明日葉 ブログ

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2009年08月02日
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退院後の今も身体のリハビリは欠かせない。利用しているリハビリテーション施設が休日の日は近隣の大型店舗に妻と出掛ける。ショッピングが主目的ではないが広い通路と店内は自主トレを行うのに適しているからだなんと言っても床がフラットなのが良い。アウトドアと違い地に凹凸がないので歩行訓練には(躓きによる転倒)、雨風の心配もなく、最適である。自主トレの休息の合間に妻は買い物が出来ると概ね好評だ2時間ほど、自主訓練に汗を流す日を追うに連れ歩数計の数値も伸びたのが嬉しいし自身にも励みになっている。
 予備軍のあなた! 会社人間の終焉=サイレントキラー





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最終更新日  2009年08月02日 07時41分58秒
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