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2026.10
2004.06.17
カテゴリ： アーユルヴェーダ
Dr,パータップの言葉より
「仕事がそんなに大事ですか？今の仕事がなくなっても仕事はいくらでもありますよ。
いやなくたっていいんです。
インドでは仕事がないひとが五万といますがみんなサトビイックなもの食べてストレスないからにこにこ笑ってますよ。」
キレイになりたいとどんなに努力しても、マイナスのストレスが多いとうまくいきません。
そんな時、なんで自分はストレスを感じているのか？
そのストレスを軽くするにはどうしたらいいのか？
考えてみるといいと思います。
”根本的にあいつむかつく”と思っていてもそこには、なぜむかつくと思うのかの原因が必ずあるはずです。
もし原因がわかって、なんとかそれが取り除けそうな場合は、がんばってみますが、やはり原因自体の解決が難しい場合は、そこから離れるというのも一つです。
原因がある限りは、スポーツやカラオケでいくらストレスを発散しても、大本のストレスは解決されません。
また、原因自体を取り除けなくても、自分の接し方次第でストレスが大きく軽減されることもあります。
それが、上記の哲学にも表れています。
もっと大きな心をもって厳しい状況も味わってしまうのです。
毎日食事を味わって食べ、感謝し、気持ちをゆったりもって、つらいことでも受け入れるようにしていけば、いつの間にか心は静寂にみち、バランスが保たれ、あなたにはオーラという美しさがやどっていることでしょう。
あー、私がそこまでたどり着けるのはいつのことか・・・（遠い目）
「仕事がそんなに大事ですか？今の仕事がなくなっても仕事はいくらでもありますよ。
いやなくたっていいんです。
インドでは仕事がないひとが五万といますがみんなサトビイックなもの食べてストレスないからにこにこ笑ってますよ。」
キレイになりたいとどんなに努力しても、マイナスのストレスが多いとうまくいきません。
そんな時、なんで自分はストレスを感じているのか？
そのストレスを軽くするにはどうしたらいいのか？
考えてみるといいと思います。
”根本的にあいつむかつく”と思っていてもそこには、なぜむかつくと思うのかの原因が必ずあるはずです。
もし原因がわかって、なんとかそれが取り除けそうな場合は、がんばってみますが、やはり原因自体の解決が難しい場合は、そこから離れるというのも一つです。
原因がある限りは、スポーツやカラオケでいくらストレスを発散しても、大本のストレスは解決されません。
また、原因自体を取り除けなくても、自分の接し方次第でストレスが大きく軽減されることもあります。
それが、上記の哲学にも表れています。
もっと大きな心をもって厳しい状況も味わってしまうのです。
毎日食事を味わって食べ、感謝し、気持ちをゆったりもって、つらいことでも受け入れるようにしていけば、いつの間にか心は静寂にみち、バランスが保たれ、あなたにはオーラという美しさがやどっていることでしょう。
あー、私がそこまでたどり着けるのはいつのことか・・・（遠い目）
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最終更新日
2004.06.18 00:15:03
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