アーユルヴェーダ・アロマ・ヨガ

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2008.06.20

ぐっすり眠ろう！

テーマ：心の病(7267)

カテゴリ：アーユルヴェーダ体験談

最近つくづく大切だと思うのは、質の高い睡眠。

眠りの質がよかったら自然とココロとカラダは元気になってくると思う。

寝つきが悪い、
悪い夢ばかり見る、
朝すっきり起きれない
寝るのがもったいない
眠くてしょうがない

などなど、眠りに関して自分はちょっとだなと思う方は、是非この本を読んでみて。

帰ってきたかぐや姫の著者に会える！！！

そして、眠りって大切だなって気が付いてる人は、こんな眠りを助ける安心・安全なサプリメントがあるのを是非知ってほしい。

http://ayurvedic.cool.ne.jp/shop/dbalance.html

帰ってきたかぐや姫の著者に会いに行こう！

私は最近この本を読んで、こんなにも楽しく、ウィットに飛んで、眠りの大切さをといていることに脱帽しました。
みんなに読んで頂きたい一冊です。

そんな先生のお話が聞ける機会です。

日時：6月28日（土）12：30～
場所：有楽町線　麹町駅5番出口
　　　佐藤とみこ先生の事務所にて
料金：5000円

今週の土曜日と急なのでご都合がつかない方もいらっしゃると思いますが、もし行ってみたい！と思われる方は、ご連絡ください。

申し込み>>info@sattvic.jp 萩島（はぎしま）まで

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