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コメント新着
2006年03月13日
テーマ： スポーツあれこれ(12030)
カテゴリ： Sports (club)
スポーツクラブに入会したものの
帰りが遅くほとんど行けてなかったので
最近、非常に 運動不足 が気になってました。
１週間前から会社から帰宅後、少し 運動をする習慣 をつけよう
と思い軽く本当にかる～くジョギングをしはじめました。
２年位前まではジョギングをする習慣があって
不定期で大会などでて楽しんでたのですが、、、。
ハーフマラソン まででちゃいました）
仕事が忙しくなったのを理由にパタッ、、、と。
あまりタイムなどはこだわらず
ゆっくり走ってみました。
結果、、、、。
１週間で２ｋｇやせました。
う～んいかに余分なものが体についてるか
と言うことですね。。。(^^;)
これはますます走らないとまずいです。。。
ＮＩＫＥ
です。
その他のＮＩＫＥはこちら
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帰りが遅くほとんど行けてなかったので
最近、非常に 運動不足 が気になってました。
１週間前から会社から帰宅後、少し 運動をする習慣 をつけよう
と思い軽く本当にかる～くジョギングをしはじめました。
２年位前まではジョギングをする習慣があって
不定期で大会などでて楽しんでたのですが、、、。
ハーフマラソン まででちゃいました）
仕事が忙しくなったのを理由にパタッ、、、と。
あまりタイムなどはこだわらず
ゆっくり走ってみました。
結果、、、、。
１週間で２ｋｇやせました。
う～んいかに余分なものが体についてるか
と言うことですね。。。(^^;)
これはますます走らないとまずいです。。。
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