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2021.05.08

とある　昼飯

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(578192)

カテゴリ：幸せ

サバの味噌煮(缶詰め)
サラダ(ナムル、もやし胡麻あえ、卵サラダ)
山芋＆オクラ
味噌汁
生卵(ダシ入り＆ニンニク黒酢＆のり)
白飯

です。

最近は、あんまり肉たべてません。

日本食のいいところは、漬け物の種類が豊富で、漬け物のアレンジだけで　白飯と一緒に食べれば、すごいうまい。

このメニューは、とにかく種類を多く、うまいが、何回もでてきます。

食べるうえで、一番大切なのは、

朝飯を食べないこと！

最近は、朝飯食べません！

これが本当に、一番大事！

まず、卵かけごはん

サバの味噌煮

のりまきながらの、卵かけご飯

次からつぎへと、

山芋とオクラかけーの、ご飯

味噌汁で、リセット。ため息　ひとつ？

しあわせすぎ？

山芋オクラに、サバの味噌煮ぶっかけて、飯くう！

卵かけご飯に、サバの味噌煮ぶっかけて、飯くう！

締めは、卵たっぷりさらだ、ナムル付き。

ナムルが、良いアクセント！

サラダは、すごく噛む回数おおいから、この時点で、腹いっぱい。

バクバク　たべる。たべる。

たべる。

ため息？

頭　ボーゼン。

ラスト　スパート.....

味噌汁　冷えてるけど、ゆっくり飲む。

終わり

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