アーユルヴェーダ・アロマ・ヨガ

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2009.01.26

皮膚のカサカサ

テーマ：寒さに負けないママ必携アイテムを教えて！(100)

カテゴリ：セラピスト起業～自分のサロンをもつ～

この時期皮膚の乾燥つらいですよね、

特にストッキングをはく女性はかかとのカサカサが特につらい季節ではないでしょうか？

年を重ねるごとに体内の水分量は減少するので、高齢者では｢老人性皮膚掻痒症｣という病名にまでなっているようです。

そんな時みなさんはどうしますか？

たぶん一生懸命【保湿】すると思います。

しかし、それだけじゃカサカサは中々おさまりません。

それもそのはず、【油分】が足りないから！

質のいい植物油を湯煎して、お風呂上りにカサカサ部分にぬってみてください。

アーユルヴェーダでは、冷えて、カサカサする性質を”ヴァータ”といいますので、ヴァータオイルを使うのもお勧めです。

おうちで簡単にという場合は、食用のオリーブオイルが手軽です。

ベタベタが気になる場合は、オイルを塗った後１０分くらいおいて、蒸しタオルで温めるといいですよ