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2006.10.24

本気でがんばらないとo

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

体重がすでにMAXです。。。

大変

昨日鏡に写った自分を見てショック受けてしまった

一番問題なのは体重だけでなく

見た目だったと気づかされました

いつもがんばろうって言ってめっちゃ食べてるけど・・・

運動あまりしないけど・・・

ちょっとづつでも両方どうにかしていかないと

今年の冬はかなりやばいことになりそう

夜中に食べるのからどうにかしていこうと思います

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Last updated 2006.10.24 09:13:15
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:本気でがんばらないとo(10/24)

すず３６３０さん

私も体重がかなーりやばい事になってます。

と、言うわけでダイエット頑張ってます。

そのダイエット法を伝授したいと思います。

ズバリ水を飲む事！

１日２リットルは飲んでください。

新陳代謝が上がって痩せますよ。

それと夜中に食べるのは控えてくださいね＾＾；

(2006.10.24 20:04:30)

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>すず３６３０さん

★あゆむ★ さん

ありがとうございます☆

早速して見ます☆♪☆♪
夜中に食べるの徐々にですが減っていってます(´・ω・`) (2006.10.26 10:17:59)

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