる♪(01/20)
越後屋1216
さん
おはようございます♪
自分に合わないと思う人と付き合う。とても大変なことだと思います。
私にはまだまだマネできないなぁ・・と思いました。
どちらかというと、そんな人は避けるタイプです。
わかってあげるまでには、道のりは遠いですね（汗
・・・修行しなきゃ！ (2008.01.21 08:44:08)
自分に合わないと思う人と付き合う。とても大変なことだと思います。
私にはまだまだマネできないなぁ・・と思いました。
どちらかというと、そんな人は避けるタイプです。
わかってあげるまでには、道のりは遠いですね（汗
・・・修行しなきゃ！ (2008.01.21 08:44:08)
Re[1]:必ずよくなれる♪(01/20)
マダムレイコ46
さん
越後屋1216さん
＞おはようございます♪
おはようございます♪
私も逃げ出したいんです♪本当は！(笑)でも、そういう人にも、きっと心の奥底には優しい気持ちがあるのではないかと・・・私もまだまだまだの修行中♪
でも、この修行、結構気に入っています♪
いつも、コメントありがとう♪ (2008.01.21 08:53:10)
＞おはようございます♪
おはようございます♪
私も逃げ出したいんです♪本当は！(笑)でも、そういう人にも、きっと心の奥底には優しい気持ちがあるのではないかと・・・私もまだまだまだの修行中♪
でも、この修行、結構気に入っています♪
いつも、コメントありがとう♪ (2008.01.21 08:53:10)
Re:必ずよくなれる♪(01/20)
komapiro
さん
こんにちは！
実験中のメッセンジャー？！
わたし、実験台なりまーす(≧∇≦)ノﾊｲハーイ♪
嫌な人は、私も避けるかな～。。。
でも、ぜーったいいいとこあるはずなんですよね。
そこを見つけられたらそれこそ感動もんですよね！
そう思ったら、敢えて少し近づいてみて、
いいとこ探しも結構乙だったりして！
今日も、いいお話ありがとうございましたあ！
(2008.01.21 10:48:08)
実験中のメッセンジャー？！
わたし、実験台なりまーす(≧∇≦)ノﾊｲハーイ♪
嫌な人は、私も避けるかな～。。。
でも、ぜーったいいいとこあるはずなんですよね。
そこを見つけられたらそれこそ感動もんですよね！
そう思ったら、敢えて少し近づいてみて、
いいとこ探しも結構乙だったりして！
今日も、いいお話ありがとうございましたあ！
(2008.01.21 10:48:08)
身体と心なのですね、
ふうさぎ*
さん
鬱の回復のために、社会参加し、学童の指導員で、人間関係の大変な中にあるので、とても、参考になりました。人間、一人では、生きていけないですものね、関りの中で、喜怒哀楽があり、幸せも、その中にあるのでしょうね、きっと・・・
(2008.01.21 23:11:49)
Re[1]:必ずよくなれる♪(01/20)
マダムレイコ46
さん
komapiroさん
＞こんにちは！
＞実験中のメッセンジャー？！
ええっと、この件につきましては、今日のブログで解明いたしましょう♪(笑)
＞わたし、実験台なりまーす(≧∇≦)ノﾊｲハーイ♪
実験して、どんどん成果をあげちゃおうね！
＞
＞嫌な人は、私も避けるかな～。。。
＞でも、ぜーったいいいとこあるはずなんですよね。
＞そこを見つけられたらそれこそ感動もんですよね！
＞そう思ったら、敢えて少し近づいてみて、
＞いいとこ探しも結構乙だったりして！
そうかも！嫌いな人、避けたい人のいいとこ探し、やってみようっと♪ありがとう♪ (2008.01.22 09:19:21)
＞こんにちは！
＞実験中のメッセンジャー？！
ええっと、この件につきましては、今日のブログで解明いたしましょう♪(笑)
＞わたし、実験台なりまーす(≧∇≦)ノﾊｲハーイ♪
実験して、どんどん成果をあげちゃおうね！
＞
＞嫌な人は、私も避けるかな～。。。
＞でも、ぜーったいいいとこあるはずなんですよね。
＞そこを見つけられたらそれこそ感動もんですよね！
＞そう思ったら、敢えて少し近づいてみて、
＞いいとこ探しも結構乙だったりして！
そうかも！嫌いな人、避けたい人のいいとこ探し、やってみようっと♪ありがとう♪ (2008.01.22 09:19:21)
Re:身体と心なのですね、(01/20)
マダムレイコ46
さん
ふうさぎ*さん
おはようございます♪
＞人間、一人では、生きていけないですものね、関りの中で、喜怒哀楽があり、幸せも、その中にあるのでしょうね、きっと・・・
そうですね！幸せは自分で感じるものとすれば、その感じ方を喜怒哀楽の中に見出すのも、また自分ということでしょうか。
今日もコメントありがとう♪♪♪ (2008.01.22 09:20:33)
おはようございます♪
＞人間、一人では、生きていけないですものね、関りの中で、喜怒哀楽があり、幸せも、その中にあるのでしょうね、きっと・・・
そうですね！幸せは自分で感じるものとすれば、その感じ方を喜怒哀楽の中に見出すのも、また自分ということでしょうか。
今日もコメントありがとう♪♪♪ (2008.01.22 09:20:33)
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