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2005年03月の記事
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睡眠不足などのストレスで肌荒れの方に！
土日はバーべキューや飲み会などでかなり寝不足なうえ、食生活もかなりヒドイものでした。そのため、ストレスも溜まりぎみですが、そんなとき（ASUKA）メガAOA 抗酸化物質！！を飲めばストレスをやわらげてくれます。体内でジワ～と効いてくるのがわかります。アトピーの治療だけでなく、寝不足などでストレスが溜まりやすい方にもお勧めですね。（ASUKA）メガAOA 抗酸化物質！！「1,2000円」
2005/03/28
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「サウナ」で汗をかくのが効果的！
アトピーを克服したといっても、やはり日ごろの健康に気をつけなければ肌の健康を維持していけません。その中で私が特に効果的だと思うのが最近流行の「スーパー銭湯」でのサウナです。アトピーで肌が弱い方は塩素などを警戒されると思いますが、スーパー銭湯のサウナでおもいっきり汗をかくとホントに健康にいいですよ。なんでもシックハウス症の治療にも効果的といいますし、公害病で有名な水俣病の治療にもサウナが使われたそうです。いづれにしても体に溜まった有害物質を排除する効果があるからだと思います。 私が丹羽先生の治療を受けて数年経ったころ、あともうちょっとなんだけど･･･というところで停滞していました。そんなとき、近所にスーパー銭湯が誕生したので、早速サウナにトライしてみました。サウナに入るのは15年ぶりぐらいでした。驚いたのが10分も入っているのに肌が真っ赤になるだけで全然汗が出なかったんです！その日はほとんど汗がでないまま終わりました。しかし、ここで諦めてはいけないと思い、数日後再チャレンジしましたが、その日も肌が真っ赤になるだけでした。そして4日目だったと思いますが、10分ほど入っているといきなり滝のように汗が出るではありませんか！毛穴から音をたてて(実際は音はでませんが)汗が出てきて毛穴が痛いほどでした。これまでの色々なアトピー治療の塗り薬によって毛穴がふさがっていたんだなと実感しました。 スーパー銭湯のいいところはここからです。アトピーの方ならわかると思いますが、汗をかくとその汗がかゆみを引きを越してさらにかゆくなってしまいますよね。でも、スーパー銭湯ならすぐに汗を流せるのでかゆくなりません。湯船につかると塩素が･･･と思われるかもしれませんが、私は最初に体を温めるために入浴したあとはサウナだけです。サウナとシャワーだけでもスーパー銭湯に行く価値はあると思いますよ。それ以来、私は週に1回のペースでスーパー銭湯に行きます。サウナで汗をかいているとホントに健康な状態を保てて気分がいいですね。以下に私が注意しているアトピーの方向けのスーパー銭湯入浴方を記しておきます。あくまで私個人が効果があったというだけなので気楽に読んでください。１、入浴前にコラーゲン入りドリンク(ゼリー)を飲む。２、肌の抵抗力が弱いので念のため人の少ない平日に行く。３、できれば、水風呂とサウナを交互に入る。４、途中で何度も冷水機で水分補給する。５、最後は水風呂か水シャワーで毛穴を閉める(心臓の弱い方は無理しないように)あと、サウナで汗をしっかり出しておくと、ちょっと汗ばんだときも、その汗でかゆみが起こることがほとんどなくなりましたね。 もし、アトピーがひどくてスーパー銭湯に行けない！という方がおられたらぜひフリーページの説明にある丹羽先生の治療を受けられることをお勧めします！コラーゲン入りドリンク(ゼリー)weider （ウイダー）ウイダー in ゼリー コラーゲンイン 1ケース（24個入り） 28MM-44201 【栄...「4,423円」コンディションづくりに！ダイエットウイダーコラーゲンイン1ケース180g×36個「5,220円」コラーゲン3000mg配合。さらにビタミンC・ビタミンEを配合。[0503アップ祭2]ウイダーinゼリー ...コラーゲン3,000mgとビタミンC・Eを配合。[0503アップ祭2]ダイエットウィダー コラーゲンイン ...すべすべプラス[0503アップ祭2]ピュアインドリンク コラーゲン 150mLX6本「790円」
2005/03/25
