Ko-na's  Diary

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★★あんまん&チョコまん☆☆

ポストペット3 ヘルシー(^0^)Vあんまん&チョコまんだよ!ポストペット3

あんまん

パンよりも手間がかからず超簡単&安い、アンは100エンで売っている缶を使っててあっさり味。
肉まんもモチロンOK!ネタつくりが面倒なら、冷凍の肉団子を入れるといいですよ(*^0^)v

******《材料・6個分》*******************************
A(小麦粉200g ベーキングパウダー10g)
B(湯90cc 砂糖20g サラダ油20cc 塩少々)
あずき缶(私は練りアンでいきました)130g
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===作り方============================
①Aをふるいにかけてよく混ぜて、そこにBを入れて粉っぽさがなくなるまで練り 混ぜる。1つにまとめてラップをかけて20~30分休ませる。

②あんをあらかじめ6等分にして丸めておく。

③生地を6等分にして丸めてあんが包めるくらいに伸ばし、②のあんを包む。

④クッキングシートを③の底に敷く。

⑤あらかじめ蒸しておいた蒸し器に入れて、強火で10~15分蒸して出来上が  り!!

b(^0^)b チョコまんはあんの代わりに一口チョコを2個くらい包んで作りました
     どうぞお試しを!!



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