PR
Freepage List
★kikkiオススメ
栗尾商店 うず芋
無農薬野菜のミレー
山本の青汁
京都太秦しぜんむら
ママの手作りパン屋さん
湊屋「栗林のくり」
イルローザ
iRUDURi
メダリッツ
★ブックス
東洋医学で食養生
ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞ新装普及版
ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞのハーブ医学
自然療法（1）
ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞススルタ大医典
骨盤スクール
血液力
ユング心理学がわかる本
女の病気を治す大事典
ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞの世界新版
フルモニ
現代訳南北相法6刷
本当に怖い低血糖症
小さな心づかい
10分でできる南インド料理
はじめてのインド料理
アーユルヴェーダ入門
病気にならない「冷えとり」健康法
楽天ブックス
中古ブックス
★トラベル
ANA楽パック
ゴルフ場に行こう
全国温泉情報
★オーガニック
イヴァンカ
メイドインアース
ロハス工房
自然食と雑貨
プリグリオシャンプー
オーガニック 健康生活 むぎごころ
小物
アバクロ
エステ
ライフスタイル
サプリメント
爽快ドラッグ
EITO
シーリングファン
JPYライト
ベビー
ディアベイビーズ
BABY 7R
ほほえみ工房
ネットベビー
知育玩具
トイざらス
Category
ひとりごと
(245)アーユルヴェーダな生活
(58)パンチャカルマ
(3)妊娠ライフ
(17)Baby0ヶ月
(5)Baby1ヶ月
(1)Baby2ヶ月
(3)Baby3ヶ月
(4)Baby4ヶ月
(2)Baby5ヶ月
(2)Baby6ヶ月
(5)Baby7ヶ月
(3)Baby8ヶ月
(5)Baby9ヶ月
(7)Baby10ヶ月
(6)Baby11ヶ月
(6)baby12ヶ月
(4)１歳
(27)２歳
(9)3歳
(15)お取り寄せ
(37)お気に入り
(34)家庭菜園
(8)エコ生活
(5)BOOK
(8)サロン
(16)美容
(22)リラクゼーション
(17)広島
(11)旅行
(9)スポーツ
(36)映画・ＤＶＤ
(3)ランチ
(18)アマリリス
(7)体にいいもの、悪いもの
(1)仕事
(1)2025年11月
2025年10月
2025年09月
2025年10月
2025年09月
2025年08月
2025年07月
2025年07月
2009年02月04日
カテゴリ： アーユルヴェーダな生活
かなーり代謝が悪く、冷えも最強どころではないくらい。
アヴィヤンガの後は必ず発汗をします。
通常は１５分もあれば汗をかかれるんですが、そのお客様は
３５分経過してもまだ寒いと言われてビックリ。
内臓から冷えきっていたんでしょうね。
アーユルヴェーダではうるさいくらい、しょうがを勧めます。
そのお客様にも、運動以前に、とにかくしょうがを
温めていっぱい摂取してくださいね、と念押し。
といっても、大体の方がそうしないのが現状。
ですが、そのお客様はその日からしょうが湯４、５杯を
毎日飲んでくれていたんです！
結構おいしくいただいてると言っておられました～
素晴らしい☆
個人的にはしょうが湯より、スープや料理で摂るのが好き。
続けることがいいんですよね！
しょうがパワーはすごいですね、昨日は４０分くらい発汗
しようかと思っていたのに、２０分で汗をかいてたんです。
すごーい！
アヴィヤンガとしょうがは最強ですね～
私も嬉しいですっ。
私も昔はサウナで全然汗をかかなかったな…
現在はアーユルヴェーダのお陰で代謝もＵＰしてます！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
Calendar
© Rakuten Group, Inc.