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コラーゲン入りドリンクはかなり効く！
私はアトピーを克服したといっても肌の健康に気をつけないとやっぱり肌荒れになってしまいます。アトピーの方以外でも乾燥肌に困っているかたも多いと思いますが、コラーゲン入りドリンクはかなり即効性があるのでお勧めです。私は健康維持のためにスポーツジムで汗をかくようにしていますが、運動前や運動中にコラーゲン入りドリンクを飲んでおくと次の日の肌のキメが整った感じがはっきりとでて気分がいいです。あと、お風呂やサウナに入る前などに飲むのもかなり効果的ですね。理由はコラーゲンは熱に強く、体温が高めでないと体に吸収されないためです。これまでコラーゲン入りドリンクを飲んだのに効果が弱かった方は運動やサウナ、お風呂などの前に飲まれなかったからかも知れませんね。最近発売された下記の「TE－A-TE」シリーズはコラーゲンが豊富でお勧めです。美容に良いコラーゲンとビタミンCをおいしく手軽に。TE-A-TE（テ・ア・テ）コラーゲン10000＋ビ...美容に良いコラーゲンとビタミンCをおいしく手軽に。TE-A-TE（テ・ア・テ）コラーゲン10000＋ビ...ウィダーなので男性でも気軽に購入できます。コラーゲン3000mg配合 ウイダーインゼリー コラーゲンイン オレンジ味 180g魚来コラーゲン使用のゼリードリンクアミノコラーゲン ゼリードリンク 130g個人的に飲みやすい味付けなので一番利用している商品です。すべすべプラスピュアインドリンク コラーゲン 150mLX6本
2005/03/22
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「活性酸素」の除去に効果的！
ストレスや肌荒れの原因とされる「活性酸素」が注目されていますが、下記で紹介している健康食品を昨日の夜に飲んでおくとストレスが緩和されて次の日の体調が楽になってますね。これも「活性酸素」が「SOD作用物質」のおかげで解消された効果だと思います。お通じにも良いですし、ホントお勧めですね。（ASUKA）メガAOA 抗酸化物質！！
2005/03/17
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寝不足ストレスの解消アイテム
最近かなりの寝不足でストレスたまってます。でも、そんなとき「SOD作用食品 AOAスティック」を普段は4本のところを6本飲めばかなり緩和されます。たぶん「活性酸素」が除去(解消)されるからだと思います。寝不足以外にも生活リズムの乱れによるストレスをお持ちの方には効果あると思いますよ。もちろん睡眠を多くとることが一番良いのですが･･･。活性酸素についてはフリーページをお読みください。（ASUKA）メガAOA 抗酸化物質！！
2005/03/16
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お肌が弱い方にお勧めのボディーソープ
アトピーの方やお肌が弱い方は石けん選びに困りますよね。普通の石けんやボディーソープでは肌荒れになったり、かゆくなったりしますし、だからと言って体を洗わないとすぐにアトピーが悪化してしまいます。私も数年前まではボディーソープ選びに困っていました。アトピーを克服したといっても、やはり自分に合わないものを使っていると肌荒れにはなります。 そんなとき、発売されたのが花王 キュレル全身洗浄料です。これはセラミドという皮膚にとってもいい成分が含まれているうえ、炎症を抑える成分が配合されているため、ちょっとした肌荒れのときも治まってしまいます(あくまで私個人のことですが)。これを使ってから肌のキメがよくなってきてます。旅行や温泉に行くときもこれは別の容器に入れて持っていくほどです。 使用するとき「泡立てる」のがポイントです。当たり前かもしれませんが、これは特におもいっきり泡立ててください。泡立てが足りないと逆に使用後の残量感が残ることがあります。泡立てが下手な私でも簡単に泡立つので心配は要りません。 「これだ！」というボディーソープにまだ出会っていない方にはお勧めしますよ。花王 キュレル全身洗浄料 440ml
2005/03/11
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紅花茶がいいらしい・・・
