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たりらん日和

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aska1515

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昨日、整体にいってまいりました
またまた指摘

整体師「いつもよりも筋肉パンパンですね～何かされました？」

ドッヂボールはしたけど・・筋肉痛がほぼ出ないくらいの運動量・・・

整体師「背中と腰から臀部がものすごく張ってますよ～
慢性的に筋肉疲労してますねぇ・・・ 」← ここポイント

思い当たるのは　育児　コレしかないだろぉ～
　　　　　　　　　　運動不足なのに筋肉が疲労するはずないよ・・・
そういえば、ピアノの発表会目前なので
おんぶで練習してる時間もいつもより増えているかもなぁ～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あ・・・これは育児じゃないねぇ

９０分の施術後かなり楽になったが
不覚にも、横座り＆足組みをやってしまって　また痛む☆
ゴリラのような歩き方で一日を過ごす・・・
腰痛２.jpg

この状態では夜鳴きをしても抱っこができず
はじめてお婆が夜中に抱っこしてミルクをやっていた・・・
えぇ。本当に初めて！

そして、明日はお婆が外出の日
「保育園にあずけようかなぁ～　」 　と、言うと

お婆「えぇ？？嘔吐下痢が流行ってるから家でみれば～」

腰が痛くて抱っこできないんじゃ、かぽっち泣くぢゃん！
あら？卵ボーロがこんなところに・・・♪

すかさず、お婆　お爺に相談してる
お婆「お爺さん、明日家におる？かぽっちの面倒見てやってや～」

お爺「わしは、外出する予定があるぞ」
いえいえ、あなたがいても役に立ちませんから～
なにやら私のことで相談中なの？

お婆、あなたが予定を変更してやろうという気はまったくないご様子・・・

まず、一つＧＥＴ☆

私だってかぽっちに病気を感染させたくないのは山々
でも、本当に腰が痛いのよ～！！神経痛も出てるし・・・
１日くらい、あずけたっていいじゃんよぉ～！！

お婆、しつこく 「家でみてやれ。だっこしなくてもいいから」 と言う
抱っこしなくて育児できてたら、こんなに腰痛になってないんですけども・・・・

あったまきたので、保育園に予約してきたわっ！フンッ☆
明日はかぽっち久々の保育園ですよ～♪
うきゃぁ～☆ボーロも食べて幸せよ～♪
あんたは平和でいいわねぇ～・・・　　　今日は整形外科へ行くぞ☆

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Last updated 2006年11月30日 10時31分42秒
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■コメント

腰･･･

みゅう0404 さん

ひどいようですね～。
赤ちゃんは抱っこしてくれないと泣くから
育児に抱っこはつきものなのにー！
おばあちゃん･･･(´д｀)

かぽちゃん、ボーロつまむの上手ですね～！！
うちもこんどあげようと思って、まだ買ってない･･･

嘔吐下痢は恐いけど、お母さんが元気じゃなきゃダメだもん！
今日の通院で楽になるといいですね(｀ω´)
(2006年11月30日 10時37分27秒)

返事を書く

Re:腰痛なのに・・・(11/30)

ｙｕｍｅｎａさん

つらいですよね。腰痛は、取れるものなら取りたいですよね。痛い腰の部分を、かぽっと！

子供を抱っこ&おんぶは米袋10キロを常に持っていることと同じですから、腰が悲鳴を上げるのも無理はないのですが。

腰周りの筋肉をつけることで、腰痛か緩和されることもあるらしいですよ。
腰痛もちの私も、腰周り絞込みと腰痛対策にと軽いスクワットをはじめたら、
立ち仕事や長時間歩いてもつらくなくなりました。
森光子さんも、あのお年で毎日欠かさず実行しているらしいですよ。 (2006年11月30日 10時52分00秒)

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Re:腰痛なのに・・・(11/30)

ままサクさん

私もひどい時は毎日行っていた牽引。
最近は週１くらいになってきたよ・・・。
息子の昼寝とかでタイミングが合わないってのもあるんだけど、結構楽になってきたから。
でも、楽になると以前は平気だっただるさも『だる～く』感じるから（笑
結局、通院は止められないんだよね(^^ゞ (2006年11月30日 11時01分14秒)

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Re:腰痛なのに・・・(11/30)

まあぷりんさん

慢性的な筋肉疲労、かなり辛いでせうね＞ｍ＜　おんぶもかなり体にくるからそれで座ってピアノの練習って・・・askaちゃんはすげぇ！
こたつの四隅にボーロ置いちゃって＞ｗ＜！！！　抱っこできないからこれでかぽっちちゃんに上ることなく廻ってもらおうって？！
と思ったら、ちゃんとまわってるし・・・ﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟｳ～
しかし。。。お婆、今頃にして初めての夜中の抱っこ＆ミルクやり？？？ (2006年11月30日 17時47分07秒)

