アーユルヴェーダ・アロマ・ヨガ

【恋】は下に心がついているので、下心あり。

 恋愛は駆け引きといいますが、色々な期待や見返りを求める気持ちがあります。

 一方、【愛】は真ん中に心があるので真心。

 また、”受”けるという字の中に心があるので、お互いの心を受け入れることといえます。

 相手を無理に変えようとしたり、嫌なところをみて他にもっといい人がいると考えるのではなく、まるまんまその人を受け入れてみましょう。

もし、自分のことが嫌いとかコンプレックスがある人は、まず自分自身をまるまんま受け入れるところからはじめてみましょう。

 おいしいものを食べて、お風呂にゆったりつかって、自分を大切できた日は、自然と人にも優しくできるはず。