December 3, 2008
カテゴリ： 本日のトレーニング
教え子の中で一番かわいいＹＡＳＵＫＯと
所沢ハーフマラソンに出場する。
ここのコースは
フラットな箇所はほとんどない難コース！
特に早稲田大学裏の上りは
もう壁（おそらく１４％ぐらい）
そしてラストの西武球場への上りは２キロほど・・・
とってもいい練習になる
タイムはともかく プッツンしないように走ろう
今日のトレは
いつものジョグ１４キロほど
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