紅花茶がいいと聞いて１ヶ月ほど前から毎日飲んでます。なぜ紅花茶がいいかというと血行を促進して内臓の浄化効果があるらしいです。私は知り合いからそのことを聞いただけで調べていないので「らしい」としかいえませんが･･･。でも熱いお茶をポットにいれて飲むようにしていますが、飲むとリラックスしますし、体調もいいので続けています。教えていただいた方は１日２リットルほど飲んでいるとのことです。私はせいぜい500ccほどです。少し前にNHK(だと思う)で「記憶力」が良くなる成分が含まれているということで紅花茶が紹介されていた。どこかの小学校でも給食で出されているらしい。作るとき紅花の量を「少なめ」するのがポイント。多く入れるとクセがでて飲みにくくなります。特選野草茶 紅花茶その他の紅花茶はこちら
2005/03/09
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「温泉スタンド」で温泉ゲット！
アトピー治療に温泉がいいことはよく言われていますよね。でも、あやしげな通販などはビックリするくらい高額ですし、それで効果がなければ･･･と思うとなかなか試してみることができないと思います。 そこで活躍するのが「温泉スタンド」なるものです。これは温泉入浴施設に併設された源泉を汲むことができる「温泉の量り売り」のような設備です。これは意外といろんなところにあってネットなどで調べるとかなり存在します。私の住んでいる町から2時間のところにも温泉スタンドがあって月2回は汲みに行ってます。20リットルタンクに7本ほど汲んで帰ります。一回につき10リットル使いますが、お湯が肌に優しい感じに変わります。そこはアトピーに効果があると言われている温泉でやはりアトピーに困っている方が多く汲みにきます。ちなみに業者も汲みに来ています。泉質が「炭酸水素ナトリウム」というよく美人の湯と言われる温泉にある泉質です。皆さんも探したら自分の町から行ける範囲に「温泉スタンド」があったりしますよ。一度チャレンジしてみてはどーでしょうか！ポリタンクを使って温泉を汲まれる場合は口の大きいものをお勧めします。理由は使用後に放置しておくとポリタンク内で雑菌が繁殖してしまうからです。CAPTAINSTAG（キャプテンスタッグ） 抗菌 ボルディーウォータータンク20L 【クーラ...
2005/03/06
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洗濯したての服なのに「かゆい」理由と対策
洗濯したての服なのに「かゆい」と感じたことがありませんか？その理由をアトピーだからとか肌が弱いからといった理由で片付けている方が多いようです。実際、私も服がムズムズする理由をアトピーだからと思い、なにも対策をしていませんでした。もちろんアトピーであることも原因の一つではありますが、実は洗濯機に原因があっんです！全自動洗濯機の場合、洗濯層の裏側に石鹸カスや洗濯汚れが付着してそこから「黒カビ」が発生するのです。これがアトピーを悪化させる一つの原因であると発表した大学教授がいるので確かです。 では、この「黒カビ」をどうやって取り除いたらいいのでしょう。洗濯層は基本的に取り外せないものがほとんどです(最近では黒カビ対策で取り外せるタイプも出てきた)。そこで！お勧めなのが洗濯層用洗剤です。最近ではいろいろ出ていますが、私が使っているのがワイドマジックリン 本体360gです。これはステンレス層でも使えるので便利ですよ。 黒カビは熱に弱く水温が30度以上になるとほとんどが死んでしまうらしいので、お風呂の残り湯が使えるタイプの洗濯機をお持ちの方は、お風呂を沸かして30度以上にしてから洗濯層用洗剤と併用するといいと思います。 私は６ヶ月に一回のペースで洗濯層を洗っていますが、ほんとにびっくりするくらい黒カビが落ちます。実際に自分の目で黒かびが確認できるので「ホントに黒カビだらけだったんだな」と実感することができますよ。ぜひチャレンジしてください。なお使用方法は説明をしっかり読んでお使いくださいね。写真は洗濯層用洗剤を使って排水したあと、一度すすぎをした状態。それでも黒カビがいっぱいです。このあと2回すすぎをしたらきれいになりました。ワイドマジックリン 本体360g
2005/03/05
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アトピー・ストレス対策に！「ＳＯＤ作用食品 ＡＯＡスティック」
