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ayaKa

ayaKa

2006.08.29
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カテゴリ: きれい.:*・°☆
あやか、足は痛いんだけど、ヨーガをまたやり始めました~(^^)/ 今ヨガがアメリカで大ブーム!!いつでもどこでもヨガ三昧ができるヨガキットのご紹介です!ヨガマ...

足首を動かさないようにしながらやるので結構難しい(--;)
力もあまり足首にはかけないようになので、出来ることって限られてるんだけど~(^^;)
ヨガ フィットネス ボール(エアーポンプ付)【サンファミリー】

やっぱり気持ちいいっ^^
運動不足で身体が辛かったので、とってもいい感じ♪

でも、足がかなり痛いのでちょっとづつやってます☆
あ~、早く治ってフルでやりたいっ(><)う~、いつになることやら;;





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Last updated  2006.08.29 19:23:57
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Comments

ayaKa @ Re[1]:本命、義理、それと・・・??(01/29) 有難うございます^^また遊びに来てくだ…
美ログサークル @ Re:本命、義理、それと・・・??(01/29) いつも楽しく拝見しています♪ 美容・健…
ayaKa @ Re:初めまして!(08/28) 荘蛇さん >私のブログにいろいろとのっ…
荘蛇 @ 初めまして! 私のブログにいろいろとのってますよ^^
ayaKa @ Re[1]:これから♪(06/22) hellomyfriend196さん >カワイイ洋服で…

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