アーユルヴェーダ・アロマ・ヨガ

先月から念願かなってアーユルヴェーダの育児学セミナーをはじめました。

アーユルヴェーダは、オイルマッサージのイメージが強いですが、本来は人が自然と調和して心身ともに健康に生きることを目的としたライフサイエンスです。

インドでは伝統医学として古くから活用されており、中でも小児科にあたる分野は、心身ともに健康で社会に貢献できる子どもを生み育てるために、パートナーの選び方から、妊娠･出産･産後の食養生法、その後の育児にいたるまで幅広く扱っています。

女性の社会進出により、結婚、出産年齢が高齢化している中、アーユルヴェーダの知恵はナチュラルで役立つものがいっぱいです。

10月24日は、

免疫力を高める食養生
生殖能力を高める＆弱める食生活
夫婦で行うマッサージ

を紹介しました。

夫婦で行うマッサージは、参加者がお互いにやりあって、簡単なのにカラダの緊張がやわらぎ気持ちよいと好評でした。

 次回は、11月7日（土）10-12時
妊娠期の過ごし方妊娠中の養生法
妊婦体操（マタニティヨーガ）

をご紹介します。

今後、子どもをもちたいと思っている方、妊娠中の方も是非ご参加ください♪

HAPPYアーユルヴェーダ育児学講座


ジヴァ･ジャパン>>info@jivajapan.jp/TEL　044-430-5072
http://www.jivajapan.jp/seminar/

費用各3,500円
※ジヴァ･ジャパン卒業生の方は3,000円になります。

10月3日（土）10-12時

妊娠前：赤ちゃんを迎えるための準備
カラダとココロのデトックス法
消化力を高め、毒素を排出する食養生

10月24日（土）10-12時

免疫力を高める食養生
生殖能力を高める＆弱める食生活
夫婦で行うマッサージ

11月7日（土）10-12時

妊娠期の過ごし方
妊娠中の養生法
妊婦体操（マタニティヨーガ）

11月28日（土）10-12時

産後の養生法
体型・体力を回復させる食養生
母乳の出をコントロールする食養生

12月5日（土）10-12時
サンスカーラ
良い習慣を身につけるための接し方
ベビー＆チャイルドマッサージ

☆☆ お得情報 ☆☆要予約☆☆

当講座を受講された方は当日の午後にボディーマッサージ（アビヤンガ）
を超格安の5,000円で受けていただくことができます。
バスタオルとフェースタオルをご持参ください。