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2011年06月10日
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カテゴリ: 趣味の楽しみ
横浜で働く有志が立ち上げた「象の鼻元気プロジェクト」は「ヨコハマから元気を発信!」がテーマ。
第1回となる今回はYOGAがメイン。
子どもから年配の方、ファミリーでも恋人同士でもお一人様も、だれもが楽しめる無料のヨガイベントです。
ヨガ未体験者には「ヨガの楽しさ」を、ヨガ実践者には「ヨガの再発見」を!

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横浜ポートYOGA+

開催日: 2011/06/11(土)~2011/06/12(日)
開演時間: 11日11:00~19:00/12日11:00~16:20
会場: 象の鼻パーク
問い合わせ: 象の鼻元気プロジェクト事務局 045-593-1862


問い合わせ : 象の鼻元気プロジェクト事務局 045-593-1862 / 雨天決行・荒天中止
このイベントは、みなとみらい21エリアマネジメント活動助成金を受けて実施しています。
Copyright 2011 YOKOHAMA PORT YOGA+. All Rights Reserved. トップページへ戻る|横浜ポートYOGA+
開催日程:2011年6月11日11:00~19:00/6月12日11:00~16:20

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SCHEDULE|横浜ポートYOGA+
GUEST & INSTRUCTOR|横浜ポートYOGA+
ACCESS|横浜ポートYOGA+

横浜で働く有志が立ち上げた「象の鼻元気プロジェクト」は「ヨコハマから元気を発信!」がテーマ。第1回となる今回はYOGAがメイン。子供から年配の方、ファミリーでも恋人同士でもお一人様も、だれもが楽しめる無料のヨガイベントです。ヨガ未体験者には「ヨガの楽しさ」を、ヨガ実践者には「ヨガの再発見」を!

SCHEDULE|横浜ポートYOGA+
GUEST & INSTRUCTOR|横浜ポートYOGA+


スケジュール:

2日間で17ものプログラムを用意。子供とできるヨガやパートナーヨガなど内容の多彩さも魅力です。
すべて無料なので体力や体調に合わせて、いくつでもご参加を!
※ご注意
会場には着替えるスペースはありません。動きやすい服装でお越しください。/ ヨガマットなどがなくても参加できます。/ ウォーキング、ランニングにご参加の方はシューズをお持ちください。



11:00~11:50 オープニングヨガ ~五感を研ぎ澄ましてリフレッシュしよう~ ナレッシュ
12:00~12:20 見て、体験して、感じて!!ヨガ ~音楽と一体になって体を動かしてみよう~ 複数指導者
12:30~13:20 コアトレ&ビューティーヨガ ~目指せメリハリボディ~ アスリート&みちこ
13:35~14:30 美ヨガ ~理想のプロポーション作り~ ACO
14:45~15:35 体の変化を楽しんでみよう! ~体が硬い人やシニアのみなさん、ようこそ~ 赤パン
15:45~16:35 ピラティスに挑戦 ~体幹トレーニングをやってみよう~ ヨリコ
16:45~17:40 ペアヨガ ~恋人や友達と一緒に!支え、支えられる心地よさを実感~ ゆきよ いづみ けい
18:00~19:00 サンセットヨガ ~美しい夕焼けのグラデーションと輝く海…ヨガで心を解放!~ ニーマル

[サブイベント]13:00~14:30 横浜エクササイズウォーキング

◆6月12日(日)
11:00~11:30 キッズ & ファミリーヨガ1 ~子どもと体を動かす楽しさを~ カオ
11:45~13:05 呼吸ヨガ ~呼吸を見直して体の変化を感じてみよう~ シュミッツ千栄子
13:15~13:45 キッズ & ファミリーヨガ2 ~家族ですればもっと楽しい!~ カオ
14:00~14:50 アフターラン & アフターウォーキングヨガ
~丁寧なアフターケアでランもウォークももっと快適~ みちこ
15:00~15:50 骨盤調整で体のゆがみをゆったり解消~女性に優しいビューティ・ベルヴィス~ ミユキ
16:00~16:50 フィナーレ ~和氣音の演奏で心と体を解放しよう~ 複数指導者

[サブイベント]11:30~13:30 みなとみらい快適ランニング

 ▼ 第1回 横浜ポートYOGA
 ┗  http://www.zougenki.com/





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最終更新日  2011年06月10日 10時24分15秒
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