今日もＡＯＡスティックを朝に3本飲みました。これを朝に飲むとリラックスしますね。噛んでから飲むのがポイントですが、初めて飲まれるかたは苦いのでムリしないでそのまま飲むほうがいいでしょう。これは続けることが肝心ですので。私はあと夜にもう一本飲みます。丹羽先生の理論ではアレルギーにも効くと言えますが、実際に私も花粉症の症状が軽くなった気がします。花粉症に悩んでた友人もこれを1箱飲んだ結果、少し症状が軽くなったと言ってました。まぁこれは長く使用して効果が出るものなので即効性重視の方にはものたりないかもしれませんね。「ＳＯＤ作用食品」についてはフリーページの「丹羽先生の治療理論」をご覧ください。（ASUKA）メガAOA 抗酸化物質！！「1,2000円」
2005/03/04
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アトピー・ストレスに効きますよ！「ＡＯＡスティック」
アトピーやストレスにも効きますよ。今日も朝食前に3本このＡＯＡスティックを飲みました。私はこの7年間これを飲むのを欠かしたことがありません。アトピー対策以外に、仕事のストレスや便秘を解消するのに効果があるからです。原料が野菜などの食物を使っているので繊維質が豊富だからだと思います。「ＳＯＤ作用食品 ＡＯＡスティック」についてはフリーページの「丹羽先生の治療理論」をご覧ください。（ASUKA）メガAOA 抗酸化物質！！「12,000円」
2005/03/03
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アトピー・ストレス性肌荒れの方にお勧め！自然の入浴剤「木酢液」
アトピーでつらいのが入浴ですね。入浴して肌を清潔にしないとアトピーが悪化するし、入浴すれば、お風呂のお湯が肌に刺激があって痛かったりすると思います。そこでご紹介するのがこの紀州備長炭★特殊精製お風呂用木酢液1000mlです。これは天然素材の入浴剤ですからお肌にやさしいですし、香りがあるのでリラックス効果もあります。殺菌効果が強いのが特徴ですが、入れすぎると逆効果ですのでキャップ２～４杯程度でいいと思います。入れたあと1時間～2時間は放置しておいたほうがより効果がでると思います。まる一日置いた古湯はホントにいいお湯になってますよ。紀州備長炭★特殊精製お風呂用木酢液1000mlその他の木酢液はこちらをご覧ください
2005/03/02
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アトピー等の原因、活性酸素を抑える！「ＳＯＤ作用食品 ＡＯＡスティック」
私はこれでアトピーとステロイド地獄から救われました。アトピー・肌荒れ・ストレスにホントに効きます。丹羽先生のアトピー治療を受けた方には理解してもらえると思います。「ＳＯＤ作用食品」についてはフリーページの「丹羽先生のアトピー治療理論」をご覧ください。アトピーやかゆみの伴う肌荒れでお困りの方は上記の丹羽先生の著書を読まれるのと、実際に治療を受けることをお勧めします。少なくとも、わたしはこの商品と丹羽先生の治療で重度のアトピーとステロイド依存症から救われました。通常は3本となっていますが、私は最低一日4本は飲んでいます。噛んでから飲むと吸収がいいと思います。 初めて飲まれる方は最初の1週間はアトピーが悪化する場合があります。これまでに蓄積した悪い物質を排出しようとする作用が働くからだと思います。私も友人も最初の1週間は若干悪化しました。1箱飲み切るときには改善の効果が現れていると思います。（ASUKA）メガAOA 抗酸化物質！！
2005/03/02
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- ウォーキングダイエット日記
- ばんぶーさんの朝散記録 〜2025秋本…
- (2025-11-16 06:30:06)
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- 医師による催眠療法
- 病気の根源はどこにあるのか。
- (2025-11-21 07:37:46)
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- 入浴後の体重
- 2025/06/30（月）・06月「０・７増」…
- (2025-06-30 17:00:00)
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