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ayaKa

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☆ふぉとあるばむ☆

2006.06.30

わ～いっ♪

テーマ：キレイになる為に.:*・°☆(23477)

カテゴリ：きれい.:*・°☆

またボディーラインが引き締まりましたっっ（＾Ｏ＾）ｖ

今日はヨーガの日だったんだけど、お教室に行ったらあやかと先生ともう一人だけ（＾＾；）超～少な～い！？でも、スペース広く使えたからよかった＾＾

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それに、進行もスムーズなので、いっぱいやれたしラッキー
やったことないバランスとかもいくつか習えたのでおうちでも挑戦っ！

ちょっと複雑なのでブログに書いてうまく説明できないんだけど、まっすぐ立って両手を背中で合掌して足を縦に開いて前屈・・・みたいな感じなのね。

でもこれが結構バランス取りづらくて。。しかも両手がすぐに使える状態にないから顔からコケそうでこわいっ；；

でも、かなり全身使うしいい感じ＾＾軽くできるように練習しなきゃっ！！

ヨーガって結構きついので、これができるようになればいいなあなんて思っても無理してやるものじゃないし。。ってしばらく経ってできるようになって鏡を見たら身体が引き締まっていた・・・。
」と思うと意外と続くんだよね～＾＾

現に、この前までやりにくかったポーズが今日やったらすんなり出来たので、やった～って（＾０＾）

そうして帰ってきて鏡の前で着替えてたら「あれっ？？少し足細くない？？；；」

・・・また引き締まったんだ～なんて今日はなんだか人事のようになぜか思えて実感あんまりわかないんだけど～☆

でもねっ、あやか、なんだか今まで白い服って太って見えるような気がするし、汚れとか目立つし～って思ってあんまり着なかったんだけど、このごろそういうの気にならなくなってきたんだ～＾＾

足が太い；；って思って白スカートとかあんまり穿かなかったけどむくみがとれたせいで気にならなくなったし～。まあ、汚れが目立つのはおっちょこちょいのあやかとしては解決してはいないんだけどｆ（＾＾；）パスタ屋さんとかＮＧだもん白服の時はっ；；