れおんのあゆみ

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れおんのあゆみ　足跡-生涯学習2013.01から

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2009.07.23

メンタルクリニックへの通院

テーマ：健康が第一ですよ(＊＾．＾＊)エヘッ(1790)

カテゴリ：「からだ・こころ」

私は、うつの真っ只中です
典型的な症状ではないんだけどね
仕事がイヤでたまらないよ。
仕事休んでばかりだよ
休職した方が良いのかもしれないけど……
休みの日は具合悪くないだよね、これがまたー……。

今日は、眼科だったから、メンタルの予約を合わせ入れてもらっていたから、午後からは通院だったの。
眼科は問題なしだった。また３ヶ月後の予約です。
メンタルは、休診があるから３週間後です。

休むには、それなりの準備が必要だし……
休みたいけど、自分から休職したいとは言いづらいし……。このままのことを続けるのが良くないのもわかるし…。さてどうしよう…。

抗うつ薬は増やすことになったよというか増やすことにしたよ。

同居人には、話したら話したど甘えているというだろうし（前回はそういわれたし……）。
そんな状況で、家で休んでも神経は休まらないと思うわ。入院した方がいいのかもとか思ってしまいます。その方が仕事休みやすいし……。
先生にはこのこと話しました。

あー健康的な思考じゃないよね！
病的思考回路だよね。

仕事辞めたいよ。これが根源的なんだけどね。

気分的なものを抑えるのに、薬（デパス）に（あまり）頼らないように……とも先生から言われたよ。
薬物依存になると困るからね。と釘刺されました！です。

明日まで１日いろいろと考えてみるよ

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