レッドアスリートのスローライフ

今日は同僚を誘って土合駅～土樽駅間をウォーキング

出発地点は

群馬県の土合駅
小雨で山々は雲の中・・・

まずは森林地帯をおっちらGO！
ただ日本三大急登尾根なので心拍数がMAX
森林限界を抜けると
風がとても強く　雨も身体を打ち付ける

このコースは　所々でアスレチックが出来るアイテムが用意されています

雨で岩が滑りやすく　ちょっと攻略に苦慮しました
約３時間程　登って

雪渓地帯を慎重に歩きます


第一のピーク　トマの耳をゲット

天気がよければ　山頂で絶景を見ながら
ランチを頂こうと思ったが
風雨が打ちつけ　身体はブルブル　超寒むで
肩の小屋でチーズフォンデュ・・・・

冷えた身体を温めてくれます

１時間程　小屋で天候の回復を待ち
明るくなって来たので　出発・・・

まだまだ雪がたっぷりあります

新潟側は晴れていて

今回の最高地点　茂倉岳を目指します

どうにか
８時間（休憩含む）歩き

新潟県の土樽駅に到着

電車が２時間に１本しか来ないので

爆眠

帰りは

電車に乗って出発地点に戻りました
たった１０分でした（笑）

PS
今回　体力の衰えを凄く感じてしまった
下りに入り、膝に違和感が出て
かばって歩くと　ふくらはぎや色んな部位がピクピク
ラスト３０分程はもうフラフラ歩き・・・
体重増に今回は１０キロ程の荷物を背負ったのもあるけど
ここ最近にない　辛い山歩きでした（泣）
もっと身体を絞ります！