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Re:腰痛なのに・・・(11/30)

ロロ☆ さん

ありゃりゃ～腰・・大変ざますね～

おじいとおばあも相変わらず。。座間酢ね。。
でも、間にはいったカポッチで
なんだかほんわか～ざます。。

(2006年11月30日 22時35分31秒)

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Re:腰･･･(11/30)

aska1515 さん

みゅう0404さん
＞ひどいようですね～。
＞赤ちゃんは抱っこしてくれないと泣くから
＞育児に抱っこはつきものなのにー！
＞おばあちゃん･･･(´д｀)
＞
＞かぽちゃん、ボーロつまむの上手ですね～！！
＞うちもこんどあげようと思って、まだ買ってない･･･
＞
＞嘔吐下痢は恐いけど、お母さんが元気じゃなきゃダメだもん！
＞今日の通院で楽になるといいですね(｀ω´)
-----
腰は機械で引っ張ってもらいました。でもあんまりきかない～･･･で、そのまま放置･･･
卵ボーロは大好きみたいでね、根気よくひとつずつつまんでるよ☆ぜひあげてみて～♪
(2006年12月09日 00時56分43秒)

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Re[1]:腰痛なのに・・・(11/30)

aska1515 さん

ｙｕｍｅｎａさん
＞つらいですよね。腰痛は、取れるものなら取りたいですよね。痛い腰の部分を、かぽっと！
＞
＞子供を抱っこ&おんぶは米袋10キロを常に持っていることと同じですから、腰が悲鳴を上げるのも無理はないのですが。
＞
＞腰周りの筋肉をつけることで、腰痛か緩和されることもあるらしいですよ。
＞腰痛もちの私も、腰周り絞込みと腰痛対策にと軽いスクワットをはじめたら、
＞立ち仕事や長時間歩いてもつらくなくなりました。
＞森光子さんも、あのお年で毎日欠かさず実行しているらしいですよ。
-----
腰周りの筋肉･･･只今指導されたとおり、腹筋その他で
筋肉をつけようとしております。スクワットも取り入れますね☆
整体でも、出産で腹回りの筋肉や背骨を支えてる筋肉が衰えてるっていわれまして。。。
女って大変だわ～☆
(2006年12月09日 00時59分14秒)

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Re[1]:腰痛なのに・・・(11/30)

aska1515 さん

ままサクさん
＞私もひどい時は毎日行っていた牽引。
＞最近は週１くらいになってきたよ・・・。
＞息子の昼寝とかでタイミングが合わないってのもあるんだけど、結構楽になってきたから。
＞でも、楽になると以前は平気だっただるさも『だる～く』感じるから（笑
＞結局、通院は止められないんだよね(^^ゞ
-----
そうそう、ままサク様も腰痛で通院されてたんですよねぇ！
ほんと、こういうときには上半身の重さと腰の大切さが身に沁みますねぇ。。。
平たく言えば、「さっさと痩せろ～」と、腰が悲鳴を上げてるのか？？
(2006年12月09日 01時01分10秒)

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Re[1]:腰痛なのに・・・(11/30)

aska1515 さん

まあぷりんさん
＞慢性的な筋肉疲労、かなり辛いでせうね＞ｍ＜　おんぶもかなり体にくるからそれで座ってピアノの練習って・・・askaちゃんはすげぇ！
＞こたつの四隅にボーロ置いちゃって＞ｗ＜！！！　抱っこできないからこれでかぽっちちゃんに上ることなく廻ってもらおうって？！
＞と思ったら、ちゃんとまわってるし・・・ﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟｳ～
＞しかし。。。お婆、今頃にして初めての夜中の抱っこ＆ミルクやり？？？
-----
正直、このまま腰が抜けるのかと思う日々が続きました･･･現在、やや復活♪
年には勝てません･･･いままの出産では未経験だったひどい腰痛
はぁ～体が言う事をきいてくれませんねぇ～脳ミソもね☆
(2006年12月09日 01時03分08秒)

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Re[1]:腰痛なのに・・・(11/30)

aska1515 さん

ロロ☆さん
＞ありゃりゃ～腰・・大変ざますね～
＞
＞おじいとおばあも相変わらず。。座間酢ね。。
＞でも、間にはいったカポッチで
＞なんだかほんわか～ざます。。
-----
かぽっちが唯一の和み･･･そしてストレスの一つの要因でもあるのですけども
かぽっちも、小さいなりに悩んでいるのかもなぁ～
（なにゆえ、母はおかしげな事をさせているのか？とか･･･）
と考える今日この頃･･･

(2006年12月09日 01時05分05秒)

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