レッドアスリートのスローライフ

レッドアスリートのスローライフ

PR

×

Profile

レッドアスリート

レッドアスリート

フォローする

Calendar

Freepage List

< 新しい記事

新着記事一覧(全6088件)

過去の記事 >

November 15, 2008
XML

今日は寂しく一人でペース錬

(2)
カテゴリ： 本日のトレーニング



上尾マラソンや東京女子国際に出場するので
たった１人で黙々と
１周８００Mのトリムをくるくる
キロ４分１０秒ペースで２０周　

結構いい感じ
８日後（大田原）はいけそうな気がする






お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated  November 15, 2008 11:52:30 AM
コメント(2) | コメントを書く
[本日のトレーニング] カテゴリの最新記事

もっと見る



【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

Keyword Search

▼キーワード検索

Favorite Blog

義理の叔母と義母、… アイアンタケオさん

ぼちぼち行こうか。 くま店主さん
サラス店長・青ポス… 青いPOSTさん
ＳＡＬＵＴ！ omapaさん
コーチングダイアリ… ぐっち0104さん

Comments

KON@ Re:AOIおめでとう❗(04/01) 大変ご無沙汰しております。 お元気そうで…
レッドアスリート @ Re[1]:山散歩(10/02) ｒｉｋａさん お久しぶりです ナオはあど…
ｒｉｋａ@ Re:山散歩(10/02) ナオくんお久しぶりです。 すっかり男の顔…
レッドアスリート @ Re[1]:Happy 24th Anniversary(02/24) 兄貴ありがとうございます 私も普段嫁さん…
エスダ@ Re:Happy 24th Anniversary(02/24) 結婚記念日おめでとうございます。 我が家…
© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
    Share by: