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豆桜916
「鬱」というみちくさを経験。それを活かして何かしたいです。
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2009年08月24日
カテゴリ： 健康痩身計画！
なんだか疲れが取れない。
寝ても寝ても寝足りない。
常に頭がもや～っとしていて、何かする気になれないというか、だるいというか。
すぐに眠くなるし。
夜はきちんと眠れているんですけど･･･
それを友人に話したところ、鉄分不足からきてるのでは？
と言われ、とりあえずすぐに手に入るものでいいから！！ということで近所のドラッグストアで鉄分がプラスされたドリンクと、小さなパックのサプリを買いました。
確かに日常の食事も最近は適当に済ませているし、ビタミンばかりに気を取られて、ミネラル系はな～んもしていなかった････
このだるさは本当に鉄分不足からくる症状なのか分かりませんが、確かに鉄分が含まれるものはほとんど口にしていない
でも！！３０日までは頑張ります
昨晩から来てくれた友人達、結局は旦那からしたらうるさかったとは思いますが、かなり作業が進みました～
正直、ここまでたくさん作れると思ってませんでした
途中、道具が壊れたりとアクシデントもありましたが、２人がそれぞれの特技を活かしてどんどん進めてくれて、しかも話しながらわいわい楽しく作業できたことが嬉しいです
本当に助かったので一番数が少ない鳥のストラップをプレゼントしました
本当に素敵な友人に出会えました
最近、知り合ってつるむようになった友達なんですけどね。
良いヤツラだぜ！！
明日もなるべく早く起きて作業します。
当日に夕方から入っているバイトが終わったら倒れられるんで、それまでに力尽きないように着実に進めていきます！！
ちなみに腰は、ちょこちょこ横になって休憩を入れると、良い感じです
１０分くらい眺めてしまいました＾＾；
寝ても寝ても寝足りない。
常に頭がもや～っとしていて、何かする気になれないというか、だるいというか。
すぐに眠くなるし。
夜はきちんと眠れているんですけど･･･
それを友人に話したところ、鉄分不足からきてるのでは？
と言われ、とりあえずすぐに手に入るものでいいから！！ということで近所のドラッグストアで鉄分がプラスされたドリンクと、小さなパックのサプリを買いました。
確かに日常の食事も最近は適当に済ませているし、ビタミンばかりに気を取られて、ミネラル系はな～んもしていなかった････
このだるさは本当に鉄分不足からくる症状なのか分かりませんが、確かに鉄分が含まれるものはほとんど口にしていない
でも！！３０日までは頑張ります
昨晩から来てくれた友人達、結局は旦那からしたらうるさかったとは思いますが、かなり作業が進みました～
正直、ここまでたくさん作れると思ってませんでした
途中、道具が壊れたりとアクシデントもありましたが、２人がそれぞれの特技を活かしてどんどん進めてくれて、しかも話しながらわいわい楽しく作業できたことが嬉しいです
本当に助かったので一番数が少ない鳥のストラップをプレゼントしました
本当に素敵な友人に出会えました
最近、知り合ってつるむようになった友達なんですけどね。
良いヤツラだぜ！！
明日もなるべく早く起きて作業します。
当日に夕方から入っているバイトが終わったら倒れられるんで、それまでに力尽きないように着実に進めていきます！！
ちなみに腰は、ちょこちょこ横になって休憩を入れると、良い感じです
１０分くらい眺めてしまいました＾＾；
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