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2008年10月11日

今日は、

とっても素敵な　板橋千代美先生　の

ポスチュアウォーキングレッスンでした

私は　前回の８月から参加させてもらっているのだけど、

　　　（前回の様子は　コチラ☆ ）

今日も、

実りある、充実した２時間のレッスンでした

千代美先生が

　【おくりびと】

という映画に感動された、という　お話から始まったのですが、

その話を聞くだけで　

なんだか　私の胸にも響くものがあり。

東広島の映画館では上映されていないので、

すぐには　観られないかもしれないけれど、

ぜひ　観てみたいな～　と　思いました^^

そして、

レッスンが始まり、

歩いて　歩いて　歩いて（笑）

立ち方や　ターンの仕方、

手の振り方、

階段の上り下り、と

今日も　惜しみなく　大切なポイントを

大笑いしながも

歩くときには　真剣に、

なおかつ　

「優雅に」　歩いていきました

千代美先生のお話は

ウォーキングだけでなく　いろいろなものに通じるなぁ～

と　感じることが　たくさんあります。

その１つひとつ

全部　吸収しきれない自分に　ちょっともどかしさを感じつつも、

でも、

きっと　

今　私に必要なものは　自分のなかに残っているはずだし、

また　あとからわかることもあるのだろうな、とも思いつつ、

まずは　優雅に歩けるように、

集中　集中（笑）

あ、

それで、

千代美先生の後ろについて　歩いているときに

すごく思ったのが、

千代美先生、

足が　すっごく　ながーーーーーーーーーーいのです

これ、

実際に見てもらったら　みんな納得されると思うのだけど、

大げさでなく、

本当に　

ウエストラインから下が全部　足！

なのですね

いや～～

歩き方で、

こんなに足が長く見えるなんて！

驚きです☆

しかも　美しく　エレガントですからね

「私も　こんな風に歩けるようになりたい～～」

と、

後ろをついて歩きながら　うっとりでした^^（笑）

そして、

今日のレッスンで

印象に残ったことが　いくつかあるのだけど、

まず、

自分の身体を丁寧に扱ってあげること

　　　（・・あんまり気をつけてなかったなぁ～^^ゞ）

そして、

講座だけでなく、

日常の生活の中で　今日学んだことを活かしていくこと。

　　　（このメッセージが　またきました☆）

それから、

あと２ヶ月で　○十代になられる千代美先生の、

　　『○十代になるのが　とっても楽しみなの～

　　　だって　より自由になる感じだもの』

という言葉。

千代美先生も、

このウォーキングレッスンの主催をしてくださっている

ベビーマッサージの師匠の　水野恭子先生　も　そうですが、

生き生きと　内面から輝いておられる　

素敵な先輩を見るたびに、

私自身も　

とっても　元気と　パワーをわけていただけるのですね^^

一緒に　過ごしていると、

　「うっわーーー

　　私ってば、

　　まだまだじゃん！！」

みたいに

つい比べちゃって　落ち込むのではなくて、

なんだか　

自分で　自分のことを笑いたくなるような（笑）

　「よーーし、

　　私も　まだまだ　楽しむぞー♪」

って思えるような、

そんな感じなのです☆

うーーん・・・

まだまだ　心に響いたことが

いっぱいあったのに、

書ききれないのが　残念だけど（笑）

私も、

どこから見ても

いつ見ても

どんな格好で　何をしていても（笑）

足長で　キュートで　エレガントな女性になろう

と　心に決めたのでした^^

千代美先生、

水野先生、

ありがとうございました

次回の東広島でのレッスンは　１月２４日です。

千代美先生は　広島県内各地で　レッスンをされていますので、

興味を持たれた方は

コチラ　へどうぞ♪

ありがとうございます

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最終更新日 2008年10月11日 23時53分16秒
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■コメント

うれしいです（*^_^*）

ちよみさん

あうんさま♪

いつも素敵な表現をしてくださいましてありがとうございます。嬉しいです♪

二ヶ月ぶりにお目にかかったあうんさん
なんだかとってもシャープに見えましたよ。

頭の位置もバッチリだし　表情が優しくて
素敵です♪

本当にうれしい再会です。 (2008年10月23日 21時56分12秒)

返事を書く

ちよみさん☆

あうん○aun さん

＞あうんさま♪

＞いつも素敵な表現をしてくださいましてありがとうございます。嬉しいです♪
＞
＞二ヶ月ぶりにお目にかかったあうんさん
＞なんだかとってもシャープに見えましたよ。
＞
＞頭の位置もバッチリだし　表情が優しくて
＞素敵です♪
＞
＞本当にうれしい再会です。
-----

ちよみ先生、
コメントをありがとうございます♪

前回参加してから、
いつもいつもはできていませんでしたが、
ちよみ先生のお姿をイメージしながら
ウォーキングしておりました～^^

体重は妊娠前よりも減ったのですが、
体型はあちらこちらに変化が・・・^^ゞ

しっかり　ヒップアップを意識しながら、
日常を優雅に過ごしていきますね♪

また次回のレッスンを楽しみにしております☆

ちよみ先生、
ありがとうございます♪
(2008年10月28日 10時26分57秒)

返事を書く