こんにちは
今日は初夏のように晴れて暑いくらいの関東です
寒暖差が激しいので
自律神経が疲れて
バテ気味の人が増えていると
テレビで見ました
まさに私が今そのような状態です
胃の調子が悪い
頭痛が頻繁に起きる
やる気が出ない
寝つきが悪い
などなど
体調不良に襲われています
皆様は大丈夫でしょうか?
季節の変わり目
体調崩されないように気を付けてくださいね!
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