恨みは愛の裏返し

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2004年01月11日

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「恨みは凍りついた愛の裏返しです。

　人は愛してほしい相手しか恨みません。

　あやまってほしいという願望は、愛されたい欲求なのです。
　愛に向かって差し出された手が拒否された辛さ、関心を向けてほしい相手から拒まれた辛さが、恨みに変わるのです。
　愛していない相手からは拒否されても、ただ立ち去るだけだからです」

海原純子さんの言葉です（「Here　and　Nowの心理学（ＫＫベストセラーズ））。
的を得すぎていて、「あいたたた」という感じです(笑)。

付き合っていた人からソデにされた時などを思い出すと、

愛とまでは行かないかもしれないけれど、好きになってほしい、分かってほしい、認めてほしい。。
そういう思いが叶えられないと、「なんだよー」となるのですね。

海原さんは、「恨むことは依存を意味する」と言っています。恨むことで自分を奮い立たせ、復讐することが生きる目的になってしまうからだそうです。

私の友人が、先日彼氏と別れてしまいました。
けれど彼女は、
「与えてもらったことのほうが大きく、感謝の気持ちしかない。
　過ごしていた時間を無駄にしないよう、いい女にならなきゃ」
と言います。
そんな彼女なら、次はもっといい恋ができると思います。

私たちは、恨んでいる相手から愛を得られなくても、全然大丈夫なんですね。
その人に執着することでエネルギーを燃やしても、イライラするだけで心は温まらない。

恨みを感じたら、
「ああっ、私、この人に愛されたかったんだっ」
と認識し、
「でも、愛してくれないんだから、もうしがみつくのはやめよう！」
と判断し、

と、これからにエネルギーを燃やすといいのでしょう。

これなら、「次はどんな出会いが。。」とワクワクした心が温まるエネルギーになります。

多少冷たくされても、「一時的なものだもんね^^」と、揺るぎ無い自信があれば、思い続けていてもいいのでしょう。

けれど、「恨み」を感じ始めたら、方向転換の時期なんでしょうね。

「恨み」は、嫌いだからじゃない。好きになってほしいのが「今」叶えられないから。

「今」でなく、「未来」は好きになってもらえるかもしれない。
でも、「今」は、その人に執着せず、違う方向を向けというサインなのです。

そんなときこそ、広い視野を持って、周りを見つめなおすときっといいことがやってくるのでしょう^^

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