「幸せの法則」を知りたくないですか？＾＾

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2007年09月01日

カテゴリ：生き方上手になる

世界NO.１コーチと言われるアンソニー・ロビンズさんの本

「多くの人々は、目標を設定するとき、
　それが実現して初めて幸せがやってくるものと考えています。

　でも、幸せになるための目標を達成することと、
　幸せに目標を達成することには大きな違いがあります。

　毎日を精一杯、できる限りの喜びをひきだすように
　生きてください」

とあります。

「素敵なパートナーが見つかったら」というような、
「得ること」だと思っていると、
目標を設定して、そのために努力することになります。

けれど、得るまではずっと不満足だし、
得てしまったら、また新たなものがほしくなります。
そして、得たものを失うことを考え、不安になったりします。

幸せを「得ること」だと思っていると、
どうやら、幸せの時間は短いようなのですね。

でも、やっているプロセスを楽しんでいたら、幸せの時間は
やっている間中続きます。

私がビリーズブートキャンプを始めたきっかけは、

という思いからでしたが、
始めて３日目でなぜか1キロ増えて、
いまだに体重は増えたままです(笑)。

けれど、目的が達成されないから不満かといえば、
そうでもないのです。

それが気持ちいいし、
昨日できないことが今日できるようになる進歩が嬉しいし、
なんとなくお腹が締まってきたのを実感したりして、
「やっているのが楽しい」から続くんですね。

そして楽しさは、プロセスの間中ずっとなのです。

続けていれば、いつか体重もぐっと落ちて、
腹筋がモナカのよーに(笑)なる日が来るかもしれませんが、
きっとその日の幸せよりも、
毎日やっているプロセスの幸せのほうが
ずっと大きいんでしょうね。

未来の目的のために、今の幸せを犠牲にするのではなく、

「毎日を精一杯、できる限りの喜びを引き出すように」

生きていたら、今日も楽しいし、その延長で未来もずっと
幸せでいられるのでしょう。

そして、楽しみながら目標も達成できているんですよね。

今この瞬間に喜びを見出し、引き出しながら過ごしていきたいですね！

…実は！私はアンソニーさんの本を読んでいません(笑)。
これは、本日発売の、『幸せの法則』（望月俊孝著・中経出版刊）
で引用されていた文章なのです。

この本は、私の敬愛する恩師である望月先生が、温かく優しい語り口で、
４０の幸せや成功に導く法則やヒントとその解説をされ、
さらにはそれぞれの法則にちなんだワーク・４０が
詰まっているのです。

どの法則を読んでも、「ウンウン！」と赤ペンを引きたくなるくらい(笑)、
薄いのですが、とても濃い内容なんですよ！
オススメです！

９月１日～９日まで、全国どこの書店でお求めになられても
ステキなプレゼントがもらえますよ！
ぜひ、読んでみてください！＼(^o^)/
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http://www.takaramap.com/happylaw/