タニタのダイエット。

なんだかとても美味しそう～

ダイエットをしていた時代もありました。
（小太りちゃんだったので＾＾；）

でも、失敗したのは油を抜いた時。
ごはんを食べなかった時。

ちゃんと味付けして
ごはんを食べたほうが成功しました。

冷えとりや食事改善のおかげかあまり体重に変化がなくなったここ5年ですが
夫のお弁当のレシピにいいなぁと思いましたです。

ヘルシオで一気に仕上げられるな♪





二人が使っていたお弁当箱（笑）

おいしそうだったな～