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ayaKa
あやかの好きなもの紹介サイト。コスメ、ダイエットから最近気になるものまでおーざっぱにかいてある？あやかの暇つぶしーです（＾＾；）
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2005.12.11
テーマ： 今日のこと★☆(113433)
カテゴリ： ＋身体のこと＋
今日は、朝起きてすぐにご飯を食べました。
なので、ご飯を食べ終わってすぐに軽ーくヨーガをやります。
食べた後すぐは胃に血液が集中しているので身体がちょっと硬くなります。
なので本当はヨーガとかするのはむかないんだけど、そんな事言ってられないので身体と頭を起こすために時間がある時は軽ーくやります★
今日も、食べた後、軽ーくと思い、始めたら頭が起きていないのでなぜか結構本気でやっていたようで・・・。起きていない身体で思いっきりおなかに力を入れたせいか気持ち悪くなってきて・・・；；
胃薬飲んで寝たり起きたりの１日になってしまいました（ＴＴ）
やっぱり無理はいけないなあ・・・。。と。。
何やってるんだろう；；とか、色々横になりながら思ってました（＾＾；）
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なので、ご飯を食べ終わってすぐに軽ーくヨーガをやります。
食べた後すぐは胃に血液が集中しているので身体がちょっと硬くなります。
なので本当はヨーガとかするのはむかないんだけど、そんな事言ってられないので身体と頭を起こすために時間がある時は軽ーくやります★
今日も、食べた後、軽ーくと思い、始めたら頭が起きていないのでなぜか結構本気でやっていたようで・・・。起きていない身体で思いっきりおなかに力を入れたせいか気持ち悪くなってきて・・・；；
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