2011年08月18日
カテゴリ： ダイエット・健康
今までは皮があまりきれいじゃなかったのですが、今回のはきれいです。
きれいな皮の方が一年中出回っているので、もしかして収穫してしばらくしたものが茶色になるのかな。収穫したばかりは皮がきれいじゃない？
よく分かりませんが、きれいな皮なので、皮を煎じて、皮ドリンクを作ることにしました。
皮を入れてしばらく沸騰させるだけ。韓国の時代劇に庭で薬草を煎じている場面が登場しますよね。あんな感じに。
生の玉ねぎには血液をさらさらにして血圧を下げる効果があるというので、毎日食べていますが、皮にはまた別の血液さらさら成分が含まれているそうです。作るのも飲むのも皮度リングの方が手軽ですが、どのくらいの濃度が適切なのかイマイチわかりません。ひたひたくらいで作ったら500ｃｃくらいできましたが、あっという間に飲み終わってしまいそう。継続するには相当玉ねぎを買いだめしないとね。
玉ねぎドリンクは、思ったよりもクセがなく、夏なので結構おいしいです。麦茶といっしょですね。色がとってもきれいで、食前酒のような気分になります。
生玉ねぎリンゴ酢漬けも毎日欠かさず食べています。加えてこのドリンクで、120/80を達成したいものです。
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最終更新日
2011年08月18日 08時58分43秒
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