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2007年02月12日
テーマ： ダイエット日記(24479)
カテゴリ： 健康 美容 ダイエット
ゴーーーッ！！
途中、子供たちを塾に連れて行くなどし、迎えまでの夕方まで
ダーリンと二人、まったりと海で過ごしました。
暗くなるから、帰るかぁ～～（実際はもっときれいな空でした）
成果は 「０」
です。私が小さいの一匹釣ったけどリリースしました。
最近、魚の気配もなしです。（エサとられちゃうこともなし）
（今日のダイエット）
朝食） フレンチトースト、ヨーグルト
昼食） スタンダードドリンク
夕食） 海老チリ、牛肉とセロリのオイスターソース炒め、コーンスープ、春巻き、雑穀ご飯
就寝前） テンスアップ
今日の体重６５．４キロ、体脂肪率４４％（２８．８キロ）
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Last updated
2007年02月13日 14時08分15秒
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