私の心を育てた言葉

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2007年05月17日

カテゴリ：生き方上手になる

昨日は、池袋の「ツキ天セミナー」でした。

1年半ほど前に「ツキの天使がやってくる秘密のレッスン」を
本屋で見つけ、今回初めて時間が合ったので…と
参加くださった男性サラリーマンの方もいらっしゃいました。
ありがたく、嬉しいですね～^^。

昨日は、ツキがやってくる体と言葉の使い方、
というのをやったのですが、
私が、「言葉で毎日が変わるんだな～」としみじみ実感したのは、

「五戒」というのを知り、それを実践したことです。

「五戒」とは、
・不平不満
・愚痴
・悪口
・文句
・泣き言

これらを言わないようにすることです。
どれだけイイコトをして、天に貯金を積んでも、
これらを言うと、貯金が、チーンとゼロになってしまうというのです。

それで、言うのをやめようとしてみました。

「明るい事象にフォーカスできる」
「ものごとを多面的に見られる」

これらのことができるようになったのです。

お店でお客さまと世間話をするにしても、
「近頃、物騒な事件が多いですよね～」という代わりに

いうような、明るい話題を振るようになったのです。

世の中には、暗いニュースもたくさんありますが、
明るいニュースだってたくさんあるのです。
だったら、わざわざ、どよ～んとするような話題でなく、
楽しい話題にすれば、その場の雰囲気も楽しくなるのです。

また、雨の日のご来店も、
「雨の中、すみません～」と、申し訳ない気持ちを伝えるかわりに、
「雨の中、わざわざありがとうございます！」と、
ありがたい面を見つけて、伝えるようになりました。

雨に変わりはありません。
でも、そのできごとのありがたい側面や嬉しい側面を
見つけることが上手になってきたのです。

だから、私にとって、「五戒を言わないこと」は、
自分の生活を楽に楽しくする大きなターニングポイントでした。

こういうお話をしていたら、ご質問で、
「だったら、五戒を言いたくなるような悪いニュースなどは、
　見ざる・言わざる・聞かざるがいいんですか？」
と訊かれました。

自分が楽になるために、世の中のネガティブなことに
目をふさいでしまうのはいいことなのか…。

私は、これには段階があると思うのです。

ネガティブな話題を聞くと気持ちが落ちこんでしまう人なら、
まずはそういう情報をカットしてみるのがオススメです。

聞かなければ、落ちこむことはありません。

そして、五戒をしばらくやってみて、
ものごとを多面的に見ることができるようになったら、
ネガティブなニュースを見ても、大丈夫。

凶悪な事件を見ても、
「イヤな世の中だ」と気持ちを暗くするだけでなく、
「こういうことをしてしまうのには、きっと理由があるんだ」と、
「イヤ」以外の面も気づくことができ、
ただ暗くなるだけではなくなると思うのです。

言葉は、心を育てる、大きなツールです。
ぜひ、自分がいつも使っている言葉に注意してみてください！