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ayaKa

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☆ふぉとあるばむ☆

2005.08.29

ヨガ☆

テーマ：キレイになる為に.:*・°☆(23477)

カテゴリ：きれい.:*・°☆

あやか、ヨガマット

楽天スーパーポイント10倍付き（9/30まで）パワーヨガマット0824アップ祭10

９月からはじめようと（そこ、８月はお休みだそうで）思って＾＾

近所の市の施設でやっているので月謝も安いし、それに家から歩いて１０分かからないところに惹かれました（＊＾＾＊）

なんでヨガかというと、あやかが通っているお医者さんに、筋トレを止められた（あやかは筋肉つきやすいので、ナイスバディーになりたいなら筋トレはダメだそうです）のと、全身運動をメニューに組まれたので、５～６年前から興味のあったヨガを思い出したの～（＾＾）/

アクティブヨーガ

・・・で、なんでそんなに前から興味があったのに今までやらなかったかっていうと、５～６年まえに地元でヨガ教室を探したら、超～～～～っっアヤシイっ！！雑居ビルの「なんとか気功研究所」みたいなところしか当時はなくって、「絶対洗脳される・・・。絶対どっか拉致られる・・・；；」とか思って（笑）

それから仕事が忙しくなり、体調が悪くなり、でヨガどころじゃなくなったのだ～☆☆

ヨガで体力が少しでも戻って、体型ももうちょっと整ったらいいなあ～と思ってまーす（＾Ｏ＾）

それで、体力がマシになったら太極拳

太極拳は、昔聞いた話なんだけど、あのゆっくりな動きと形が完璧になると、ナイスバディー＼（＾∇≡）／　で、しかも凄く強いらしい。。本当かな？？ちょっと嘘臭い。。でも、最近物騒なので、もし強さと両方手に入れば・・・なんて、都合のいいこと考えてたり（笑）

な・の・で☆あやかは健康と美に向けて、頑張りたいと思いま～す！！

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