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2026.10
2004.02.22
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1660)
カテゴリ： アーユルヴェーダ
ダイエットに苦戦しているあなた、続かない人、リバウンドを繰り返している人、それには、理由があるはずです。
でも、ダイエットしたい！やせたい！という気持ちは誰にでもありますよね。そんな気持ちをたった３日大切にすればプチ断食は成立です。しかも、実質断食するのは、たったの1日。
私の友人は、これで1ヶ月に8キロもやせました。
わたしもこのプチ断食のおかげで、体重維持はもとより、お肌が見違えるようにきれいになりました。
月に1度を習慣にできたら、もう他のダイエットに翻弄されることはないでしょう！
→プチ断食 http://www.ayurveda.jp/mm/diet.htm
でも、ダイエットしたい！やせたい！という気持ちは誰にでもありますよね。そんな気持ちをたった３日大切にすればプチ断食は成立です。しかも、実質断食するのは、たったの1日。
私の友人は、これで1ヶ月に8キロもやせました。
わたしもこのプチ断食のおかげで、体重維持はもとより、お肌が見違えるようにきれいになりました。
月に1度を習慣にできたら、もう他のダイエットに翻弄されることはないでしょう！
→プチ断食 http://www.ayurveda.jp/mm/diet.htm
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最終更新日
2004.02.23 17:46:07
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