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ソファーベッドの上に布団をのせる背中の痛み対策

(今日からプロフィール画像を設定)↓前回の投稿で、「持ち運べるリクライニングのソファーベッド 背中と腰が楽になる」に、今年購入したソファーベッドに寝てみたことを書きました。最近の数日間、このソファーベッドで寝て朝起きると、背中が圧迫されたように感じました。ソファーベッドを手で押してみると、硬くはないのですが、もう少しクッション性がほしいところ。座椅子の背もたれであれば硬くないと思っていましたが、長時間の睡眠には(私の痩せた背中のせいかもしれませんが)布団が必要でした。ソファーベッドにはリクライニングがついています。これに布団をのせれば、リクライニング機能がついた布団になります。クローゼットにあった小さくて軽めの布団をのせると、もふもふでふかふかになり、翌日、目が覚めると背中の痛みはなくなりました。昨日は、なぜ背中が痛いのか不思議で、おなかの筋肉と肩も重く、食欲が出ませんでした。市販の湿布を痛いところに貼ることにし、次第に身体がほぐれていきました。睡眠の質は、環境によりますね。毎日、夜も暑い日が続きますし、身体に合った寝具と空調で体調管理をしたいところです。冷感敷きパッド人気なんですね。店頭で思わず買ってしまいそうです