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2023.07.03
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寝かせないと意味がない⁉️酵素玄米で腸活

テーマ： 簡単ダイエット　腸活(100)
カテゴリ： 健康食

玄米の調理がわからない。うまく炊けない。固くなる。

など。玄米の、上手な調理法がわからない方、
ぜひ【酵素玄米】で食べてください‼️
というと、作り方が結構大変です。


寝かす時間が、保温3日から。。

ポリフェノールがたっぷりだと言われていますので、
腸活で免疫力⤴️美肌✨

作るのが大変な方は、寝かせてあるものを買うのがおすすめです。






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最終更新日  2023.07.03 00:44:00
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