週末遊び倶楽部

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2018.03.26
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カテゴリ: ランニング
ランニングのアプリを発見したので早速使ってみました~!

 「1日10分走る青トレ」で1.5キロを正しいフォームでしっかり走ることを心掛けていますが、正確に距離もタイムも測ってはいませんでした。

 昨年膝を痛めるまでは、Runtasticというアプリで距離とタイムを計測していましたが、アプリ内課金やCMが鬱陶しくて使うのを止めてました。

 このアプリもMVPというランクへアップグレードしないと、使える機能やCMが鬱陶しいのには変わりありませんが。

 走っていたコースがこのアプリで測ることによって、1.5キロより若干短い1.36キロだというのが判明したので、若干コースを見直しました。

 新しいコースの1キロあたりの平均タイムは、6分を切れない~(笑)

 アップダウンのあるコースですが、何とか5分台で走りたいなぁ~。

 「1日10分走る青トレ」のお陰で膝の痛みは再発してないので、筋トレと正しいフォームで5分台を目指したいと思います~!


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180325MAPMYRUN02 posted by (C)茶鱒


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Last updated  2018.03.26 21:29:23
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